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漢測吃AI、HPC測試紅利　3大市場拓展版圖

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AI劇將成認知戰新戰場　對特定族群影響大

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賣半條麵包少10克遭稽查　德官僚文化惹議

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「一枝鮮花插蛋糕」中國7大電商遭重罰

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尼泊爾洪災　97歲嬤瓦礫堆中奇蹟生還

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中尼洪災　法專家警告阿爾卑斯山冰川風險

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景甜童年照被翻出！網驚：一路美到大

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2026決勝九合一

倒數90天

血糖穩定

甩肉22公斤秘訣公開！減重名醫揭肥胖真相

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許多人感慨減肥路漫漫，卻不知失敗的關鍵可能就出在「第一餐」。減重專科醫師魏士航近期分享自身震撼經歷，他曾是體重達 90 公斤的壯漢，靠著重塑早餐習慣，短短 8 個月內奇蹟般減去 22 公斤。魏醫師直言，傳統早餐店常見的「澱粉炸彈」正是造成肥胖地獄的元兇，想瘦身成功，起手式必須先吃對。

2026/04/18 10:23

橄欖油加檸檬汁真的能排毒？網實測結果曝

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每天早晨起床，你習慣先喝咖啡還是溫開水？近來在歐美社群媒體上，一種結合「特級初榨橄欖油」與「新鮮檸檬汁」的晨飲法引發熱議。許多名模與營養部落客紛紛實測，宣稱連續飲用後不僅肌膚亮度提升、消化變順暢，連早起容易腹脹的困擾也消失了。這杯被譽為「液態黃金」的排毒組合，究竟背後有什麼營養科學？

2026/03/15 05:18

減肥也可以吃零食！專家揭黃金5原則

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許多人為了減肥或維持身材，一點零食都不敢吃，不過專家表示，零食並非減肥過程中的禁忌，只要懂得挑選，反而可以穩定血糖與補充能量，避免因過度克制而暴飲暴食，其實選擇零食有五大原則，強調選擇富含纖維的零食、控制熱量在200大卡以內、避免加工食品與含糖飲料，並建議消費者購買前仔細檢視成分標示。

2024/11/26 06:12