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家庭醫學科
想讓失眠困擾降級？ 4方法幫你
林宜衡說明，3級警戒這段時間每個人都有著程度不一的焦慮情緒，從疫情爆發初期，感染尚未受到完善控制，看著每天新聞報導確診人數和確診者足跡，讓人不禁擔心自己是否有感染風險，隨著警戒延長，全家人相聚時間雖增加，親子和夫妻之間大小衝突卻不斷衍生，有些家庭陷入經濟停頓，有一群人面臨親友確診需隔離治療卻不能探望的傷心，這些情況在疫情蔓延的期間只會不斷發生。
2021/08/20 08:57
傳染力強、幼兒致死率高！
新冠肺炎、百日咳交叉感染 將大增重症風險全球新冠肺炎持續發酵，研究發現，約10%患者合併有百日咳病菌感染，兩者交互感染恐將提高重症風險及治療難度，故應該從源頭就預防百日咳威脅。臺大醫院兒童醫院院長黃立民教授表示，得到百日咳後，咳嗽症狀會加劇，後果就是細菌更容易傳播。因此有無新冠肺炎，預防百日咳都是重要的一件事。
2020/12/18 01:00
為何路跑該停？醫曝可能驚人感染途徑
武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）疫情持續延燒，台灣目前有32例確診案例，不少專家都疾呼，應該將大型活動暫緩、或延期舉辦，家庭醫學科主治醫師吳承羲今（27）天在臉書「東村誠醫師的診療室-Dr.吳承羲」粉專發文寫道，為什麼馬拉松、路跑活動也該停辦？他點出關鍵提到「各大補給站都是可能的交叉感染途徑」。
2020/02/27 10:26
堅持出國？醫列關鍵籲暫緩非必要行程
武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）疫情未歇，不少人仍糾結，到底該不該繼續已安排好的出國行程，有家醫科醫師呼籲，請立刻暫停「所有的」「非必要」出國行程。
2020/02/24 01:37
連假出國旅遊夯 醫師：這些人先不要
觀光局統計，100年至107年期間，出國旅遊人次年平均成長率為8%，而20%-70%旅客曾於旅途出現健康問題，其中1%-5%旅客曾尋求醫療協助，0.01%-0.1%旅客需要急診治療，其中約每10萬名旅客中，就有1位會在旅途中死亡，讓原本應充滿美好回憶的旅程，反倒成為家人心中的遺憾。
2019/12/17 01:04
肥胖是病！男短命13年、女短命8年
在農業社會時代，因為生活較具勞力且生活物資較為缺乏，肥胖常被人們視為生活富裕的象徵，連打招呼都以「發福」稱道，隨著社會進步，生活型態西式化，『肥胖』成了現代人的一大健康問題。台灣肥胖的盛行率逐年增加，約占10~20%。然而，什麼樣的人是肥胖？什麼又是肥胖症呢？
2019/05/14 08:08
胃食道逆流增罹癌風險！何時做胃鏡？
胃食道逆流是國人很常見且惱人的問題。由於西化飲食以及生活形態的改變，台灣胃食道逆流盛行率有逐年增加的趨勢，目前台灣胃食道逆流盛行率約20-30%，其中有約2%的患者會進展成巴瑞特食道（可視為一種癌前病變），增加罹患食道癌風險。
2018/05/21 08:11
人生最後一哩路 能有不一樣的選擇
罹患巴金森氏症末期合併失智症末期的阿蘭奶奶，在一年內退化到完全失能，臥床加上無法進食，進出醫院次數越來越頻繁，身體狀況越來越差，院方與家屬不斷溝通後，決定將其轉為居家安寧的個案，最後在子女們的陪伴下逝世。
2017/11/02 09:18
腸道菌生態失去平衡 竟會引發這些疾
千萬別忽略腸道健康！腸道益菌群生態若是失去平衡，不只是消化道問題，更會影響全身健康，導致百病叢生。由於腸道菌生態失去平衡，會透過腸腦系統循環，影響大腦，憂鬱症、焦慮症等身心疾病風險會上升之外，並會影響免疫力，易於出現過敏疾病，甚至也會使得罹患癌症的風險大增。
2017/10/24 02:04
探病NG語錄！「加油」最好別多說…
大家都有探病經驗，但往往一聊起病況最後結局總是雙雙失落或莫名發生爭吵，其實有些話無形中以傷到病人及家屬。近日就有榮總家庭醫學科醫師朱為民分享，他在安寧病房常聽到的三種探病NG語錄，希望大家探病多站在病人、家屬想想，免得傷到對方都不知道。
2017/04/01 06:30
誰是身體的建築師？這個營養素超重要
人體的肌肉生長，跟蛋白質有很大的關係！每天所攝取的營養中，必定不可以缺少蛋白質，蛋白質能幫助長肌肉，可說是身體的建築師，而且蛋白質是所有營養素中，最能維持飽足感的成分，因此對於控制體重、塑身也很有幫助。尤其是乳清蛋白，不只能幫助長肌肉、增加飽足感、控制體重，還有助穩定血壓、血糖、血脂，以及減少發炎因子產生。
2016/11/16 10:12
黑大蒜的好處有哪些？專家一次告訴你
大蒜是廚房裡不可缺少的食材，基本上，大蒜本身是一種類似洋蔥的球莖類植物，因其具有特殊刺鼻的香味，在國外又美其名為臭玫瑰(stinking rose)。除了將大蒜做為食材之外，坊間更是有將大蒜製作成保健食品，尤其是經由特殊製程自然發酵與熟成的黑大蒜，更是使得抗氧化能力上升，因而備受民眾青睞。再者，根據《本草綱目》記載，蒜可治療便毒諸瘡、產腸脫下、小兒驚風。
2016/10/17 09:00
天氣悶熱蚊蟲生 宜選擇天然清潔用品
家庭醫學科醫師建議，想要輕鬆打掃居家環境，最好是選擇具有環保酵素的清潔產品，不但容易清潔污垢，而且還能維持健康又能顧及環保。
2016/08/09 04:33
疲勞爆表怎麼補？ 護肝補氣雙管齊下
熬夜工作者長久日夜顛倒工作，總習慣吞顆B群，補充體力，不少人以為吞越多、精神越好；不過，醫師提醒，營養品補充以「適量」為原則，吞多了，只是徒增身體負擔。以維他命B群來說，過度補充，讓身體以為精神仍充足，而繼續努力工作，體能一旦超載，就會擾亂身體機制，長期下來反而造成反效果。
2016/02/23 08:50
3C族體型多老態 聰明熱敷遠離痠痛
天氣漸涼，不少人開始出現筋骨痠痛、落枕等問題，原來是天氣一冷，人們喜歡賴在被窩裡滑手機、平板，長時間維持同樣姿勢不活動，容易造成血液循環不佳，痠痛上身；不僅如此，長時間姿勢不良，不但肩頸僵硬、腰桿挺不直、駝背等問題就一一浮現，常有「老態姿勢」，明明正值壯年，卻因長期姿勢不良，導致身型變成大叔、大嬸。
2015/12/02 10:00
