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寶島神很大

命理師預言蔣選贏！沈伯洋吐一金句感動人

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瘋起來連尪都罵！李彥秀慘遭網打臉

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超商外刺妻頸部！暴躁男行兇妻遭聲押

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幸福巴士淪「約跑」網？地方爸爸險點開

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擺脫225億負債！「這家」一年半股價飆6倍

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蔣萬安連舉3例反殺！怒轟沈伯洋

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住進安養住宅　母親卻天天問來不來

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伺服器出貨1520萬台　台廠受惠12強

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沈伯洋造勢塞爆！藍媒人嘆大勢已去

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這大廠小金雞明年EPS可飆124元　目標價曝

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明年EPS上看124元　富世達目標價至3115元

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雙十後還有連假！請4休9攻略曝

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AI泡沫海嘯　「3國股市」恐首當其衝

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這2檔增逾萬人　市值、高股息各有所愛！

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明後年產能被包光　這大廠目標價至750元

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張士綸IG報平安！　曾頌恩留言「肩膀痛」

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這大廠迎接Q4入帳高峰　目標價上看830元

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網紅轟警不抓？武嶺違停涉刑法

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4檔股今遭抓去關　它本益比達157倍遭盯上

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韓國瑜深夜「見一畫面」秒轉發：好幽默

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台灣彩券開獎直播中

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大樂透加碼雙重中獎機會

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10/12起39樂合彩加碼

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時間淬經典！馬祖酒廠連10年飄香國慶酒會

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桃園護國宮首創「萬人傳香」迎創宮50年

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黃世杰、沈伯洋都畫進作品

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行政院公布普發現金日程！

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蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

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為內容找資金　為創意找市場！

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AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫

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乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎

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華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

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2026決勝九合一

倒數47天

大腦排毒

睡對了防失智！專家：這睡姿有助大腦排毒

睡對了防失智！專家：這睡姿有助大腦排毒

你是否曾想過，睡覺的姿勢不僅影響你的身體，更可能決定大腦的未來？最新研究指出，比起仰睡或趴睡，「側睡」是保護大腦、預防記憶力衰退的最佳姿勢。專家表示，透過調整睡姿，可以幫助大腦在夜間進行一場關鍵的「大掃除」，從而降低罹患失智症的風險。

2025/09/14 12:41

「日常3動作」幫大腦排毒、讓人更聰明

「日常3動作」幫大腦排毒、讓人更聰明

許多人可能自覺記憶力與反應變差，醫師張家銘表示，新研究發現，可能是因大腦代謝的廢物，無法排出，導致大腦思緒變慢變差，研究團隊也發現，透過日常的臉部撫摸、刮鬍子、塗保養品等動作也能加速腦脊髓液的排出量，也就是「腦排毒運動」。民眾不妨洗臉時多花10秒，沿著鼻翼、臉頰、下巴向下撫過脖子，就能保養大腦。

2025/06/15 09:03