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Tau蛋白
不是動腦 「日做1事」防失智、還強化心肺
預防失智是重要議題。研究發現，每天多走3千~5千步，可讓大腦退化的速度慢3年以上。腦部影像顯示，活動量較高的人的tau蛋白(與阿茲海默症有關)累積地也較慢，認知退化也較慢。規律運動12週後，大腦清除廢物的成效真的顯現。因此，運動不只甩肉、練心肺，也能幫大腦清除代謝廢棄物。
2026/07/22 01:57
新研究Tau蛋白沉積 掌握失智黃金治療期
失智症議題受到越來越多重視，最新研究發現，「Tau（音：掏）蛋白」沉積是失智症惡化的關鍵，新的技術可以透過掃描影像判斷相關疾病，協助醫師減少誤診機率。
2025/11/30 09:00
比健忘還早！失智6前兆 性情變＝腦在求救
長輩若突然「性情大變」，恐是失智症前兆。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享失智症6大徵兆，分別是「突然冷漠、焦慮或恐慌變多、暴躁、疑神疑鬼、陰晴不定、什麼都不想做」，若想保護大腦，建議養成固定睡眠時間，多補充抗發炎飲食，還要保持社交，研究發現孤獨感會增加失智風險50%。
2025/11/17 11:03
名醫林芳郁失智症!「4招」防大腦慢性風暴
曾任台大、北榮、亞東三大醫學中心院長的心臟外科名醫林芳郁，在退休後罹患失智症。醫師張家銘表示，失智症不只是老化的現象，它更是一場大腦中的「慢性風暴」。若大腦粒線體失常，不只大腦的能量不足，還會產生過多自由基，就會嚴重傷害大腦。此外，新冠病毒、皰疹病毒、塑膠微粒都可能加速大腦退化。他也提供4招預防失智的方式。
2025/06/19 08:16
