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    張嘉峻
    戴耳機1hr細菌暴增10倍　醫：耳朵恐發霉

    戴耳機1hr細菌暴增10倍　醫：耳朵恐發霉

    長時間配戴入耳式耳機，恐讓耳道成為細菌與黴菌滋生的溫床，若出現搔癢、悶塞等症狀，切勿輕忽。耳鼻喉科醫師張嘉峻示警，戴耳機1小時，細菌就可能增長數倍甚至10倍以上。
    2026/02/23 10:50
    魚刺卡喉吞飯超危險　醫曝：恐刺穿大血管

    魚刺卡喉吞飯超危險　醫曝：恐刺穿大血管

    不少民眾在吃魚時不慎被魚刺卡住喉嚨，第一時間常聽到「吞一口飯就好」或「喝點醋軟化魚刺」等民間偏方。然而，耳鼻喉科醫師提醒，這些做法不僅無助於解決問題，反而可能導致更嚴重的傷害。
    2026/01/25 11:14
    「一躺下就鼻塞」不是感冒！醫曝2大元凶

    「一躺下就鼻塞」不是感冒！醫曝2大元凶

    不少人白天呼吸一切順暢，但入夜後準備躺下睡覺時，鼻子就塞住了。耳鼻喉科醫師張嘉峻指出，「白天通、晚上塞」的狀況，嚴重將影響睡眠品質，其實這與人體的「生理構造」及「自律神經」有極大關係。
    2026/01/12 10:45
    感冒急著吃抗生素？醫揭下場：恐無藥可醫

    感冒急著吃抗生素？醫揭下場：恐無藥可醫

    不少人感冒看診時，都會要求醫師開立抗生素，加速康復。不過耳鼻喉科醫師張嘉峻表示，若錯用抗生素，可能導致腸道菌叢失衡，影響腸胃道裡的好菌。此外，細菌也可能出現抗藥性，若是哪天人體真的發生嚴重細菌感染時，可能會面臨無藥可用的困境。
    2025/12/24 06:09
    喉嚨痛太難受！醫教「5大神招」立即見效

    喉嚨痛太難受！醫教「5大神招」立即見效

    許多人如果出現喉嚨痛的狀況，都會想著「多喝水就會好」，但這樣無法有效舒緩症狀。對此，耳鼻喉科醫師張嘉峻就分享5招自救法，讓喉嚨不適獲得解救，他也提醒，多數喉嚨痛是病毒性感冒，但有些情況可能是扁桃腺炎、細菌感染，甚至會影響呼吸道，因此若出現3種狀況，請立即就醫。
    2025/12/23 10:12
    耳朵進水「別用棉棒挖」！醫：恐影響聽力

    耳朵進水「別用棉棒挖」！醫：恐影響聽力

    洗完澡後不少人都有用棉花棒挖耳朵的習慣，不過耳鼻喉科醫師張嘉峻示警，這是錯誤的，因為可能會把耳垢推到更深處，久而久之還會影響聽力。
    2025/12/22 09:46