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傷肝
木瓜能治關節炎？專家示警亂吃恐傷肝、腎
木瓜是市場上常見的水果，關於吃木瓜好處，也有一些傳言。營養師李婉萍拍影片說明常見迷思，木瓜籽可以吃嗎？她指出，坊間說法稱吃木瓜籽可以治療關節炎、淡化皮膚斑點，除並無證據可證實，且木瓜籽吃太多還容易傷肝、傷腎；還有吃木瓜可豐胸的說法也是不正確的，木瓜是有幫助蛋白質消化的好處，「但沒有大家想像那麼神。」
2026/04/30 07:00
止痛藥吃錯更痛 食藥署：2症狀早吃更有效
止痛藥到底該什麼時候吃？止痛藥是生活中經常使用的藥品之一，不過不少人好奇，出現疼痛時就要立即吞藥嗎？對此，食藥署指出，若遇到「經痛、偏頭痛」2種症狀時，提早吃更有效，「這些疼痛若延遲用藥，痛覺訊號在中樞神經系統中被放大，後續反而更難控制」。食藥署也示警，止痛藥不會導致病原體抗藥性，但長期頻繁使用可能出現「耐藥性」，非必要勿長期大量使用，避免身體依賴、效果下降。
2025/10/31 03:54
吃錯素食傷肝！醫揭4肝臟殺手 增肝癌風險
許多人認為，吃素能減輕身體負擔，甚至有助於護肝。婦產專科醫師邱筱宸提到，十字花科蔬菜、全穀類與豆類、莓果類、黑咖啡，都是保肝的蔬食，不過並非吃素就健康，例如高糖高澱粉、加工素食、某些中草藥與保健品，還有花生、堅果等蔬食可能暗藏的致癌物質「黃麴毒素」，都是潛在的傷肝地雷。
2025/08/11 11:24
醫示警：一半台灣人「喝酒等同喝毒」
一年一度的過年假期到來，許多人都相當期待和親朋好友相聚狂歡，然而，聚會期間難免會飲酒，但喝酒前務必評估身體自身狀況！有醫師就提醒，喝酒的行為形同喝進兩種毒物，示警「台灣人有一半人口體質喝酒等同喝毒」。
2025/01/27 10:16
痠痛貼布用錯恐傷肝腎！藥師親揭正確貼法
當您覺得腰痠背痛時，第一個想到的是貼痠痛藥布嗎？根據復健醫學會調查，國人每月平均使用6片藥布，每年總使用量超過4億3,800萬片。但您知道嗎！若使用不當或使用過量，可能會因此產生副作用、甚至傷及肝腎。
2024/06/01 02:24
5食物最傷肝！營養師示警了 吃多恐肝癌
讓「人生變黑白」的「肝」苦危機，竟然就藏在日常生活的飲食之中？要注意長期飲食習慣不佳、確實可能會傷害肝臟，而且這些食物並不算少見！首先要了解常見的3大肝病問題，出現以下症狀要特別小心，「肝苦人生」可能已經找上你了！
2024/03/09 09:50
營養師揭4大傷肝地雷飲食 這樣吃保護肝
連假悄悄地結束了，有出去走春或補補眠嗎？相信不少人即便沒在工作，也是熬夜追劇度過這7日，搭配高油高熱量的食物與酒，肝臟整個沒休息到！專業營養師團隊好食課製作【一張圖懂吃】春季養肝時節！9＋4護肝須知。
2024/02/16 05:04
快改！重症醫：「3行為」比熬夜更傷肝
肝臟是人體的解毒器官，包括酒精、藥物或身體毒素都需要藉由肝臟代謝，肝臟也是「沉默的器官」，因為肝臟神經較少，大部分肝病發生沒有明顯症狀，等到發現時已為時已晚；重症醫師黃軒表示，一般人會說熬夜傷肝，但其實有些日生活行為，比熬夜更傷肝。（賴俊佑）
2024/01/08 09:33
肝硬化有救！醫曝逆轉6招 2食物傷肝少吃
近幾十年來肝癌在台灣十大死因排行榜上一直名列前茅，林口長庚醫院副院長李威震表示，過去民眾以為肝纖維化、肝硬化，「人生就沒有辦法改變」，不過近來研究發現，若肝臟在肝纖維化階段趕快阻斷發炎因子，肝纖維化是能逆轉的。李威震醫師也分享，生活中的救肝6招數，並建議少吃花生、加工食物。
2023/11/22 07:10
止痛藥別亂吃 這種多吃恐腸損傷、胃潰瘍
很多民眾習慣自己到藥局買止痛藥來吃，有些止痛藥甚至強調具有止痛加消炎功效，但你知道止痛藥其實不能自己亂吃嗎？藥師提醒，不當使用「非類固醇類消炎止痛藥」可能導致腸胃道損傷。(記者:張可君)
2023/09/15 10:44
美國玉米驗出「嘔吐毒素」50萬公斤全退運
美國進口玉米竟含「嘔吐毒素」，食藥署今（23）日公布最新的邊境查驗不合格清單，當中一款自美國進口的「玉米」竟被驗出有嘔吐毒素之稱的真菌毒素「脫氧雪腐鐮刀菌烯醇」2437 µg/kg，高於標準值1750 µg/kg近4成。由於可能對人體肝臟造成負擔，共50萬1289公斤的玉米得全數退運或銷毀。（記者黃仲丘）
2023/05/23 11:33
6種飲食超傷肝…醫曝「這種維他命」也NG
近年因健康意識抬頭，不少人為了有更好的身體，紛紛開始注重飲食。重症醫學專科醫師黃軒透露，日常生活中的飲食很容易傷肝，包括甜食、碳酸飲料、高油食物、草藥、止痛藥，甚至是維他命A，都可能對肝臟造成損害，其中糖對肝臟的損害不亞於酒精，建議平時注意飲食、多運動，這些皆可阻止肝病的發生。
2023/03/15 08:52
提神飲料含1成分是藥！1天喝逾3次恐傷肝
提神飲料可能不是飲料「而是藥」！食藥署提醒，若提神飲料中含有「1成分」，就歸屬於指示藥品管理，千萬別在檳榔攤購買。而一日飲用量也建議不超過3次，一次不超過30、40毫升，否則飲用過量恐傷肝。
2023/02/08 03:52
「9大壞習慣」你中幾項？過年熬夜恐傷肝
今晚是除夕，除了闔家團圓外，許多人也會依循習俗熬夜「守歲」，但只能偶一為之。營養師呼籲民眾，若常常睡太少會傷肝，大部分的肝病不一定會有明顯的症狀，當有症狀時，通常已經是很嚴重了！把肝顧好好，人生過彩色，就是護肝保肝最好辦法。（記者：簡浩正）
2023/01/23 02:30
營養師曝10傷肝習慣：吃這物增罹肝癌風險
「睡太少會傷肝嗎？」營養師程涵宇分享，護肝最好的方式就是不要傷害它，「大部分肝病不一定會有明顯症狀，當有症狀時通常是很嚴重了！」她點出，護肝保肝最好辦法，就是避免「10大傷肝壞習慣」。
2022/12/30 06:03
止痛藥吃了會傷肝？食藥署一次解答
每當頭痛、生理痛或肩頸痠痛發作時，很多人都會自行購買止痛藥服用，以舒緩痛楚，但止痛藥可以任意吃嗎？吃了會不會傷肝呢？對於上述疑問，食藥署也在官網的闢謠專區做出回應。
2021/11/06 09:43
喝酒會導致終身洗腎？ 醫生這麼說！
天天喝酒不只傷身，現在可能會傷腎！一名54歲的工人天天飲酒，最後形成慢性腎小管萎縮腎臟間質纖維化。讓他面臨必須長期洗腎的命運。
2019/03/19 10:36
休假日=補眠日 比連續熬夜更傷肝！
連假最後一天，耍廢人生宣告中止，上班族又要一頭埋進無止盡的工作中。不少人喜歡利用週末末或者連假補眠，上班時則用力工作，甚至加班熬夜。根據新加坡《聯合早報》報導，工作日天天熬夜，然後休假補眠的生活方式比起長期睡眠不足對健康的危害更大，建議每天還是要維持7小時左右的睡眠才會健康。
2019/03/03 02:59
這些飲品拿來提神 飲用過量恐成癮傷
誤把藥酒當提神飲料，長期過量飲用恐傷身。專家表示，「含酒精之西藥內服液劑」藥品，必須持有藥局、藥商許可執照者才能販賣，此類藥品酒精濃度高，民眾若未依指示服用，長期飲用過量，可能損害肝臟健康。
2018/05/23 02:31
貧血頭暈要吃什麼、服用鐵劑可以嗎？
30歲的林小姐，長久以來一直有體力差、容易頭暈等症狀，在一次驗血檢查中發現貧血情形，便開始自行購買鐵劑服用，過了3個月狀況並沒有改善，經醫師診斷才發現原來是海洋性貧血。
2015/02/20 06:38
炸前硬如塑膠片 蝦餅色素多恐傷肝腎
過年或是辦桌都會放上七彩的蝦餅，不少大人小孩都喜歡，但您知道它的原貌到底長怎樣嗎？其實就像「塑膠片」一樣硬梆梆！實際看看還真的跟塑膠片沒兩樣，用油炸過就會變5倍大，只是裡面的色素可能會讓你傷腎又傷肝。
2014/01/04 08:49
獨／茶碗蒸甘甜？ 小心吃進化學香精
吃日式料理店總少不了點一份茶碗蒸，但您知道嗎？茶碗蒸要好吃，加的高湯是關鍵，但要熬煮花時又花錢，因此很多店家乾脆用香菇精粉和蛤蜊香精來取代，不只成本只要1／10，香味更濃，實地拿到街上讓民眾品嘗，很多人都吃不出來是假的。但專家提醒，吃多會傷身。
2013/12/02 08:00
