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倒數84天

腸胃負擔

飛機餐1果汁爆廁所之亂　醫：3類人勿亂喝

飛機餐1果汁爆廁所之亂　醫：3類人勿亂喝

中國南方航空近日發生一起機上飲品引發的排隊危機，因機上提供具通便效果的西梅汁，導致百名乘客爭搶兩間廁所，引發網友熱議。對此，醫師卞慧分析，西梅汁含有豐富山梨糖醇，過量攝取會刺激腸道蠕動導致腹瀉。醫師提醒，一般成人每日飲用量建議不超過200毫升，且患有腸躁症、糖尿病及腎功能不全者應特別謹慎。南航則回應，機上餐飲並非固定提供西梅汁，乘客可依需求選擇飲品，避免造成身體不適與航程困擾。

2026/08/08 10:48

紅肉、黃肉西瓜選哪個？他揭「最大差異」

紅肉、黃肉西瓜選哪個？他揭「最大差異」

夏天是西瓜盛產季，不少民眾選購時會發現，市面上除了常見的紅肉西瓜，也有黃肉西瓜。兩者除了果肉顏色不同，營養價值是否也有差異？日本營養師漢步實表示，紅、黃西瓜的主要營養成分相近，最大的差別在於所含的天然色素不同，各自具有不同的抗氧化特色，並沒有哪一種絕對比較健康。

2026/07/21 12:40