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水中飛輪

6寶媽李宓懷孕7周水中飛輪!2處肌肉超有感

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42歲「資生堂千金」李宓婚後五年喜迎五寶，日前無預警宣布懷上第六胎，這更是她人生首度自然受孕，引發外界高度關注。近日她與藝人好友劉伊心一同體驗「水中飛輪」，大方分享孕期運動心得。李宓強調，在孕期狀況穩定且經醫師評估許可下，適度運動有助於維持健康。她指出水中飛輪具浮力優勢，能減輕關節負擔並達到訓練效果。不過，她也特別提醒準媽媽們，若運動過程中出現頭暈、腹痛或出血等身體不適，務必立即停止並尋求專業協助