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小妮子的家家酒

陳妍希自曝曾5年不碰鹽　公開嚴苛飲食法

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43歲女星陳妍希因凍齡美貌獲封「減齡教科書」，近日她在節目中分享驚人的身材管理秘訣，透露曾長達5年執行極致「無鹽飲食」，即便外食也堅持不碰含鹽料理。為了維持上鏡狀態，她更曾透過APP精準記錄每日蛋白質、蔬菜及澱粉攝取量。陳妍希坦言自己屬易水腫體質，為求最佳效果，過去甚至白天僅喝黑咖啡支撐，嚴苛的自律生活雖展現超強毅力，但也令粉絲感到心疼。這段訪談內容公開後，隨即引發網友熱烈討論，紛紛讚嘆其對演藝事業的高度敬業與自我要求。