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醫學研究
天天吃「這些食物」攝護腺癌風險恐升30%
最新研究指出，超加工食品恐提升男性罹患攝護腺癌的風險。腎臟科醫師江守山引述佛羅里達大西洋大學研究，分析逾1.7萬名美國男性數據後發現，攝取較多軟性飲料、零食等超加工食品者，罹癌機率顯著增加。即使調整年齡、生活習慣等變數，高攝取量族群的攝護腺癌風險仍提升約24%至31%，顯示飲食結構與健康密切相關。專家提醒，超加工食品雖具備高保質期與口感，卻犧牲了營養價值，建議民眾應儘量減少攝取。
2026/09/27 06:54
期刊證實！威爾剛不只會硬 他曝驚喜真相
威爾剛的功效全世界都知道能讓男人擺脫陽痿、不舉。國際期刊證實威爾剛不只讓男人硬，更可以促改善皮膚纖維化、改善皮膚血流與促進產生膠原蛋白修復皮膚。性學權威醫師潘俊亨醫師加碼表示：威爾剛與可以促進女人陰道陰蒂充血，對女性性高潮有顯著幫助。
2026/02/10 12:43
每天快步走78分鐘 醫曝健康奇蹟
「每天走1萬步」被奉為養生金律，但最新研究打破迷思！美國醫學期刊《JAMA Network》刊登一項橫跨1萬1000名挪威人的大型研究，發現只要每天花78分鐘快步走，就能將慢性背痛風險降低13%，再加碼到100分鐘更降到23%，甚至能顯著減少因心臟疾病引起的早死風險。即使無法達到這個目標，每天快步走15分鐘、或約7000步，也能有效強化腦部功能、降低失智風險。
2025/08/03 11:11
性行為是運動嗎？醫師分析熱量消耗數據
性生活不僅是夫妻、伴侶間的親密交流，也是身體運動的一部分。最近，復健、職醫雙專科醫師李炎諭在社交媒體上發文，回答網友詢問「性行為算不算運動？」的問題。他引用了2013年和2022年兩篇重要的科學研究，揭示了性生活對熱量消耗的影響，並強調「持久度」是其中的關鍵因素。
2024/12/17 12:27
驚！滑手機2小時 相當用電腦6小時
低頭族注意！國軍高雄總醫院眼科主治醫師洪啟庭，與日本東京醫科防衛大學竹內大教授團隊合作研究發現，就眼睛疲勞感與乾澀程度來說，看手機2小時相當於看電視4小時、看電腦6小時，而若連續使用手機2小時，眨眼頻率竟比正常高出十倍。
2015/12/28 09:53
不想變胖？這麼做可降低肥胖機率
美國癌症醫學研究發現，成人一天站6小時以上，肥胖機率至少會降低3成以上，站越久效果越顯著，而且男女之間的比率還不一樣，醫師表示站立比坐著代謝還要高，建議民眾除了站立，還是要多動才能真的遠離肥胖。
2015/11/17 04:44
