45歲曹汝貞凍齡方法公開 手發抖原因曝光
45歲韓國凍齡女神曹汝貞出道近30年，日前在綜藝節目《拜託了冰箱》公開驚人保養秘訣。她分享學生時期舊照，外貌幾乎零變化，引發熱烈討論。曹汝貞自曝日常飲食極度清淡，不僅減少燥熱食材，更幾乎不吃肉，偏好綠豆、蕎麥等健康食物，被主廚形容飲食習慣如同修行者。此外，她堅持每日運動，包含現代舞、慢跑與游泳，對身材管理展現高度自律，曾嚴格限制一年僅吃一次炸醬麵，近期則放寬至兩次，幽默自嘲吃的時候還會手抖，極致的自我管理讓眾人驚嘆不已。
2026/08/21 02:51
