28歲工程師「1困擾」竟是白內障！醫揭危險因子

記者施春美／台北報導

白內障一般好發於60歲以上的長者，但眼科醫師粘靖旻表示，一名28歲工程師因為視力模糊來檢查，檢查後確診白內障。她表示，白內障年輕化的原因包括紫外線過度暴露、3C產品重度使用、不健康的生活習慣、職業環境暴露等6大危險。

粘靖旻在臉書指出，越來越多3、40歲的年輕患者罹患白內障，例如她最近遇到一名28歲的工程師，因為視力模糊來檢查，結果竟然是白內障。白內障年輕化已成現代社會的趨勢。

她列出6大危險因子：

1. 紫外線過度暴露：長期戶外工作或運動不戴太陽眼鏡，例如高山、海邊、雪地反射紫外線更強。太陽光的UVA和UVB會直接傷害水晶體蛋白質，導致白內障提早出現。

2. 3C產品重度使用：現代人每天緊盯螢幕超過8小時，導致藍光長期暴露加速眼部老化、近距離用眼過度致睫狀肌疲勞。

3. 不健康的生活習慣：吸菸、酗酒、熬夜、飲食不均。

4. 疾病與藥物影響：例如糖尿病會影響水晶體滲透壓、長期使用類固醇（氣喘、過敏用藥）、免疫系統疾病藥物、眼部局部藥物不當使用。

5. 眼部外傷歷史：例如運動、工作、交通事務或之前眼科手術併發症，導致眼部外傷歷史。

6. 職業環境暴露：高風險職業包括焊接工、化學實驗人員、農業工作者、高溫作業環境。