40歲工程師變「軟男」！被妻怨打呼像打雷　睡覺「1狀況」恐害不舉

記者鄭玉如／台北報導

多數男性很在乎「小弟弟」的持久度。泌尿科醫師蘇信豪提到，一名40多歲的工程師來到診間，主訴除了性生活卡關，還出現打呼太大聲的困擾，甚至有睡眠呼吸中止症的症狀。其實睡眠品質差，正是勃起功能障礙的隱形殺手，主要原因包含缺氧讓血管不通等4大原因，若遇到「力不從心」的狀況，應及早就醫。

蘇信豪在臉書粉專分享，一名40多歲楠梓工程師來到診間求助，表示自己不僅性生活出現困擾，最近妻子還抱怨他睡覺時打呼聲如打雷，有時甚至會突然停止呼吸。這其實是典型的「睡眠呼吸中止症（OSA）」；而長期睡眠品質不佳，也是勃起功能障礙（ED）的隱形殺手。

蘇信豪解釋，「睡不好，下面就不會硬」，主要有4個原因。首先是「缺氧讓血管不開心」，嚴重打呼會讓人整晚反覆出現缺氧情況，導致體內「一氧化氮」減少，而一氧化氮正是讓陰莖血管擴張、順利充血的關鍵，一旦不足，就像水管不通，自然難以勃起。

第二是「錯過黃金勃起期」，男性的夜間勃起與晨勃，主要發生在「快速動眼期（REM）」。若因打呼頻繁醒來、睡眠被打斷，大腦難以進入深層睡眠，自然也容易出現晨勃減少，甚至消失的情況。

第三是「壓力飆高，男性荷爾蒙暴跌」，一旦睡不好，身體整晚處於備戰狀態，導致交感神經太亢奮，不僅抑制勃起，還會干擾夜間「睪固酮（男性荷爾蒙）」的分泌。荷爾蒙低下，性慾與硬度跟著降低。最後是「越累越沒勁，心累連帶身體累」，每天睡不飽，白天精神差，久了容易產生焦慮情緒。心理壓力加上生理疲勞，進而影響性生活表現。

​蘇信豪提醒，男性若出現「力不從心」的情況，別急著上網亂買偏方或補品。若問題源自嚴重打呼，也就是睡眠呼吸中止症，只要先改善夜間缺氧，例如使用正壓呼吸器，或經醫師評估接受治療，許多患者的勃起硬度與性生活滿意度往往都能隨之改善，逐漸「重振雄風」。