保養、減肥還能當清潔用品！你不能不知的咖啡「6大功用」

生活中心／綜合報導

適量的咖啡可以使人精神亢奮、心情愉快，甚至可以紓解憂鬱。但除了這些，咖啡其實還有很多不同的用途！根據《ETtoday東森新聞》報導，咖啡豆專家陳志杰表示，咖啡不只能作為飲品，還能成為保健食品、減重機能品、保養品等等，就連咖啡渣都也能夠製成清潔用品。

▲咖啡有許多功能。（圖／資料照）

1.飲品

適量的飲用咖啡，可以幫助提神、減輕疲勞，其中的咖啡因更能刺激神經系統，使人精神亢奮，甚至可以幫助身體提升代謝能力、利尿、助於排便等等。但要特別注意的是，若飲用過量，可能會導致心悸、顛癇發作、嚴重甚至會引發猝死。

2.保健食品

咖啡豆在烘焙的過程中，外層的「銀皮」含有豐富的膳食纖維，可以有效幫助腸道的好菌生長、促進腸胃蠕動。

3.減重食品

咖啡因不僅可以促進新陳代謝，運動前攝取200毫克的咖啡因，更可以加速熱量的消耗與脂肪的分解。且沒有烘焙過的咖啡豆，直接粗磨後加入煮沸的熱水飲用，可以提高代謝、抑制脂肪吸收，達到減重效果。

4.保養用品

未烘焙咖啡豆中的「綠原酸」具有抗氧化的功能，若加在保養品中，可以達到保護、修護及提升皮膚彈性等功能。

5.清潔用品

咖啡渣不僅能當除臭劑使用，其中的活性碳還能夠吸附微小的汙垢，是清除頑強汙漬的好幫手。

6.機能服飾

台灣有在地企業將咖啡渣、咖啡油與布料結合，而製成的「咖啡衣」不僅透氣，且速乾又能除臭。