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除了年紀大外~白髮狂冒也跟這些因素有關...

記者楊晴雯/台北報導

42歲的王小姐,因家族遺傳,自國中開始頭髮就有少年白,邁入40歲後,龐大的工作壓力更讓她滿頭白髮,無奈只能每個月染髮一次。半年前頭皮經常感到搔癢,頭皮屑也增多,甚至偶爾掉髮。到美髮院洗頭才被告知頭皮紅腫,還出現傷口,經求助皮膚科醫師診斷,研判是因為過度染髮引起的頭皮毛囊發炎,最後以藥物治療才穩定病情,王小姐直言以後不敢再染髮了。

造成白頭髮的原因除了正常的年齡老化外,也會受到遺傳性少年白、代謝疾病、抽菸及紫外線等因素影響。(示意圖非新聞當事人/記者楊晴雯攝)

台北長庚皮膚科醫師楊慶升表示,現代人追求外表年輕美麗,如果還沒到老年就出現白髮,容易讓外表看起來顯老,因此許多人對一頭灰白頭髮感到相當困擾。造成白頭髮的原因除了正常的年齡老化外,也會受到遺傳性少年白、代謝疾病、抽菸及紫外線等因素影響,當毛囊內的黑色素細胞老化,無法再產生黑色素的時候,就會出現白頭髮。

楊慶升說,過去醫學上改善白髮問題的方法極少,因此民眾大多尋求食物調理及透過化學染髮來改善白髮問題,由於染髮使用的藥劑可能引發皮膚過敏,或過度頻繁使用也可能造成頭皮發炎,使用前要相當小心。

「如不想讓毛囊萎縮、髮量稀疏、花白灰髮提早影響外貌,就須提早於生活中做好頭皮抗老準備。」楊慶升建議,除了平常做好生活壓力調適外,也要做好防曬、防空污與避免過度染燙。此外,在生活習慣上則需均衡飲食,多補充富含蛋白質、維生素B群、維生素E、鋅、鐵的食物,提供毛囊足夠的養分。只要培養正確頭皮養護習慣,從日常生活中及早預防,除了能延緩頭皮老化,也有機會讓毛囊再生回復健康。

楊慶升提醒,若發現毛髮變得沒有光澤、毛躁分岔;頭髮生長慢且變得較稀疏;髮色變淡呈現灰白,或出現異常禿髮、白髮等症狀,應警覺頭皮是否出現健康問題,並儘速就醫尋求專業診斷,接受相關治療。

楊慶升補充說,白髮是頭皮老化最明顯的指標之一,其中決定烏黑髮色外觀的關鍵就是具備可分泌黑色素的黑色素細胞;目前國內生技業者也開始投入頭皮保養及頭髮激黑抗白領域,像乳鐵蛋白胜肽黑諾基促進毛囊活化甚至是黑色素細胞活化等技術,已經取得專利,也有產品上市,讓民眾多了一項新選擇。

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