愛雅懷孕後曝重大改變！情緒崩潰畫面曝光　焦慮嘆：完全控制不住

記者杜沛學／台北報導

愛雅（張艾亞）日前宣布懷孕，她拍攝影片分享自己懷孕初期成了「愛哭鬼」，一點小事都能變成大事，讓她哭成「核桃眼」，包括老公隨便一句話都能讓她情緒潰堤，嘆：「小事都能放大成大事，一邊想笑自己矯情，一邊又完全控制不住。」

對於分享自己的哭臉模樣，愛雅坦言：「其實我也糾結了很久，要不要分享脆弱的一面。自從公開懷孕的消息後，收到好多學姊的訊息，分享她們的經驗中，也曾在孕期裡被焦慮和眼淚淹沒，才讓我發現──原來不是只有我，而是我們都在被『荷爾蒙』左右著情緒。」

大家的分享，也讓愛雅決定告訴大家自己的情況，也讓她感受到：「孕期有無限的問題，找到情緒出口很重要，也讓我學會慢慢調整，找到平衡與力量。」、「懷孕，不只是身體的改變，更是一場心情和靈魂的修行。」