何妤玟情變曝「常被分手」　主因竟是成長創傷：噩夢重複

記者鍾智凱／綜合報導

何妤玟自幼從單親家庭成長，父母離異，曾被送去寄養，父親罹癌過世後還留下一筆債，與家人關係也不睦，但她對家人一直不離不棄，這點從2年前火災事件爆發，外界才赫然得知她對家人的龐大付出，她近日上范琪斐節目透露，原生家庭已影響到她的感情交往。

近日何妤玟上資深媒體人范琪斐的《陪我走一段》，被問到與家人之間的難解，何妤玟哽咽表示：「我沒有辦法說太多，因為我愛他們，他們不是不要我的男朋友或朋友，就算說了很多人同情我，我也不要，因為我愛他們」。

現年49歲的何妤玟回憶曾在30歲時迎來重大低潮，當時接觸到瑜珈的她，開始決定要療癒自己的身心，也因此踏上了印度。而到2020年她離婚，她才意識到原生家庭有影響到她的親密關係，連帶離婚後展開的新戀情也難逃波及，這點她表示：「跟父母的原始關係會投射到親密關係，朋友跟工作不會這麼明顯」。

她舉例自己在一段關係中都隱藏自己的情緒，也不敢表達自己的需求，連想吃什麼都不敢說，連悲傷都不展露，「這就像重複的噩夢」、「我常常是被分手的，我在一段關係裡是很討好跟弱勢的，因為我看過家人在我成長中的展露方法，是喝醉酒跟發洩、失控」，導致她不擅於負向情緒的溝通。

離婚後她曾交過男友，一年多後分手。而被問到過往與另一半的相處，她坦言自己熱愛瑜珈，但另一半卻沒興趣，但她卻總是迎合另一半，比方對方想吃日本料理，但她卻不敢講自己想吃牛排，內心只能自吞苦水，感嘆雙方應該要互相，不過最後她意識到：「是時候後該單身了，我沒想到一個人這麼快樂」。

這也讓范琪斐在「范琪斐的美國時間」YT頻道感嘆：「面對童年的創傷並不容易，我們很容易就會耽溺在痛苦裡，或者複製同樣的錯誤。但妤玟讓我很佩服的一點是她沒有逃避，而是想辦法找到問題的根源。她透過心理諮商專業的協助，再加上瑜珈、各種課程與不斷的自我對話，打破了那個代代相傳的惡性循環，把自己從無止境的黑洞裡解救出來。」

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