王思佳老公突瘦一大圈 最新模樣認不出!發文喊「受夠了」
記者鍾智凱/綜合報導
藝人王思佳在2016年與美籍華人老公Joe結婚,婚後雙方育有女兒,近來Joe在社群展示瘦身成果,讓外界都驚呆了,身形小一號之餘更是明顯甩開贅肉,Joe也發聲了。
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Joe於社群曬出健身及飲控後的影片,寫下自己40歲的時候,突然真的覺得受夠了,於是就開始戒酒,每天攝取的熱量都是維持在赤字,並優先補充蛋白質,並且舉重,控制吃進的食物。
最終Joe發現自己在14周後瘦下了11公斤,一共是從86公斤瘦到75公斤,目標要再瘦4公斤,他說別人一直在問他有沒有瘦身秘方,他表示其實只有嚴格的飲食和重量訓練,並強調停止找藉口、停止指責工作、年齡或自己的情況,「沒有人會比你更在乎你。」
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