孫淑媚大方認了！曝凍齡美貌「不是天生」　自爆做了這4件事

記者蒲世芸／綜合報導

被外界封為「台版Jennie」的45歲歌手孫淑媚，近來因凍齡外貌再度掀起討論。她日前在社群平台大方分享自己長達12項的「變美清單」，包括牙齒矯正、施打肉毒桿菌與電音波療程、補充膠原蛋白等，引發粉絲熱烈關注。

即將於明（6日）起在台北流行音樂中心舉辦《MAY好三十》演唱會台北站的她，也在開唱前夕分享近況，透露自己正積極投入練團與排練舞蹈，全面備戰演出。

為了維持最佳狀態，孫淑媚也嚴格自律，透過清淡飲食、補充優質蛋白質以及規律運動來調整體能與體態。她更不藏私公開自己的「變美心法」，強調其實關鍵不只外在保養，而是內在狀態的提升。她提出4大重點，包括「投資自己、提升自己、讓自己開心、活得精彩」，並笑說：「你會比孫淑媚更好更漂亮！」用輕鬆語氣鼓勵粉絲把重心放回自己身上。

距離演唱會只剩1天，她也不忘俏皮提醒粉絲要做好準備，直呼：「歌都給我練好嘿～體力也準備好，演唱會當天沒有唱到燒聲不准回家。」幽默喊話讓粉絲紛紛留言表示期待開唱。

此外，針對外界關心她是否「進廠維修」，孫淑媚也再次澄清，強調自己並沒有整形，也沒有固定醫美醫師，而是靠牙齒矯正、肉毒桿菌、膠原蛋白補充、化妝技巧以及維持好心情等方式保養狀態。她更笑說，維持童顏其實非常不容易，直言：「畢竟要一直維持年輕狀態，真的要非常努力！」