文／日本美食旅遊情報
2019年起，宮城縣與岩手縣為了因應大量湧進的觀光客，進化此熱門路線：從原先的仙台‧松島．平泉，一路向上延伸到花卷，搭配虎航的班機，更推出「仙台．松島．平泉．花卷線巴士通票」，五天只要日幣4500元整！真的是太划算了！除了價錢便宜之外，最方便的是居然可以「用手機APP下單」！也不再需要兌換紙本車票，直接出示手機APP車票畫面即可搭乘！沒想到日本巴士公司也連結電子化商務，真的跟上時代的潮流了！不過，娜柴還是建議最好能夠截圖備份，避免手機在日本遺失或忘記帶去日本-_-q
這是什麼樣的巴士通票PASS
本通票提供旅客全新的選擇
1)車上備有導覽人員，於車上會進行風景解說（日語）
2)旅客可將行李交給巴士服務人員
3)旅客可於到站後自由下車，將行李帶走
4)若旅客下車遊玩後要搭同一班車繼續往下個景點，毋須將大行李拿下車
5)該巴士為巡迴巴士，路線請參閱下文
為何是雙機場？
玩東北無論是小資族的年假快閃、斜槓青年的放空之旅、銀髮族的樂活慢遊，好的交通路線就是自由行成功開始的一半，由宮城縣、岩手縣共同打造的東北黃金巴士巡迴路線，真的是雋永的一條路線，娜柴的長輩們還真的在幾十年前就都去過，能說不雋永嗎，日本三景之名詞最早出現在1643年日本儒學者林鵞峰所著【日本國事跡考】，文中提及【松島、丹後天橋立、安藝嚴島，為三處奇觀】，因此怎能錯過松島，更別說是世界遺產平泉中尊寺，位於其中的金色堂，更是重要景點，除此之外更有世界遺產毛越寺。玩累了，來到1923年創立的花卷溫泉住宿一宿，除了洗滌疲憊之外，著名的玫瑰園在盛開時吸引不少遊客，而周邊的釜淵瀑布可是日本國家名勝「IHATOV風景地」之一。整條巴士巡迴路線真的是堪稱人生必去一次的路線，娜柴在約莫十年前參加過旅行社的高檔團，就是這個路線，真心不騙！近年又再次自行重遊，對於人生與風景又有著不同的感觸。
現在您可以不必仰賴旅行社，機票刷下去立刻就可以走，因為巴士通票也是直接APP就可以購買與預訂。攜家帶眷，或是親朋好友組團，完全免煩惱，無腦行程都行，又省又方便。
如何飛抵東北－懶人包
這兩年東北逐漸熱門，2019年起從台灣飛去日本東北真的是太簡單了，從日本傳統航空公司全日空（ANA）、廉航樂桃、虎航、甚至包括長榮都有直飛，而且多家航空公司是天天飛仙台。
當然大家也可以選擇飛岩手縣花卷機場，由虎航獨家直航，也非常方便。
因為這是『雙機場縱貫線』，各位可以選擇以下幾種方式：
①仙台進－仙台出
②仙台進－花卷出
③花卷進－花卷出
④花卷進－仙台出
仙台機場🔛台北桃園
2019年航班夏季
（冬季請務必上官網再次查詢） |
| | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 |
官網 |
| NH 全日空 ANA | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ANA |
| MM 樂桃航空 peach | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | peach |
| BR 長榮航空 evaair | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | EVAAIR |
| IT 台灣虎航 tiger | ○ | ○ | | ○ | ○ | | ○ | tiger |
| 花卷機場🔛台北桃園 2019年航班夏季（冬季請務必上官網再次查詢） |
| | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 | 官網 |
| IT 台灣虎航 tiger | | | ○ | | | ○ | | tiger |
如何購買巴士套票請見第二頁
乘車地點：
娜柴這幾年經營臉書社團「日本美食旅遊情報」，深知大家最擔心的是找不到上車地點，真的不用擔心，官網上有提供每個巴士站牌的Google地圖，甚至包含了附近景點的介紹。
巴士站牌如下（註：這是舊版，新版多了花卷）
▲（圖／翻攝自饌旅）
走～跟著娜柴出發去！
規劃路線：
▲這張圖告訴大家每個站的巴士行駛時間（圖／翻攝自饌旅）
仙台機場：如何從機場找到搭車點呢？
出關後，機場大門就在你正前方，門外就是巴士搭車點，超級方便。
▲位於仙台機場的巴士站牌！（圖／翻攝自饌旅）
▲從機場外面看就是這個2號出口啦！（圖／翻攝自饌旅）
▲2019多了花卷，車前牌可能略有不同（圖／翻攝自饌旅）
搭乘巴士免煩惱，行李丟上去就對了！重點：如果你在同一天的同一班車上進行上下車的旅遊方式，行李無需拿下車。是不是超級方便！
真人導覽：
▲（圖／翻攝自饌旅）
為何特別標註真人導覽，因為車上真的有親切、活潑、可愛的車掌小姐啊，啥米，如此便宜的票價居然有這樣的服務，是的，您真的沒看錯！但是……她們幾位只會說日文，不過放心，她們非常敬業也非常努力想要介紹美麗的東北給大家知道，所以車上就別打瞌睡了唷。
車掌小姐是不會下車介紹景點的唷～～～車上限定
也不會跟著你們下車陪玩，這是半自助旅遊方式
▲車掌小姐（圖／翻攝自饌旅）
松島（宮城縣）
娜柴第一次搭乘這巴士時所選擇的第一站就是松島，日本三景之一。
▲（圖／翻攝自饌旅）
娜柴已來此三次，每次都覺得很美的海岸，強烈建議各位第一晚一定要住在這一帶，因為一早的日出是絕對不能錯過！連俳句大師級人物松尾芭蕉都於奧之細道中曾讚嘆：「扶桑第一絕景」
▲日本三景碑（圖／翻攝自饌旅）
2017年二訪
▲松島海岸（圖／翻攝自饌旅）
2019年三訪 春櫻
如果不小心於櫻花大爆發的時節來，那麼松島賞櫻就是你此生永難忘懷的美景！
「西行戻之松公園」(西行戻しの松公園)是最棒的松島賞櫻、賞日出的景點。
▲2019春櫻 松島海岸（圖／翻攝自饌旅）
日出的時間，飯店一定會有張貼，也可以從一些專門的APP得知，或是由這個網址獲得資訊。如果你念念不忘仙台的烤牛舌，在松島也是有利久牛舌！
▲（圖／翻攝自饌旅）
不能錯過的仙台美食：蒲鉾
推薦店家：阿部蒲鉾店、松かま本舗
▲（圖／翻攝自饌旅）
蒲鉾翻譯成白話文就是魚板啦，好吃得不得了呢，花個200日幣左右就能自己親手烤，體驗自己燒烤的樂趣。【手焼き笹かま体験】。
▲（圖／翻攝自饌旅）
景點：瑞巖寺
行程建議放在第二日的早晨。原名為圓福寺，於慶長年間由伊達政宗下令重建，並改名為瑞巖寺。此處為日本國寶，以五大堂及哨所塔、有聲走廊為其特色之一，需花點時間好好欣賞。
▲瑞巖寺（圖／翻攝自饌旅）
松島住宿：
這裡最推薦的飯店就是大觀莊，真心不騙，座落於高處的好處就是窗外直接能看到美麗的松島灣，相對地就是要花不少銀兩。
▲大觀莊的客房（圖／翻攝自饌旅）
你可以再靠近一點，整個松島灣就在窗外！
▲大觀莊的客房外松島海岸（圖／翻攝自饌旅）
住在這裡，晚餐不用擔心吃不好，怕的是你小鳥胃，日本黑毛和牛都有呢。
▲大觀莊晚餐的日本和牛（圖／翻攝自饌旅）
吃飽喝足，養精蓄銳，因為一大早就要起床看日出！雖然無法在「西行戻之松公園」(西行戻しの松公園)欣賞，但住在大觀莊的房間裡絕對是超值，出外旅遊需要的是有充分體力，才能美景看不完，美食吃不完。
▲大觀莊的松島海岸日出（圖／翻攝自饌旅）
看完日出，輕鬆退房之後，便可以好好遊覽瑞巖寺，這時候請善用大眾交通，從大觀莊坐兩站即可達。
▲另一種當地巡迴巴士的站牌/大觀莊（圖／翻攝自饌旅）
離開瑞巖寺之後，別急著離開松島，還有兩件事你還沒做，其一就是前往觀瀾亭！觀瀾亭過去曾為伊達家的茶室，只專門招待武士、公主、幕府貴賓。來個精緻的和菓子與一杯抹茶，邊靜心欣賞松島灣之美，靜靜聆聽海浪的聲音。
▲觀瀾亭（圖／翻攝自饌旅）
▲和菓子/觀瀾亭（圖／翻攝自饌旅）
沉浸在幻想自己為貴族過後，肚子總是會餓，這時候就是殺去吃松島的美食啦
牡蠣吃到飽！
▲牡蠣吃到飽的店家（圖／翻攝自饌旅）
每天早上新鮮採集的牡蠣、三陸產的干貝，怎麼可以錯過，錯過此生不會扼腕，但是會捶心肝，娜柴2017吃過一次，2019年去的時候竟然錯過，因為公休，大哭！
▲超大活干貝（圖／翻攝自饌旅）
有沒有吃過這麼新鮮又這麼大的活干貝呢？日本東北三陸的水產可是相當知名的唷。辛苦幫忙烤的老闆，他雙手戴的那雙手套可是防燙，自己烤要特別注意安全，因為可能會爆開。
▲老闆親自代烤（圖／翻攝自饌旅）
這裡的牡蠣不僅僅可以選擇吃到飽，季節對了，每個都很大，娜柴吃過不少地方的牡蠣吃到飽，東北堪稱是日本重要產地，在東京築地（現為豐洲）都能見到，無論是宮城或是岩手。
▲松島牡蠣（圖／翻攝自饌旅）
被牡蠣和干貝給塞飽了嗎，娜柴不允許你們錯過最後一道美味「 牡蠣炊飯 」，餐廳裡吃就是沒海邊現撈的好吃啦，真心再真心推薦，一定要點！
▲牡蠣炊飯（圖／翻攝自饌旅）
平泉（岩手縣）
▲平泉的文化遺產（圖／翻攝自饌旅）
重點：世界遺產之旅
不知道大家在日本收集了多少個世界遺產，如果還沒來東北收集，一直卡在東京、京都的朋友們，該來平泉走一走，「平泉的文化遺產」於2011年6月在法國巴黎所舉辦第35屆世界遺產委員會中所決定登錄「中尊寺、毛越寺、觀自在王院遺跡、無量光院遺跡、金雞山」。
中尊寺
礙於攝影限制的問題，且未能取得圖片授權，只好給大家看樂高版！
▲樂高版中尊寺（圖／翻攝自饌旅）
詳情請參閱官網：
中尊寺的表參道稱做「月見坂」，道路兩旁是江戶時代統治平泉地區的伊達藩所種下的杉樹，樹齡據估有300～400年左右，「金色堂」則是金碧輝煌，除了屋頂沒有貼上金箔之外，其餘都係金誒，也是唯一保有原貌的建物。想窺探金色堂，為何沒有照片呢，因為金色堂被保護在建築內，一般人根本無法從外觀拍照，至於是何時整修，娜柴並不知道，印象中與2006年初訪時似乎不同。
「 中尊寺ハス 」，蓮花，算是另類的鎮寺之寶，其種子存在八百年而後竟繁衍開花，象徵中尊寺為淨土世界。
▲中尊寺蓮花（圖／翻攝自饌旅）
毛越寺
（本處所拍攝內部照片經特許，到此一遊時請勿隨意拍攝）
毛越寺由慈覺大師圓仁創建，其於藤原氏二代基衡至三代秀衡的時代建造許多寺院。傳聞過去曾有40座堂塔、500間禪房，無論規模和富麗堂皇的程度均凌駕於中尊寺之上。奧州藤原氏滅亡後，因多次天災人禍，導致所有建築物被燒燬，僅有目前以大泉池為中心的淨土庭園和平安時代的寺院殘存結構得以完整的狀態保存，因而受到國家特別史跡及特別名勝的雙重指定。
▲毛越寺（圖／翻攝自饌旅）
如果你平常欠打，「 座禪體驗 」怎麼能錯過呢，就讓師父好好地開釋你、教誨你！雖然娜柴平常也很欠打，不過當時身任攝影組，就此逃過一劫（咦？）。
▲座禪體驗（圖／翻攝自饌旅）
莊嚴感，在此請保持肅靜。
▲毛越寺內部（圖／翻攝自饌旅）
庭園，讓人想坐在這流連忘返。
▲毛越寺庭園（圖／翻攝自饌旅）
住宿：推薦「武蔵坊」
推薦原因，因為這裡有溫泉，可以消除跑一天行程的疲勞之外，更與弁慶有關，因此怎能不來感受一下義經、弁慶的存在呢。（幻想就好，要是真出來了，嚇死人）娜柴非常喜歡住有榻榻米的傳統旅館，翻滾非常方便。
▲武蔵坊（圖／翻攝自饌旅）
岩手 一關市：嚴美溪
源流自栗駒山的磐井川，流水將嚴美溪的巨大岩石侵蝕後造就了許多奇岩怪石，全長2公里的溪谷可欣賞不同風貌的巨岩。春天櫻花、初夏杜鵑、秋季楓葉，一年四季此溪谷均相當美麗。
▲嚴美溪奇石（圖／翻攝自饌旅）
美食：郭公團子：
來吃三次也真是難為了娜柴，沒辦法，誰叫日本一年四季有太多風貌，一來再來。特別的是這團子可是從對岸走繩索滑過來，見上圖。
▲嚴美溪著名美食-郭公團子（圖／翻攝自饌旅）
猊鼻溪（岩手 一關市）
猊鼻溪由來是因位於峽谷出口附近的鐘乳石，經被侵蝕使形狀看起來就像是一隻獅子的鼻子，「猊」就是獅子。猊鼻溪谷是由日砂鐵川侵蝕石灰岩而造成的溪谷，高度超過50公尺的石灰岩壁綿延了2公里長，到處可見奇岩、瀑布、以及鍾乳洞。強力推薦於冬雪、秋楓時來。
▲三月初春的猊鼻溪（圖／翻攝自饌旅）
最後的抉擇【花卷 or 仙台】
回到一開始的源頭，東北經典雙機場縱貫線，要離開日本，不是選擇仙台機場就是花卷機場，如果回到仙台，親子旅遊超級能曬小孩的地方就是水族館，相信小朋友到這裡一定超開心。
仙台海洋森林水族館（仙台うみの杜水族館）
▲仙台海洋森林水族館（圖／翻攝自仙台海洋森林水族館）
衝啊！
▲閃耀生命光芒之海（圖／翻攝自仙台海洋森林水族館）
娜柴自己本身超愛去水族館，日本幾個主要的水族館都跑去，從關東東京的品川水族館、晴空塔的SUMIDA、關西大阪海遊館、甚至是遠的要命的AQUA WORLD茨城縣大洗水族館。仙台這個水族館是由西武集團營運，這是個相當熱鬧的水族館，遊客非常多，除了能在「海鞘之森」欣賞魚群加上陽光的美景之外，還有「閃耀生命光芒之海」，陽光照耀在巨大水槽，濃縮著東北三陸的剪影。水族館最大的賣點就是可以看到企鵝，以及海豚表演秀，今年夏天甚至還有夜晚繽紛氣氛的海豚表演燈光秀。
▲企鵝（圖／翻攝自饌旅）
面對這麼大的水族箱，每每都感受到海洋的偉大與震撼，人類真的很渺小。
▲閃耀生命光芒之海（圖／翻攝自饌旅）
海豚秀
▲海豚表演秀（圖／翻攝自仙台海洋森林水族館）
花卷（岩手縣）
花卷溫泉
2018年娜柴第二回入住，第一次約莫十年前，飯店總共有三棟，分別是千秋閣飯店、花卷飯店、紅葉館飯店，湯則各有不同。近年來由於台灣旅客暴增，飯店都會有來自台灣的中文工作人員，感受特別深，老地方重遊更倍感親切。花卷溫泉住宿一宿，除了洗滌疲憊之外，著名的玫瑰園在盛開時吸引不少遊客，而周邊的釜淵瀑布（釜渆瀑布）曾於宮澤賢治的作品《台川》中出現過，位於台川峽谷底，近距離欣賞時相當震撼，從新綠到冬雪更有不同景緻。
▲釜淵公園（圖／翻攝自饌旅）
釜渆公園 （日文）屬於岩手縣立自然公園，遊覽一週大約20分鐘，適合一早去散步走走。
▲釜淵瀑布（圖／翻攝自饌旅）
飯店內所屬的玫瑰園更是一大特色，尤其是有些特殊品種。這裡的夜晚很美，抬頭就能看到很多星星，運氣好可是連銀河都能用肉眼眺望。
▲玫瑰園（圖／翻攝自饌旅）
從花卷機場回台時，別忘了看飛機外的景色，美麗又壯闊。
花卷機場附近的上空
▲岩手縣花卷機場鄰近上空（圖／翻攝自饌旅）
仙台
這幾年娜柴進出仙台非常頻繁，開始超越關西，主要也是社群的大家跟著我跑，有時候就被要求當地陪，比較慘的是當司機開車，如果巴士的範圍能更廣一些就好了。
美食：牛舌、毛豆
▲牛舌（圖／翻攝自饌旅）
談起日本和牛以及日本牛舌，娜柴過去介紹相當多的店家，如善治郎、味太助、一隆、東山、喜助、利久、伊達牛舌本舖等等，詳可參閱下面這篇文章。
日本東北仙台牛舌 入門五選 平民美食烤牛舌
▲燒烤牛舌的美味可是令人食指大動（圖／翻攝自饌旅）
伴手禮
講到最後，回程總是要帶些伴手禮，不然空手而回太可惜，留些思鄉的食物，就可以每逢佳節倍思念日本。推薦幾個遠近馳名的伴手禮品牌：
荻之月
▲（圖／翻攝自饌旅）
さいとう製菓 的銘菓「かもめの玉子」
這個娜柴算是吃到怕，因為大家去岩手玩的時候都超愛買的啦，幸好常常有特別的口味，也就不害怕了，雞蛋造型的雞蛋糕！
▲（圖／翻攝自饌旅）
▲（圖／翻攝自饌旅）
特別加碼推薦路線
如果你還玩不夠，那麼推薦下方地點
岩手縣：淨土之濱
盛岡106路線急行巴士，可以抵達【浄土ヶ浜パークホテル前】，這裡屬於【陸中海岸國家公園】，這裡超美超美，娜柴已經去過三次，在不同的季節，日出也非常美唷！
▲淨土之濱的美麗日出（圖／翻攝自饌旅）
這裡不僅僅是可以欣賞風景唷，請務必搭乘 遊覽船 出海，還可以餵海鷗！
▲淨土之濱遊覽船（圖／翻攝自饌旅）
岩手縣：IWACHU 南部鐵器
相信娜柴，南部鐵器絕對是對於喜愛進廚房的人是超級敗家的東西，娜柴自己就買了不少。
▲岩鑄南部鐵器工廠（圖／翻攝自饌旅）
南部鐵器經久耐用，只要好好保養即可。
▲超大南部鐵器展示品（圖／翻攝自饌旅）
岩手縣：久慈：小海女的故鄉
來到岩手縣如果錯過這一個地點，娜柴是不知道會不會惋惜啦，但是北三陸的美味 海膽 ，可是我自己一點都不想錯過的美食。久慈這裡的小海女（北限海女），季節對的時候就能付費體驗，尤其現在是夏季，正剛好！
▲久慈北限海女（圖／翻攝自饌旅）
乾淨海域裡的海膽就是不一樣，極度鮮甜中帶有海水的鹹甘，這是遠離海邊之後無法體會的美味。
▲美味的海膽（圖／翻攝自饌旅）
▲進行捕撈海膽作業的海女（圖／翻攝自饌旅）
拍攝這天風超大，為了我的攝影取材，她們就被推下去了（誤），願意為了讓大家看到久慈的美景、美食而下去（正）還有還有，久慈還有兩大特色，久慈的秋祭（祭典），以及琥珀博物館，真的不要錯過！鄰近的遠野祭典，更是台灣人很少知道的祭典，值得一去。
▲遠野祭典（圖／翻攝自饌旅）
岩手縣：三陸鐵道
▲三陸鐵道（圖／翻攝自饌旅）
三陸鐵道從岩手縣久慈到盛岡之間，經過釜石、宮古等站，蜿蜒在山區之間，風景格外吸引人，自從日本311海嘯之後就斷線，直到2019年3月才全線恢復通車。本線有限定假日運行的「座敷列車（暖桌列車）」，是旅客搶搭的熱門觀光列車。
別再猶豫了，立刻買好機票，上APP訂票，就可以出發！！！
別再說東北旅遊很難了，善用各種路線巴士，就能玩得非常盡興。
加值路線：東京 新幹線
也許有些人會從東京進，像娜柴也偶爾會，因為東京到仙台的新幹線最快只需要90分鐘，但如此安排的話，就要更詳細做功課和安排路線，若是有長達11天或以上，就非常推薦。
PASS：JR東日本鐵路周遊券 東北地區
推薦原因：這張PASS可以14天任選五天，超級方便，玩日本不再侷限於特定區域，距離不是隔閡，新幹線的時間才是！
相關資料
巡迴巴士時刻表
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作者：Nathan Yung（娜柴）
圖片：Nathan Yung（娜柴）
版權：饌旅
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