影／免手術免修圖擊潰雙下巴！　正妹實測6動作驚：真有效

2020/12/23 17:45

影音編輯／林芳瑜

明明積極的減肥、運動「雙下巴」還是揮之不去，日前網紅熊貓拍攝影片，教大家日本爆紅的「下巴運動」，熊貓表示會有雙下巴，並非都是臉上太多肥肉，頸部、下顎周圍的肌肉，必須經常鍛鍊才不會鬆弛。主要的動作包括，仰頭鍛鍊舌骨肌肉群、拉伸胸鎖乳突肌、放鬆肌肉、用舌頭在口腔裡打半圈、排出下巴積蓄的淋巴，只要簡單的6步驟持之以恆，相信大家都能向雙下巴說再見。