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健身,運動,深蹲,重訓,減肥,猛男,示意圖／pixabay
鐵腿=練得好？驚人真相曝：不聽虐爆腎臟
健身成為風潮，但是否鐵腿才代表有練到肌肉？醫師王思恒...
2026/01/12 17:29
Stray Kids隊長方燦表演當場上身全裸掀暴動。（圖／翻攝自Disney+）
萬人鼻血直噴！金唱片男星胸肌溢出掀暴動
韓國第40屆金唱片頒獎典禮昨（10日）晚在台北大巨蛋...
2026/01/11 15:38
女校辦影.節1800
逼8歲童「跑100圈操場」稱開玩笑！下場曝
別人的孩子死不完？台南市區安平區一所國小陳姓體育代課...
2026/01/07 12:30
台南,七股區龍山,虱目魚,里長,祝禱文,內臟,肌肉,一夜干,投胎,
剖死10hrs…魚屍跳！里長嚇念咒　真相曝
肉像彈鋼琴一樣，一直抖顫！台南龍山里里長王文財買了1...
2026/01/07 09:30
▲半夜腿抽筋 痙攣 腳麻 。（圖／記者林文馨攝影）
雙腳「1感覺」=發炎警訊！醫：不理慘病變
許多人在上班、久坐久站一整天後，會感覺雙腿很重、脹、...
2026/01/05 09:20
健身,運動,深蹲,重訓,減肥,猛男,示意圖／pixabay
重訓人注意！大重量＝大肌肉？新研究揭密
許多人以為高量的重訓才能練出大肌肉，醫師王思恒表示，...
2026/01/04 10:14
黃國昌曬出健身成果。（圖／翻攝自黃國昌YT） 波特王「秀六塊腹肌」宣戰。（圖／翻攝自波特王Threads）
黃國昌寫真大露肌肉　波特秀六塊腹肌宣戰
民眾黨主席黃國昌近期秀出健身成果，宣布推出寫真集，還...
2026/01/02 09:43
國防部,解放軍,中國解放軍,共軍,台北,台灣,台海,肌肉,正義,使命,火箭軍。（圖／翻攝自東部戰區微博）
加個油去台北…秀軍事肌肉：讚台灣那麼美
中國解放軍東部戰區昨天（29日）無預警宣布，展開「正...
2025/12/30 07:37
健身,深蹲,槓鈴 示意圖／pexels
快筆記！深蹲≠練翹臀！「這動作」最有效
很多人認為，深蹲有助於練翹臀，但醫師王思恒表示，肌電...
2025/12/28 16:00
（圖／翻攝自pixabay、微博）
獨／「腿開開」比較自私？專家:恐1處失能
近來網路熱議「岔開腿坐」較健康，物理治療師賴冠霖（L...
2025/12/24 15:49
肌肉男,猛男,重訓,健身,運動,裸體,上半身,男人,男生,男孩,男子,男體,運動員,體育,muscles（Pixabay）
不是手搖飲！30歲男每天喝1飲品罹糖尿病
有些人會依賴補充B群提神、修補肌肉，對此，外科醫師陳...
2025/12/22 14:10
剛做完健檢!健美8屆冠軍名將猝逝享年30歲(圖/翻攝微博)
剛做完健檢!健美8屆冠軍名將猝逝享年30歲
健美圈傳來令人遺憾的噩耗！曾蟬聯中國 CBBA 健美...
2025/12/18 15:30
蔬菜汁,甜菜根汁。(圖/翻攝自Pexels)
不是蛋白質！「這蔬菜汁」增肌效果超強
許多人在重量訓練後會補充大量蛋白質，以促進肌肉修復與...
2025/12/14 08:04
陳任佑接受專訪分享闖蕩演藝圈的心路歷程。（圖／璽鈅工作室提供）
獨／祈錦鈅離婚後傳熱戀小奶狗！身材超壯
藝人陳任佑過去自選秀節目發跡，日前因被傳與女星祈錦鈅...
2025/12/10 14:40
「桂格燕麥優蛋白鉑金雙效配方」核心訴求「蛋白+雙效 安心給力」。（圖／業者提供）
「桂格燕麥優蛋白」高蛋白配方助肌肉生長
近年「植物基」風潮席捲全球，越來越多消費者追求天然、...
2025/12/05 17:00
▲減肥為什麼一直失敗？陳潮宗中醫師曝光10大食慾陷阱。（圖／翻攝自pixabay網站）
少吃還是胖「關鍵」曝!醫揭「3終極解方」
許多人少吃，但精神變差、甚至更易暴吃。對此，醫師李思...
2025/12/03 12:07
銀髮族膝蓋退化(示意圖/翻攝自pixabay)
亞洲新共識　「肌少症篩檢」提前至50歲
亞洲肌少症工作小組（Asian Working Gr...
2025/12/01 13:30
肌少症。關節退化。膝蓋。（示意圖／PIXABAY）
關節退化≠老化！它才是兇手：護膝竟沒用
很多人到了一定年紀，會開始感覺上下樓梯越來越吃力、蹲...
2025/11/14 08:14
p名醫健身嚇1801
高蛋白飲輸了！運動後吃「它」更能長肌肉
許多人運動後會補充香蕉或高蛋白飲料，藉此增肌並補充能...
2025/10/29 14:48
開瓶蓋生鏽1201
打不開瓶蓋要當心！嚴重恐失能、臥床
肌少症是造成老年失能的主要原因。董氏基金會昨（27）...
2025/10/28 07:54
老人，老奶奶，阿嬤，孝順，拐杖（圖／翻攝自PIXABAY）
百萬網紅曝防老妙招！喝「這飲料」老超快
為了讓自己變年輕，民眾買上千上萬元保養品可以說是常態...
2025/10/27 20:54
（圖／翻攝自微博）
程青松關注清單全肌肉美男，私訊內容噁爆
近日，導演程青松再度登上熱搜，不是因為作品或影評，而...
2025/10/22 15:59
金鐘60 「一代女皇」潘迎紫受邀頒
潘迎紫超凍齡！醫揭「關鍵」：人人有機會
今年的金鐘獎戲劇類頒獎典禮將於明天登場，76歲的潘迎...
2025/10/17 11:50
疲憊,累。（示意圖／PIXABAY）
養生女走路常腳軟！醫揭1元凶：肌肉流光
蛋白質攝取不足，肌肉會偷偷流失。營養醫學專家劉博仁提...
2025/10/15 17:51
Rock李振瑋花蓮救災。（圖／翻攝自Rock李振瑋IG）
男團成員組「肌肉戰隊」號召百人花蓮救災
健體男團「EROS」單飛成員Rock（李振瑋）9月底...
2025/10/13 20:14
生活小物創作／受訪者授權提供
獨／用芥末擠恐龍！雕塑師連白粥都不放過
經常在臉書社團《小廢物俱樂部》分享創意雕塑的邱俊彥老...
2025/10/11 20:54
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
不是睡覺or咖啡！1行為能補腦、還能增肌
有時快走半小時，會讓人突然清醒起來。醫師張家銘表示，...
2025/09/29 07:31
蛋白粉。(圖/Pixabay)
蛋白粉可增肌？重症醫:1狀況「慢性中毒」
增肌減脂成為風潮。許多健身族重訓後會食用蛋白粉，但醫...
2025/09/28 12:19
運動內衣 圖/pixabay
愛運動卻險沒命！少做1事血液竟暴增毒物
運動有助於身體健康的機能維持，但如果不注意身體狀況，...
2025/09/12 23:01
必勝客,夢多,肌肉(圖／翻攝畫面）
20分鐘搶光！必勝客「中秋比薩」百人搶吃
今年中秋就吃比薩！必勝客再度聯手燒肉名店「屋馬」推出...
2025/09/10 10:10
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