甩肉20公斤！連勝文「瘦成一道閃電」站台上如黑色竹竿
2026/03/10 18:08:00
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政治中心／倪譽瑋報導
前國民黨副主席連勝文過去曾表示，為了健康希望減重20公斤，2017年時指出「瘦得差不多了」。2026年3月8日，連勝文的大嫂林牧潔分享他現身公開場合的影像，只見穿得一身黑的連勝文身材精瘦，網友笑稱瘦成「竹竿人、像一道閃電」，56歲的他依舊保持瘦身成果。
8日林牧潔IG限動分享連勝文出席「2026全國國民小學籃球錦標賽」的畫面，只見他身穿黑色外套、牛仔褲，與林牧潔的女兒在台上合影，林牧潔在文中寫下「hi姑爹」並Tag連勝文妻子蔡依珊的IG帳號；蔡依珊的哥哥蔡篤清是林牧潔的老公。
值得注意的是，過去連勝文曾自嘲，從小到大沒有瘦過，常被人取笑是「神豬」，後續計畫要減重、希望減掉20公斤以上，主要是為了健康，希望陪孩子久一點。2017年時，他曾表示減重秘訣是「少吃多動」，例如他每天會盡量走到一萬步。
在飲食上，連勝文表示自己少油、低糖，如早餐常吃的高澱粉可頌配咖啡，在妻子監督下改為吃麥片；不過他也強調，想減重成功還是要靠「意志力」。2026年的連勝文，看起來順利地維持瘦身成果。
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