寶特瓶重複裝水好環保？藥師揭露2大隱憂：細菌爆量、恐喝下塑膠微粒
2026/08/12 16:46:00
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不少民眾為響應環保，習慣重複使用寶特瓶裝水飲用，但藥師陳詩育示警，寶特瓶屬一次性PET材質，設計並非長期重複使用。瓶口狹窄難以徹底清潔，易成為細菌滋生溫床，且反覆旋轉瓶蓋或擠壓摩擦，恐釋出肉眼難見的塑膠微粒，若裝熱水或置於高溫環境，風險更甚。藥師提醒，若出現刮痕或異味應立即回收，建議改用易清潔的水壺，避免將一次性寶特瓶長期作為飲水容器，守護健康與衛生。
不少人為了環保，喝完寶特瓶裡的水後，會順手繼續拿來裝水、重複飲用，但藥師提醒，這個看似節省又環保的習慣，若長時間重複使用，可能暗藏細菌與塑膠微粒風險。藥師陳詩育表示，寶特瓶本身是一次性PET材質，尤其瓶口狹窄、不易徹底清潔，若反覆使用又沒有妥善清洗，恐怕讓細菌大量滋生。
藥師陳詩育在臉書表示，許多人會將喝過的寶特瓶留下來裝水，甚至一瓶水喝好幾天，但寶特瓶並不是設計給人長期重複使用，尤其瓶口容易接觸嘴巴與口水，卻很難深入清潔，成為容易被忽略的衛生死角。
寶特瓶重複裝水，小心2大隱藏風險
一、瓶口容易成為細菌滋生處
寶特瓶瓶口狹窄，清潔工具不容易深入，加上飲用時瓶口會接觸口水，如果喝完後沒有立即清潔、乾燥，長時間放置可能讓微生物繁殖。
二、塑膠微粒
陳詩育表示，寶特瓶屬於PET材質，在反覆旋轉瓶蓋、擠壓或摩擦的過程中，可能產生肉眼看不見的塑膠微粒；如果又拿寶特瓶裝熱水，或長時間放在高溫、陽光直射的環境下，更不建議繼續使用。
陳詩育提醒，如果真的遇到臨時需要重複使用寶特瓶的情況，建議只用來裝常溫白開水，避免拿來裝熱水或含糖飲料，也不要長時間反覆使用。
此外，如果發現寶特瓶已經出現刮痕、變形、異味等情況，就應該停止使用並回收，不要因為覺得「還可以用」而繼續拿來裝水。
陳詩育建議，若平常有攜帶飲水的習慣，還是選擇可以正常清洗、乾燥的水壺較為妥當，不要把一次性寶特瓶當成可以永久重複使用的水壺。
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