冷氣溫度調低可「快速降溫」？專家打臉：反而更耗電
2026/08/29 09:39:00
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炎炎夏日不少民眾為了快速降溫，一進室內就將冷氣溫度調得極低，但專家提醒此舉反而更耗電。美國生活網站《Southern Living》報導指出，冷氣運轉能力固定，調低溫度並不會加速冷卻，反而會延長運轉時間導致電費暴增。專家建議應直接設定目標溫度，讓冷氣自動運作即可。若室內遲遲無法降溫，應檢查濾網是否需清潔或進行保養。此外，透過拉上窗簾隔絕陽光、搭配電風扇循環空氣，或利用除濕機降低濕度，皆能有效提升冷房效率，不僅省電更能維持室內舒適度，是夏季空調使用的最佳節能策略。
冷氣是夏天的必需品，不少人進到室內，為了讓室溫快速降溫，會一口氣將溫度調低，不過有專家提醒，調降溫度的不會馬上變涼，還可能因為這樣延長冷氣的運轉時間，增加電費支出。
美國生活網站《Southern Living》文章引述業者的說法指出，許多人以為室內太熱時，只要把冷氣設定溫度調得更低，冷氣就會「加速」運轉，不過專家表示一般冷氣本身有固定的運轉能力，並不會因為設定溫度更低，就加速降溫，一下子把冷氣溫度調低，可能會因此持續運轉更長時間，反而更耗電，業者建議，最簡單的方法就是「設定在你想要的溫度，然後讓冷氣自己運作」。
如果冷氣長時間運轉仍然無法有效降溫，可能不只是設定問題，可以檢查冷氣是否需要保養、濾網也要定期清醒，有時候房子隔熱不足、窗戶老舊漏風，都可能導致室內難以降溫，可以從改善環境著手，例如白天將陽光直射窗戶的窗簾、窗戶關上，減少熱氣進入室內；也可以搭配電風扇幫助室內空氣循環，或使用除濕機降低濕度，提升體感舒適度。
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