雷射除毛一次不夠！婦產科醫揭：「生長週期」關鍵、「4大原則」不踩雷

圖、文／嚴絢上醫師授權、醫健新聞網整理

這個夏天你已經去海邊玩水了嗎？許多人每次換上輕便背心或喜歡的比基尼時，都會擔心毛手毛腳或私密處的雜亂不小心「露餡」，壞了玩水的興致，但試過用刮鬍刀刮、用蜜蠟拔，換來的卻常常是皮膚紅腫甚至毛囊炎。康心美婦產科醫師嚴絢上指出，想要乾爽的去海邊玩水，現代醫學有雷射除毛可以作為選擇，不過雷射除毛並非一次解決，而是得需分次且耐心進行，配合毛髮的生長週期，由深入淺地徹底破壞毛囊，才能真正告別惱人雜毛。

為什麼雷射除毛不能一次到位？

嚴絢上指出，臨床常見患者疑問究竟除毛雷射到底要打幾次才乾淨？事實上，關鍵在於配合「毛髮的生長週期」。因雷射只對於「生長期」的毛囊有效，這也是為什麼得呼籲愛美人士除毛需要分次且耐心地進行。

配合毛髮的「生長規律」

毛髮的生命週期分為生長、退化與休止期三個階段。雷射能量必須透過毛囊內的黑色素引導吸收，因此必須在生長期時，能量才能對準毛囊核心，才能破壞毛囊。至於退化期的毛髮準備脫落、休止期的毛囊進入休息，兩者皆因黑色素極少，使雷射無法徹底發揮作用。

雷射除毛究竟做幾次才夠？

嚴絢上解釋，雷射除毛會因每個人的毛量多寡及毛髮粗細不同而有所差異。加上每次治療只能處理處於「生長期」的毛囊，因此必須分批進行，一般而言，約需要6至10次的療程。需要注意的是，療程不能施打得太頻繁。若毛囊還沒回到生長期就再次施打，反而無法達到預期效果，甚至會拉長整個療程的規劃時間。

因此，唯有配合毛髮週期定期施打，才能完整覆蓋所有毛囊。且隨著治療次數增加，毛髮的生長速度逐漸變慢，新長出的毛髮質地也會越來越細軟。

雷射除毛不踩雷，前後掌握「4大原則」

1.術前不拔毛：療程一週應避免使用蜜蠟、拔毛夾或脫毛膏。主要因必須留下皮下毛根的黑色素，才能幫助雷射能量傳導，達到除毛效果。

2.停止使用刺激品：包括 A 酸、果酸、水楊酸等酸類保養品，在手術前一週都應避免使用，避免肌膚防禦力下降，術後引發過敏等問題。

3.記住「生長週期」：應遵循醫師指示每隔4至8週定期報到，掌握「生長期」充滿黑色素的毛囊，才能真正達到雷射除毛的目的。

4.術後做好保濕防曬：術後一週應加強保濕，外出也應做足物理防曬，且建議術後3天內避免洗過熱的水，保護敏弱的肌膚屏障。

嚴絢上提醒，除毛前也要記得保持部位乾淨，若要處理私密處，也要避開生理期。若皮膚處於發炎或懷孕狀態時，應先讓身體好好休息，避免因經血引發細菌感染、孕期荷爾蒙使雷射效果變差等問題。

關於雷射除毛，你還要注意這「3件事」！

1.除毛雷射種類多，得經詳細評估

每個人天生膚色深淺與毛髮粗細不同，不僅雷射深度會不同，用錯幾種還可能使表皮容易吸熱燙傷，因此術前必須經專業醫師詳細評估，挑選適合的除毛雷射種類，才能確保安全又舒適。

2.雷射除毛後毛髮不會立即消失

別以為雷射打完當天毛髮就會消失，事實上，毛髮需要1至2週時慢慢被皮膚往外推才會掉落，因此術後洗澡時應輕輕搓揉，讓毛髮自然脫落即可。

3.毛髮不會越打越粗

許多愛美人士擔心雷射除毛後長出新的毛髮是否會變粗，其實只有在療程初期，會覺得新長出來的毛髮好像有點刺刺硬硬的，但隨著療程次輸增加，毛囊逐漸萎縮，長出來的新毛也會越來越細軟。

嚴絢上表示，除毛不僅能達到外在美觀，更重要是能維持日常衛生與清爽，降低夏天私密處的悶熱與異味造成的不適感。若因為毛手毛腳或私密處雜毛感到困擾，必要時也可尋求專業醫師的評估，為自己換來日常的清爽與自信。