立冬到了不一定變冷！專家破解「立冬熱過年冷」　真正變天時間曝光

編輯林宜君台北報導

2026/11/06 18:05:00

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11月7日迎來立冬節氣，許多民眾好奇天氣是否將急凍？氣象專家提醒，立冬代表傳統季節轉換，真正的關鍵在於東北季風何時增強。北台灣與宜蘭將轉為濕涼，中南部則需留意日夜溫差。至於民間流傳「立冬熱、過年冷」的俗諺，專家指出其準確率僅約五成，並無絕對科學根據，民眾冬季穿著與保暖仍應以氣象署最新預報為準。

立冬只是傳統曆法進入冬季，台灣真正的天氣變化，關鍵在東北季風何時增強。（圖／Gemini製圖）

立冬到了，天氣就要急凍了嗎？先別急著把冬衣全部翻出來！氣象專家提醒，立冬只是傳統曆法進入冬季，台灣真正的天氣變化，關鍵在東北季風何時增強。至於民間流傳的「立冬熱、過年冷」，到底有沒有科學根據？專家也拿出統計數據解答。明（7）日迎來24節氣中的立冬，但不代表全台氣溫馬上有大變化。

氣象專家林得恩指出，立冬對台灣最重要的意義，是東北季風逐漸成為影響天氣的主要系統，北部、宜蘭容易轉為濕涼，中南部則逐漸進入比較乾燥的季節。各地天氣也會出現差異，北台灣、宜蘭要留意降溫和陰雨，中南部白天可能還是暖和，但早晚溫差會變大。東部、沿海則要注意強風、長浪，山區也可能因水氣配合出現較大雨勢。

至於「立冬不冷，冬天反而更冷」、「立冬熱過年冷」等俗諺，並沒有穩定的科學依據。氣象專家賈新興曾分析台北歷史資料，指出立冬當天偏暖，12月不冷的機率約有71％，環境部長彭啟明也曾表示，單靠立冬當天的天氣預測整個冬季，準確率約只有50％，幾乎和擲銅板差不多。專家提醒，節氣反映的是季節轉換，不是精準的天氣預報。想知道寒流何時來、氣溫會不會驟降，還是要以氣象署最新預報為準。

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