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    生活

    監測你的腦！ 台客導演實測「靜坐神器」

    2017/11/17 17:27:00
    2017/11/17 18:24:24 更新

    影音編輯／羅正輝

    近年來越來越流行運用「冥想」或者「靜坐」，訓練自己「活在當下」，但是要怎麼樣才能知道自己是不是真的專注呢？Youtuber「台客劇場」導演實測「冥想神器」，運用腦波監測器檢查自己到底有沒有真正達到「Flow」的狀態。

    實測結束後，他認為這個腦波監測器很準確的檢查出自己的專注狀況，即便身邊有在靜坐的朋友都認為用一個3C產品來幫助自己靜坐冥想有點蠢，但如果能因為這個器材而養成靜坐習慣，那就非常值得。許多網友對這個產品都很感興趣，但也有人指出，如果太在意數據，可能會造成壓力，反而沒辦法達到靜坐的目的。

    台客導演實測「冥想神器」。

    ▲台客導演實測「冥想神器」。（圖／翻攝自台客劇場）

    muse
    台客劇場
    冥想
    靜坐
    FLOW
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