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剛升小一狂胃痛!地獄作息表曝光 每日「奔波13.5小時」網看傻

編輯 彭淇昀 報導
2026/10/13 12:15:00
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一名小一女童因長輩堅持就讀私校,每天早出晚歸,在外奔波長達十三點五小時,導致身體出現胃痛與頭痛等壓力症狀。貼文曝光後引發大批網友熱議,紛紛痛批這種作息比上班族還要勞累,甚至違反勞基法。專家也呼籲應重視兒童睡眠與身心健康,避免過度安排行程造成孩子過勞與焦慮。

近日一名家長發文求助,他透露女兒升上小一後,每天早上6點半就要搭校車,下午4點半放學後還要去安親班,在安親班吃晚餐,直到8點下課才回家,最近開始出現胃痛、頭痛的症狀,但看了幾次醫生都沒有完全改善。對此,有網友直言,女兒一天在外奔波13.5小時,「每天這樣上班,請問你有沒有壓力?」貼文曝光後,引發熱議。

家長表示,女兒升上小一後,每天早上6點半就要搭校車,下午4點半放學後還要去安親班,在安親班吃晚餐,直到8點下課才回家,最近開始出現胃痛、頭痛的症狀,但看了幾次醫生都沒有完全改善。(示意圖/資料照)
家長表示,女兒升上小一後,每天早上6點半就要搭校車,下午4點半放學後還要去安親班,在安親班吃晚餐,直到8點下課才回家,最近開始出現胃痛、頭痛的症狀,但看了幾次醫生都沒有完全改善。(示意圖/資料照)

有家長在臉書社團「小一聯盟」發文表示,女兒小學一年級開學後,每天早上6點半要搭校車,下午4點半放學後還要去安親班,並在安親班吃晚餐,直到8點下課才回家,最近開始出現胃痛、頭痛的症狀,起初以為只是感冒,但看了幾次醫生仍沒有改善,醫生認為是壓力造成的,家長也忍不住直呼,「有媽咪家中小孩也是這樣嗎?怎麼樣幫助孩子,讓他不要這麼焦慮緊張」。

貼文曝光後,不少網友紛紛留言直呼,「如果你早上6:30趕車上班,一路上到晚上8點,請問你有沒有壓力」、「這是把小一學生當成高中生來操」、「好可怕,女兒應該也覺得原來讀國小這麼可怕」、「好可憐的小孩,這個工時放到上班族身上,都違反勞基法了」、「成年人上班都沒那麼累,不愧是亞洲父母」。

其中有家長點出,女兒若要趕上6點半的校車,代表要更早起床,質疑為何不讓孩子就讀離家較近的學校,對此,原PO回應,私立學校是家中長輩選的,長輩堅持「孩子從小就要開始栽培」,經過多次溝通都無效。

貼文也被網友截圖轉發至Threads上,不少人心疼直呼,「她才小一,學習時間比上班族長」、「這是要為了長大後長工時的工作做訓練嗎」、「光是6時30分至下午4時30分就已經10小時了,不要再去安親班,讓孩子休息吧」、「看這個時長還以為是國、高中生,結果是國小」、「把這個作息套用在上班,就是過勞了」。

衛生福利部引用美國國家睡眠基金會建議,6至13歲兒童每天應睡9至11小時,14至17歲青少年則應睡8至10小時;衛福部也指出,成人每天建議睡眠7至9小時。另一方面,兒福聯盟2022年發布的《2022年兒童福祉調查報告》顯示,台灣兒少平均睡眠時間僅7.8小時,且年齡越大、睡眠時間越短,其中13歲兒少平均每天睡7.6小時,15歲更降至7.3小時,低於青少年建議的睡眠時數。

 

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