《祝你健康》健康知識報你知

健康知識報你知

現代人飲食逐漸精緻化,油炸食物與過多的糖分攝取,成為影響國人健康的隱憂,尤其大腸癌是國人最好發的癌症,甚至面臨年輕化的問題。胃腸肝膽專科醫師張靖表示,這一個月內,就有兩位才30多歲的年輕人,因為血便來找他,原本都想說應該是痔瘡,結果大腸鏡一...
教育部在今(2025)年6月同意清華、中興、中山三校學士後醫學系,將招生身份從公費生改為自費一般生,估計總人數恐逼近1600人惹爭議。教育部昨與衛福部就醫學系招生名額總量議題討論後,達成協議,醫學系學生招生總名額維持1300名之現況不變。衛...
洋蔥味道嗆辣,很多人不愛吃,但它其實超營養。腎臟專科醫師洪永祥提到,洋蔥含有大量抗氧化、抗發炎化合物,有助於降低血壓與血糖,間接減少腎臟的負擔。每日可攝取1/4至1/2顆中型洋蔥,食用時建議生吃,保留更多槲皮素與硫化物,營養價值最高。
不少人認為「吃核桃補腦」、「吃魚油變聰明」,但想要增強腦力,其實應均衡飲食。營養師薛曉晶提到,腦力來源並非單一營養,而是組合搭配,建議多攝取富含DHA與EPA的鮭魚、鯖魚,或是含有膽鹼、鐵質、維生素B群的食物,幫助神經細胞膜穩定,提升記憶與...
家長當心,新生兒腸病毒已釀5死!衛福部疾管署今(1)日公布國內新增一例新生兒腸病毒重症死亡個案,為北部、出生僅4天大男嬰,一開始嗜睡、活動力下降,隔日就惡化心搏過緩、呼吸困難送醫,雖經救治但仍於發病第3天死亡,成為今年的第五例新生兒腸病毒死...

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