奕起聊健康-健康知識報你知

快看！醫學證實 10癌症有壓力特質

癌症無所不用其極的正在侵襲忙碌認真的你我，但是除了有如慢性自殺的食安問題之外。醫學證實，形而上，看不見的心理壓力，問題更大。現任彰化基督教醫院體系南基醫院協同院長，也是彰基國際癌症e院院長及自然醫學研究中心的執行長蔡松彥醫師舉出，一個由德...

8歲做了這件事…他慘肺炎復發16年

大陸江蘇淮安一名24歲的季姓男子，罹患肺炎16年，不只常常復發，最近還越來越嚴重，這個月10日，季男到醫院檢查，結果才發現原來自己體內有異物。醫師經手術後，從季男體內取出一團電池外殼的塑膠紙。季男事後回想，塑膠紙應該是他8歲玩電池誤吞進去的...

超虐脊椎！抬腳看電視、三七步超NG

很多人一下班、下課回到家，就想把自己「丟」進沙發，好好喘息一下，有時候還會把腳抬到桌椅上好好「鬆一下」。你以為這樣很放鬆？脊椎保健達人卻提醒，這樣的坐姿其實正在殘害脊椎，也很傷腰，要當心！

3歲男童染腸病毒　驚現肢體麻痺重症

疾管署今（16）日公布上週新增1名腸病毒併發重症個案，是一名居住在南部的3歲男童，確診感染腸病毒71型，且併發急性無力肢體麻痺，經緊急治療後症狀好轉已出院。

這小弟弟用「一塊錢」　壞全家人行程

家長們要注意！別讓小小孩把硬幣往嘴裡塞！吳昌騰醫師今（16）天在臉書「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」貼圖發文分享了一個兒科急診的小故事。

驚！松德院區爆流感群聚　聯醫急說明

日前台北市立聯合醫院松德院區1位新入院住院病人出現發燒、呼吸道感染的情形，後續於4月4日同病房1位病人及1位護理師再出現類似感染症狀，該院隨即啟動感控作業，加強病房感控措施，以避免感染擴散；院方表示，截至於4月8日共有5名病人出現流感症狀，...

妙齡女分泌鹹鹹液體！竟是眼下長智齒

驚悚！智齒竟然就長在眼睛下面，台灣有一名18歲的妙齡少女嚕嚕（化名），前年先是牙齦腫起來，隨後出現顏面蜂窩性組織炎，前往醫院檢查之後，醫生卻在她的左眼下面發現一顆智齒，而這顆智齒也引發了巨大的囊腫，囊腫除了侵入上顎鼻竇，再嚴重下去恐會影響視...

注意大便外觀！醫稱「這徵兆」恐罹癌

喜歡吃肉、又愛吃燒烤油炸食品，導致大腸癌連年蟬聯國人10大癌症榜首，其中又以男性患者居多，發生率約為女性的1.3倍。醫師指出，想要了解自己腸胃有沒有問題，平時可以注意自己的大便外觀，若是出現深黑、紫色或混有膿液的大便，那就可能是腸胃出血或罹...

沒咖啡無法上班？日喝超過這量恐丟命

精神不濟時就買咖啡喝、壓力大也要來一杯，咖啡是許多上班族不可或缺的醒腦神隊友，不過，中醫師提醒，如果每天攝取超過500毫克的咖啡量，可能會出現焦慮、易怒等情形，若誇張到飲用到逾5000毫克，恐有致命危機。

早餐培根三明治？常吃NG食物老得快

你今天早餐吃什麼呢？趕上班隨便挑個三明治、麵包隨便塞兩口嗎？營養師就指出早餐除了是開啟一天的能量來源，如果不小心選到NG食品，越吃越老！擦再多保養品也難拯救。

愛穿緊身褲！OL妹妹流乳酪塊狀物…

28歲的粉領族蔡小姐身材高挑、長相清秀，時髦的她常常穿塑身衣和緊身牛仔褲，以修飾身材，即使在生理期也一樣，有天突然覺得私密處出現搔癢、紅腫，有異味，又不時有乳白色乳酪塊狀分泌物，忍了許久她才到醫院就醫，原來是長時間處於悶熱、不透氣的狀態，提...

別再誤會花生醬啦！適量攝取好處多多

花生醬是不少人的早餐良伴，大人小孩都喜歡，有時不只是早餐，只要飢餓感找上門時，都能將它塗抹在麵包上，不僅香甜可口，也能有效充飢。而花生醬常給人一種熱量很高、不太健康的刻板印象，但或許大家都誤會它了。

媽喊「乳房硬又痛」　翻開上衣她崩潰

「如果當初再多堅持一點，結局是不是會不一樣…」龍小姐臉上微笑不見，眼神飄向遠方，難掩心中失落的表情。龍小姐是名乳癌患者，成功對抗難纏的癌症10年，記得醫師曾經問過她，「請問家人也有罹患癌症嗎?」她回答「沒有。」前年上班接到母親的電話，母親告...

好想要穩定愛情..專家神解2大修煉

情路波折，真心付出卻換來對方冷對待？各式各樣的戀愛煩惱除了求助月老爺爺幫忙，也在精神科門診的診間屢見不鮮，許多陷入情海的男男女女都在尋找應該怎麼做才能讓愛情長長久久的那盞明燈，對此精神科醫師建議，若讓自己過得好、同時與另一半建立穩定連結，也...

篩愛滋變快　確診等2週縮成1小時

為簡化愛滋檢驗流程，縮短受檢民眾等候的時間，疾管署今(15)日宣布，今(108)年已與全國12家醫院合作設立「一站式愛滋匿名快速篩檢服務」，過去從篩檢到確診至少2周，現在縮短為1小時就可完成，還會有一名專業醫事人員提供諮詢與心理支持。

他「左肋骨痛到站不起」　竟肺癌末期

沒抽菸也得肺癌！現年63歲、居住在金門的梁先生，不抽菸，兩棲蛙人退伍，自覺身體狀況良好，卻被醫師宣布罹患肺癌末期，僅剩下3個月壽命，面對晴天霹靂的噩耗，他不甘於命運擺布，勇於接受治療，發病迄今10年，病情控制良好。

真的假的啦！擦防曬乳還能顧血管？

擦「防曬乳」可以保護肌膚、降低紫外線傷害、避免皮膚癌風險，最新研究發現，竟然還可以「維持血管健康」！根據美國最新研究顯示，防曬乳能幫助血管正常運作，調節血管！皮膚專科醫師林上立也認同這項研究！

斷心血管疾病源頭　三高可以吃蔘養生

清明節氣天氣變化大，加上人體內肝氣正旺、容易情緒失調，容易引起高血壓等三高症狀，因此是一年之中的養生關鍵期。陳潮宗中醫師指出，三高可說是現代人的富貴病，平時應以飲食控制，也可配合高麗蔘等中藥調理，徹底遠離心血管危機。

北市率先與醫院　推穆斯林友善醫環境

近4年來台觀光國際旅客數達到千萬，其中探訪台北市比率均達9成，而每年有8000位來自馬來西亞、印尼等穆斯林國際病患使用該市醫療資源，為考量穆斯林病患日常生活與信仰，台北市率先與民間醫院共同推動穆斯林友善醫療環境。

綠茶抗癌　冷泡還熱泡好？專家說話了

很多人都熟知喝綠茶對身體健康好處多多，像是能抗癌、減脂、降膽固醇、預防心血管疾病、解肝毒、延緩衰老、醒腦提神、增加骨密度、預防蛀牙…等等，成了近年來的健康或減肥聖品，不過很多人對於綠茶該冷泡還是熱泡抱持不同意見，到底哪一種泡法比較好呢？專家...

醫師實測有效！這方法3個月鏟9公斤

減肥就像一場戰爭，每天幾乎都要精算該吃什麼、不能吃什麼，不妨試試看這方法！最近在歐美刮起一陣「5：2輕斷食」減肥炫風，據說連醫師跟營養師實測也都認證提倡，主要不是叫你斷食，而是挑選兩天為「少吃日」，據說有醫師實測狂鏟9公斤，趕快來試試看。

上班族注意！坐這姿勢對腰傷害超大

上班族常常久坐在辦公室工作，盯著電腦忙手中的事，往往一個動作或姿勢都會維持一段時間以上，等到站起來時才發現腰痠痠的，當心這就是一個警訊！因為長期久坐、姿勢不良，會給腰部帶來極大壓迫，嚴重的就會引發腰部疼痛，而且痛起來非常難受，專家就提醒，坐...

名醫：不會因為長了這條線就世界末日

媽媽們看過來！婦產科名醫蘇怡寧今（15）天在臉書「蘇怡寧醫師愛碎念」粉專發文表示，常常在門診會遇到懷孕的媽咪問他，「蘇醫師蘇醫師，我肚臍怎麼變這麼黑呀？我肚子中間這條線怎麼變這麼明顯啊？」他說，妊娠線是懷孕正常現象，不會因為長了這條線就世界...

腿伸不直抱膝難眠　坐骨神經痛她好苦

台中86歲梁奶奶去（2019）年8月開始感到右側下背痛，痛覺漸漸延伸至臀部和大腿後側，導致行走困難，睡覺時僅能屈膝而睡、無法翻身，就醫確診為坐骨神經痛所致，考量奶奶年事已高，家屬決定求助中醫針灸治療，６個月後奶奶不但能拄拐杖行走，也可一覺到...

女孩漏尿4年！醫驚見右腎只有蠶豆大

一名家住中國廣東省的6歲小女孩，到了2歲時依然頻繁尿褲子，母親李女士原本以為她是控制力比較差，但沒想到一尿就尿了4年。媽媽近日將她帶往兒童醫院檢查，這才發現她的右腎發育不良，僅僅只有蠶豆般大小，且輸尿管還有開口異位的現象，這才導致女童屢屢有...

32歲男頭皮長痘痘　結果頭髮也掉…

32歲的謝先生靠近後頸的頭皮長了好幾顆痘痘，過了許久都未好，在外面診所當作青春痘治療也沒有改善，反而範圍往兩邊擴散，並伴隨著中度的癢感，他甚至覺得頭髮變得稀疏了，但也沒聽過長痘痘會跟著掉頭髮的啊？！

空污恐引發肺癌！快吃「這些」保健康

沒有抽煙就不用擔心得肺癌？錯！世界衛生組織（WHO）已將「空氣污染」列為主要環境致癌物。空污所造成的空氣懸浮微粒，引發的肺癌風險可能更勝於二手菸。

不只高血壓！「內臟脂肪↑」恐罹7癌

不少人都知道內臟脂肪囤積容易導致高血壓、糖尿病等慢性病，但事實上日本肥胖協會曾指出，大腸癌、部分食道癌、腎臟癌、子宮內膜癌、胰臟癌、乳癌及肝癌等，也和內臟脂肪囤積有關。那該如何改善，避免病症找上身呢？日本醫師奧田昌子就在《剷內臟脂肪降5高》...

妹妹下面掉出一大包！醫：壞死狂流血

不只女人會有婦科疾病，小女生也需要注意！婦產科醫師黃馨慧就分享，一名13歲少女上廁所時，下面突然「有東西掉出來」，嚇得媽媽趕緊帶女兒來看婦產科，黃醫師就懷疑會不會和老人家一樣是「子宮脫垂」，於是替少女內診，後來發現真的有東西掉出來「還一直流...

還敢談戀愛？研究：情侶平均胖5公斤

別以為「幸福肥」只是減肥偷懶的藉口，其實愛情真的容易讓人胖！澳洲一項研究指出，交往穩定的情侶平均增肥高達5.8 公斤，而且感情越好影響越大，平均一年大約會變胖1.8公斤，數字相當驚人。