《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

健保費確定明年不漲。衛福部日前已通過2026年的健保總額方案,採取最高推估,總額一口氣增加新台幣531億元,達到9883.35億元,接近兆元規模,讓外界擔心是否保費會調漲。衛生福利部全民健康保險會今(19)日召開會議,依明年總額協商及健保署...
曾有腎臟科醫師示警「吃花生不適合配紅茶」,可能會增加致癌風險,但林口長庚臨床毒物中心主任、腎臟科醫師顏宗海澄清,「民眾不需要因此過度恐慌,只要是正常、沒有發黴變質的花生產品都不需要擔心。」
肩頸痠痛恐變慢性發炎,甚至影響血管健康。心臟外科醫師楊智鈞提到,長期處於高壓環境,進而造成肩頸緊繃,久了會形成慢性發炎,研究發現,發炎指標每上升3倍,腦中風風險增加27%。當肩頸疼痛時,並非單純的痠痛問題,而是血管更容易失控,血壓更容易飆升...
我國35歲以上產婦占全體三成以上,但女性35歲後、男性40歲後,懷孕與胎兒健康風險皆顯著上升,包括流產、早產、胎兒先天缺陷及妊娠併發症等,凍卵亦無法避免高齡懷孕帶來的身體風險。國民健康署呼籲國人把握黃金生育期及早規劃,若有試管嬰兒療程需要,...
48歲的張先生長年抽菸、喝酒、嚼檳榔,今年初出現喉嚨異物感與吞嚥不順,本以為只是發炎,至耳鼻喉科檢查卻發現下咽部有腫瘤。進一步胃鏡檢查又在食道中、下段發現癌變,經切片確診為「鱗狀細胞癌」,並已合併淋巴轉移,為第三期食道癌合併第四期下咽癌。(...

完整版影音

  • 冷凍蔬菜料理力"三色豆!"汆燙冷卻"封存營養!維生素C含量UP!|祝你健康
    冷凍蔬菜料理力"三色豆!"汆燙冷卻"封存營養!維生素C含量UP!|祝你健康
  • "便秘可通、腹瀉可止" 天天按三黃金腸道穴"腸"到甜頭!健脾理氣喝出"消化力"與好菌平衡!|祝你健康
    "便秘可通、腹瀉可止" 天天按三黃金腸道穴"腸"到甜頭!健脾理氣喝出"消化力"與好菌平衡!|祝你健康
  • "變細、變黏、腹脹便秘" 排便習慣變了? ft.鍾雲霓 吳宏乾 Kiwi 王明勇 如何分辨大腸癌vs.痔瘡?|20251116|祝你健康
    "變細、變黏、腹脹便秘" 排便習慣變了? ft.鍾雲霓 吳宏乾 Kiwi 王明勇 如何分辨大腸癌vs.痔瘡?|20251116|祝你健康
  • "節食"是慢性自殺?骨質疏鬆年輕化 ft. 許芷瑜  "40歲"後恐加速骨崩!你"駝、矮、痛"了嗎?醫師教你自我篩檢骨質疏鬆3警訊!|祝你健康
    "節食"是慢性自殺?骨質疏鬆年輕化 ft. 許芷瑜 "40歲"後恐加速骨崩!你"駝、矮、痛"了嗎?醫師教你自我篩檢骨質疏鬆3警訊!|祝你健康
  • 搞不清楚是"肌少"還是"力弱"? ft. kiwi "3招辨別"你的肌肉狀態!"搬、走、站、爬、跌"生活遇"5大困難"?你恐已是"肌少族"!|祝你健康
    搞不清楚是"肌少"還是"力弱"? ft. kiwi "3招辨別"你的肌肉狀態!"搬、走、站、爬、跌"生活遇"5大困難"?你恐已是"肌少族"!|祝你健康
  • "骨質疏鬆"一鍋搞定!"鮭魚.香菇.豆漿"助補鈣! ft.王明勇 骨力爆棚"高鈣鮭魚豆腐鍋"!"豆漿+小魚乾"補鈣又暖身!|祝你健康
    "骨質疏鬆"一鍋搞定!"鮭魚.香菇.豆漿"助補鈣! ft.王明勇 骨力爆棚"高鈣鮭魚豆腐鍋"!"豆漿+小魚乾"補鈣又暖身!|祝你健康
  • 肌肉量正常?"肌力"其實正在下降! ft.王思恒.許芷瑜. Kiwi. 王明勇  醫:當心已有肌少症前兆!40歲就"肌少型肥胖!"心臟病、失智、骨鬆"全都來!|20251109|祝你健康
    肌肉量正常?"肌力"其實正在下降! ft.王思恒.許芷瑜. Kiwi. 王明勇 醫:當心已有肌少症前兆!40歲就"肌少型肥胖!"心臟病、失智、骨鬆"全都來!|20251109|祝你健康
  • 脖子上長瘤就是"淋巴癌"?淋巴癌分期怎麼看? ft.吳鴻誠 醫師告訴你!全身都可能有問題!"癌"隨淋巴系統"侵犯"全身器官!|祝你健康
    脖子上長瘤就是"淋巴癌"?淋巴癌分期怎麼看? ft.吳鴻誠 醫師告訴你!全身都可能有問題!"癌"隨淋巴系統"侵犯"全身器官!|祝你健康
  • 天天一辛口人生開心!青蔥含"硒"護胃防癌! ft.劉怡里 還能幫身體排毒抗發炎!大蒜+橄欖油讓植化素UP!"油封大蒜"防癌消炎穩血壓!|祝你健康
    天天一辛口人生開心!青蔥含"硒"護胃防癌! ft.劉怡里 還能幫身體排毒抗發炎!大蒜+橄欖油讓植化素UP!"油封大蒜"防癌消炎穩血壓!|祝你健康
  • "硫化物+維他命C"延緩衰老! ft.古錐師 揮發化合物滅菌效果強!護淋巴又防癌!"大蒜素"發威!抗氧化力強還能降血壓!|祝你健康
    "硫化物+維他命C"延緩衰老! ft.古錐師 揮發化合物滅菌效果強!護淋巴又防癌!"大蒜素"發威!抗氧化力強還能降血壓!|祝你健康

節目完整版

  • 三立「健康大平台」全面啟動!「精彩節目、健康文稿」一網打盡!跨平台守護你的健康
    三立「健康大平台」全面啟動!「精彩節目、健康文稿」一網打盡!跨平台守護你的健康
  • 每天5分鐘!軟爛男變小黃瓜 泌尿醫授「煉精」術|每月愛愛「○○次」 降攝護腺癌風險!「攝護腺肥大」害不舉?鳥醫師揭2招提振雄風
    每天5分鐘!軟爛男變小黃瓜 泌尿醫授「煉精」術|每月愛愛「○○次」 降攝護腺癌風險!「攝護腺肥大」害不舉?鳥醫師揭2招提振雄風
  • 羅一鈞罹糖尿病8年 曝「做1事」才敢吃甜食!怕這傳染病奪命 「國民女婿」坦言:我已打9劑疫苗!腸病毒害多校停課 疾管署估還會更嚴重!
    羅一鈞罹糖尿病8年 曝「做1事」才敢吃甜食!怕這傳染病奪命 「國民女婿」坦言:我已打9劑疫苗!腸病毒害多校停課 疾管署估還會更嚴重!
  • 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!普渡供品拜完「這時間內」得吃光!保平安、顧腸胃;「香灰水」治百病?專家揭2成分:別再喝了!
    保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!普渡供品拜完「這時間內」得吃光!保平安、顧腸胃;「香灰水」治百病?專家揭2成分:別再喝了!
  • 比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌 醫曝「唯一自救法」;女性不抽菸仍肺癌「日常1物」恐釀悲劇!在家開窗還是關窗好?醫給出驚人答案
    比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌 醫曝「唯一自救法」;女性不抽菸仍肺癌「日常1物」恐釀悲劇!在家開窗還是關窗好?醫給出驚人答案
  • 中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你|「8種禁忌水果」別放上桌!好兄弟、神明、祖先拜法差很大 拜錯阿飄來搗亂!普渡法會遇怪事 道長揭「超毛經歷」:真的會搶食!
    中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你|「8種禁忌水果」別放上桌!好兄弟、神明、祖先拜法差很大 拜錯阿飄來搗亂!普渡法會遇怪事 道長揭「超毛經歷」:真的會搶食!
  • 它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!多吃水果能防糖尿病還抗癌?!糖友「吃水果量上限」曝光、血糖非越低越好?他數值穩定卻腎衰竭!
    它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!多吃水果能防糖尿病還抗癌?!糖友「吃水果量上限」曝光、血糖非越低越好?他數值穩定卻腎衰竭!
  • 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!全台200萬人偏頭痛!不理偏頭痛下場慘 失眠、健忘還會憂鬱!久痛不癒?肉毒桿菌能治本「還除皺」
    偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!全台200萬人偏頭痛!不理偏頭痛下場慘 失眠、健忘還會憂鬱!久痛不癒?肉毒桿菌能治本「還除皺」
  • 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處 還能減肥!糖尿病可以逆轉?2件事必做!隔夜飯真能減重、控糖?誤會大了!醫揭驚人真相
    穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處 還能減肥!糖尿病可以逆轉?2件事必做!隔夜飯真能減重、控糖?誤會大了!醫揭驚人真相
  • 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!慢性疼痛是老化?錯!痛3個月就是「病」
    一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!慢性疼痛是老化?錯!痛3個月就是「病」

回頂部