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萬聖節是外國人的鬼節，隨著崇洋風氣日盛，不少店面都開始擺出萬聖節的裝飾，最常見的便是南瓜燈擺設，但台灣市面上的南瓜有這麼...
白內障「霧」了生活？正確選擇人工水晶體
根據健保署資料顯示，107年白內障手術執行數約22.9萬件，109年增加至24.4萬件，顯示我國有白內障手術需求的患者有...
營養師曝中風前5徵兆　熟記救命「6口訣」
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同「痔」們注意！用偏方恐反惡化
痔瘡是現代人的文明病，女性尤其是孕婦族群，因子宮膨大、腹壓增加，造成直腸肛門壓力上升，更容易好發痔瘡，但又因為病徵位置私...
紅茶養生夯　醫曝「1條件1迷思」
有許多網友想知道喝紅茶、綠茶到底哪個比較健康，醫師指出，雖然綠茶兒的茶素比較高，但對腸胃比較刺激；而紅茶比較溫潤，也有不...
過敏兒救星！番茄和香料竟能抗過敏？
秋季是個浪漫的季節，但許多朋友一但氣候變冷就開始出現打噴嚏、眼睛癢、鼻子癢、流鼻水及鼻塞等症狀，營養師表示，這些症狀若持...
異位性皮膚炎危機多　這樣做緩發炎！
台灣秋天氣候涼爽乾燥，空氣濕度下降，對一般人而言，擺脫濕濕黏黏的夏天很棒，但是「皮膚乾燥」卻是異位性皮膚炎的族群須盡量避...
食物落地5秒定律？科學家實證迷思
減少食物浪費是對地球永續有助益的事，尤其台灣人生性節儉，貌似完好的食物實在不容易狠下心丟掉。但專家表示，在做抉擇的同時也...
別再這樣站！不良站姿引多項問題
很多年輕人有站「三七步」的習慣，尤其在搭車或久站時，因為三七步真的會暫時「比較輕鬆」讓一隻腳承受身體大部分重量，另一隻腳...
宵夜族當心！ 新陳代謝慢脂肪囤積
在寒冷的秋夜裡，經歷了一整天工作的疲勞，這時候你已經感到飢腸轆轆，渴望喝上一碗深夜限定的蝨目魚湯、麻油鷄，或是海鮮粥，一...
咖啡愛好者看過來！提神外還有這好處
很多上班族習慣在早餐時或午飯後，來一杯咖啡提神。咖啡因有刺激中樞神經和肌肉的作用，因此可以提神、增強思考能力，恢復肌肉的...
什麼是低渣飲食？大腸鏡篩檢前必須知道！
根據衛福部國健署2019年的癌症登記報告統計指出，國人大腸直腸癌的發生率仍高居首位，且已連續14年蟬聯，患者更有年輕化的...
剖腹產不慎吃到禁忌「藥膳」恐大量出血！
很多媽媽會認為生完小孩就是要「補」，尤其傳統上坐月子期間長輩們總會準備許多藥膳補湯，希望媽媽產後體質會變好。但營養師指出...
女子怕熱、易累　暈倒送醫才發現是中風
一名29歲女子突感左眼不適，之後還伴隨著怕熱、步行不穩、容易感到疲累等症狀，原先眼睛感到不適時，她本以為只是隱形眼鏡配戴...
「鬼剃頭」圓形禿　中醫分享顯效醫案
圓形禿俗稱「鬼剃頭」，普遍上與情緒緊繃或莫名龐大壓力有關，也可能出現在患有自體免疫性疾病的人，中醫指出，近年也有不少患者...
堅果營養又美味！ 營養師教2原則挑選
堅果富含蛋白質、維生素和礦物質，也是優質的油脂來源，經常被推薦為解饞止飢的健康零食。對此，營養師王證瑋建議，最好選擇原味...
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