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中醫調理ｘ健康維持
年初一禁忌1800
睡覺盜汗是求救訊號！醫:2類人體內易乾燒
誰在偷你的汗？明明睡覺都開冷氣了，半夜卻突然熱醒，胸...
2026/03/14 10:13
忽略這事…爸染皮蛇害不到1歲女兒長水痘　妻後來也中鏢！（圖／台中慈院提供）
「驚蟄」常見1疾病恐高燒！醫揭必吃4食材
今（5）日是24節氣的「驚蟄」，象徵春雷乍響、萬物甦...
2026/03/05 11:04
文 魔王株毒輕1200
感冒還在喝咖啡？ 中醫師點名4類食物避開
感冒時仍照常喝咖啡，期待咖啡因提振精神？其實當喉嚨、...
2026/03/03 17:33
吃湯圓開運1200
她爆吃湯圓「胃酸腹脹」醫2招助消食順氣
下週就是正月十五元宵節，不少人會應景吃湯圓代表「花好...
2026/02/26 10:25
國道,塞車,高速公路,路況,連假。（圖／資料照）
快含「梅」止嘔！醫教「4招」避春節暈車
初四湧現北返車潮！不論是返鄉或是出遊踏青，長時間的塞...
2026/02/20 15:19
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
年後想中醫減重又不敢吃中藥？減重一次看
年後想健康減重？宏怡中醫診所院長章晉瑋指出，中醫減重...
2026/02/20 10:00
大魚大肉消化問題找上門　中醫師：調整烹調習慣、搭配穴位按摩助維持。（圖／秀傳醫院提供）
過年熬夜追劇當心「上交叉症候群」找上門
現代人因長時間姿勢不良，常見「上交叉症候群」，導致烏...
2026/02/18 10:00
低潮，低落，憂鬱，勃起障礙（圖／翻攝自unsplash）
情人節「軟」危機！醫解密男性3大元凶
今（14）日是春節連假第一天、也是西洋情人節，不少男...
2026/02/14 09:44
福苗診所,復健科,李明珊,爬樓梯,膝蓋
壯年男膝蓋痛！每天喝「1蔬菜汁」得救了
年紀、工作、體重等因素，都有可能導致關節疼痛，除了就...
2026/02/13 17:41
早餐。（示意圖／PIXABAY）
早餐地雷別踩！吃錯脂肪肝、大腸癌恐上身
好的早餐可以開啟一整天的活力，不過長期吃錯早餐可能會...
2026/02/09 08:33
胸口悶痛，提不上氣憂猝死？中醫提「3警訊」判斷、「3穴自救法」一次看。（圖／醫健新聞網提供）
胸痛、呼吸急促別輕忽！專家示警心梗前兆
心血管疾病高居十大死因，中醫師章晉瑋提醒，溫度劇烈震...
2026/02/06 11:01
疲勞、打呵欠、勞累、加班、想睡覺 示意圖／unsplash
立春「春睏」恐加重　醫：避免「喝1飲」
立春來了！今（4）日是24節氣的「立春」，中醫師表示...
2026/02/04 10:30
馬來西亞2名外籍女傭竟大膽偷帶2男進屋，在雇主小孩面前大玩4P性愛。（示意圖／photoAC）
一到冬天就「沒勁」？怎突然「性」致缺缺
一到冬天就「沒勁」？不少人發現下班後只想休息、身體偏...
2026/02/02 14:56
寒冷,手腳冰冷,寒流,冷(圖/pixabay)
中醫師曝4大營養素打造「暖爐體質」
近期氣溫明顯偏低，不少民眾出現長時間手腳冰冷的困擾，...
2026/01/26 17:00
紅蘿蔔、蔬菜、胡蘿蔔（示意圖／翻攝自Pixabay）
黑白大廚2紅蘿蔔爆紅！醫:1煮法營養飆9成
《黑白大廚》第2季使紅蘿蔔料理蔚為話題。不過，紅蘿蔔...
2026/01/17 16:08
韓式美顏針愛美新選擇？ 術後照護5原則。（圖／醫健新聞網提供）
韓式美顏針愛美新選擇？ 術後照護5原則
韓式美顏針成醫美新寵，張煒中醫師指出以韓國針灸原理，...
2026/01/13 12:00
老一輩的人認為睡覺穿襪子不吉利。（圖／AI示意圖）
穿襪子睡覺觸霉頭？阿嬤揭民間禁忌
近日寒流來襲，一名女網友在社群平台Threads上發...
2026/01/06 10:54
蔬菜,蔬果。（示意圖／PIXABAY）
病毒肆虐！免疫力掉得快 吃2食物不怕中鏢
現代人生活忙碌、飲食不均衡，目前又正值病毒肆虐，可能...
2026/01/05 10:00
聚餐,家庭聚餐,吃飯（圖／翻攝自pixabay）
聖誕、跨年吃多恐胃酸逆流 醫曝3招健脾胃
今日是聖誕節、也是行憲紀念日，除了放假外，接近年底聚...
2025/12/25 18:06
睡眠 失眠 房間 夜燈(示意圖／Pixabay)
她失眠7年　中醫調理「1臟器」一覺到天亮
台南一名64歲王姓婦人飽受失眠之苦長達7年之久，經常...
2025/12/23 17:47
失智症、阿茲海默症、大腦退化 示意圖／pixabay
失智症逾35萬人 中醫發現1藥方助改善行為
面對高齡失智人口的快速增加，對家屬而言，最困擾的是幻...
2025/12/18 21:43
做愛、愛愛、性愛、嘿咻、約炮／Pixabay
男友「一定要找夠色的」！中醫曝神奇好處
許多情侶會把愛愛當作感情調和劑，不同年齡層的性需求和...
2025/12/18 09:11
修理沒戴罩1200
醫推3款超級護腎食物：腎臟病也能安心吃
中醫常以「吃黑補腎」，但腎功能下降或慢性腎病患者若誤...
2025/12/07 16:14
全麥麵包,全麥麵包。（示意圖／PIXABAY）
研究：吃麵包搭「1飲品」血糖高峰降30%
屬於精緻澱粉的麵包，因款式、口味眾多，再加上又方便取...
2025/12/05 15:31
動脈瘤,腦部,腦動脈瘤,高血壓,頭痛 李鴻典攝
30歲女月經前2天偏頭痛　中醫師1招助緩解
不少人都有偏頭痛的困擾，一名30歲陳姓女子每到月經前...
2025/12/04 14:51
A暖包要靠腰1800
「大雪」易手腳冰冷！中醫教3招避冬暖身
本週日就是24節氣的「大雪」。近期天氣明顯降溫，中醫...
2025/12/03 15:41
寒冷,手腳冰冷,寒流,冷(圖/pixabay)
天一冷就手腳冰冷！醫曝2原因:身體在求救
這週全台有感降溫，許多人就被「手腳冰冷」困擾著，有人...
2025/11/19 06:18
水果界「鐵」王子！甘蔗汁健康飲用指南（圖／每日健康提供）
水果界「鐵」王子！甘蔗汁健康飲用指南
隨著健康意識的提升，人們越來越關注日常飲食中的營養成...
2025/11/17 17:01
冬季進補｜6種人進補需「停、看、聽」。（圖／醫健新聞網提供）
冬季進補｜7種人進補需「停、看、聽」
《黃帝內經》有言：「冬三月，此謂閉藏。」氣溫驟降、陰...
2025/11/10 11:00
中醫師揭喝水的黃金時段。（示意圖／unsplash）
喝水有時刻表！醫揭8黃金時段助排毒瘦身
口渴時，飲用白開水是最佳的選擇，衛福部建議民眾，每天...
2025/11/08 16:47
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