高敏敏新聞關鍵字 | 三立新聞網

快訊

「泰山」恐易主！公司派痛批獨董陳敏薰 17:00

健身一族的神隊友　奶茶蛋白飲補充蛋白質 12:00

獨／台股2月多空交戰！台積電續漲關鍵曝 08:30

外資強力回補！專家曝台股下一個主流族群 08:30

電音天神DJ強勢回歸！阿曼4月降臨電音節 19:30

英國訓練烏操作挑戰者2型　領導人再通話 06:41

被舔下面酸酸的急求助…許藍方：我每天聞 06:39

徐巧芯挑戰費鴻泰誰會贏？吳子嘉斷言結局 06:29

美擊落中國偵察氣球　拜登：1日就已下令 06:12

元宵節12大禁忌　隨便穿搭當心破財又倒霉 06:08

《三立新聞網》申訴專區，任何建議歡迎告訴我們

高敏敏

迪化不擺攤1200

營養師：3過年零食是「高血壓隱形殺手」

過年回阿嬤家可以吃到許多「懷念的老味道」！尤其冷冷的...

01/25 15:54

熬夜,工作（圖／翻攝自pixabay）

過年通宵狂熬夜　營養師教3招效率補眠

過年除了吃之外，作息也很重要，大家熬夜通宵幾天了呢？...

01/25 14:00

過年,零嘴,零食,餅乾,熱量,堅果。（圖／翻攝自Pixabay）

傳統點心熱量圖鑑曝　第一名大家都愛吃

過年除了年夜飯外，家裡還有許多懷念的傳統點心。對此，...

01/24 06:00

年貨大街,迪化街（圖／記者陳弋攝影）

過年零食大解禁！一圖看懂「紅黃綠食物」

農曆春節即將到來，讓小孩最興奮的就是可以比平常放肆，...

01/23 11:03

基隆廟口夜市（記者陳弋攝影）

走春吃吃喝喝！營養師曝1小吃熱量爆表

許多民眾在過年期間都會到廟裡拜拜求好運，到廟口走春也...

01/22 14:38

原PO對於丈夫幫小姑付火鍋錢很介懷。（示意圖／pixabay）

圍爐必看！火鍋熱量圖鑑　5招爽吃不怕胖

每到了過年，不少家庭都會圍爐吃火鍋，但營養師高敏敏提...

01/22 14:13

年菜,年夜飯,過年,年貨,市場,採買,農曆年圖／記者林敬旻攝

過年愛吃又怕發福？年夜飯熱量圖鑑出爐

忙碌了一整年，因此過年決定大吃大喝犒賞自己嗎？對此，...

01/22 06:00

過年年夜飯，圍爐，年菜圖／PIXABAY

除夕圍爐少胖3公斤！營養師親揭飲食攻略

每到除夕夜都難得和家人團聚圍爐，年夜飯的菜色當然也是...

01/21 16:21

紫菜怎麼分1800

便祕快看！營養師：8黑色食材是超級食物

冬天就是吃黑色食物的季節！營養師高敏敏分享，食物們披...

01/17 06:03

喝酒,飲酒（圖／pixabay）

尾牙不想醉太快！專家曝「喝酒攻略」

尾牙、春酒難免小酌助興，面對同事、主管勸酒，酒量不好...

01/12 14:30

工時長飲食亂！專家：補充好菌、蔬果
上班族,加班,飲食,疲憊,疲勞,揉眼睛,眼睛痠

紅蘿蔔非最護眼？營養師12食物：防白內障

忙碌的年末，眼睛超容易拉警報！營養師高敏敏分享，想保...

01/12 06:03

不只芒果!彩椒也受害屏里港農:銷量降六成

青、黃、紅、橙椒差在哪？便秘排毒吃這色

青椒和甜椒擁有獨特的氣味，有人愛吃，有人則避之唯恐不...

01/03 18:53

珍珠紅豆湯芝麻湯圓。（記者邱榮吉/攝影）

熱甜湯熱量注意！一碗紅豆湯比一碗飯還肥

天冷來一碗熱甜湯，暖身又暖心，不過滿足口腹之慾的同時...

01/03 10:51

肥胖／啤酒肚／中年男子／減肥／腰圍（圖／翻攝自pixabay）

看體重不準！專家列4標準　1失格就算肥胖

今年的減肥計畫達成了嗎？沒達成關係，明年再接再厲，不...

12/30 11:35

橘子／pixabay

便祕快看！營養師揭橘子8優點：還控血壓

正值柑橘產季，這時節的柑橘又甜又好吃！營養師高敏敏提...

12/29 06:03

熱可樂感冒1800

手腳冰冷！快看「正確吃薑暖身」4撇步

記者谷庭／台北報導寒流報到，讓很多人手腳冰冷非常不舒...

12/25 16:14

營養師曝6款湯圓熱量排行榜（新版）（圖／高敏敏營養師授權提供）

12款湯圓熱量表一次看　4顆甜湯圓＝1碗飯

12月22日就是冬至了，很多人都會吃湯圓祈求圓滿，營...

12/22 12:28

（圖／Pixabay）披薩,pizza,速食

快避雷！聖誕大餐「這樣吃」才不肥

聖誕佳節將至，不少店家已經擺出聖誕裝飾，在節慶中享受...

12/20 22:49

兩湯底地獄1200

爆肝人快看！冬天吃15種食物「護肝排毒」

記者谷庭／台北報導天氣冷颼颼，加上工作勞累，週末也熬...

12/17 16:39

蒸火鍋新招1230

火鍋湯底+主食+醬料熱量圖鑑　5招不怕胖

天氣一冷，就想吃熱騰騰的火鍋暖身子，營養師高敏敏提醒...

12/17 14:26

A暖包要靠腰1800

手腳冰冷快吃「9食物」！全身暖起來

記者谷庭／台北報導寒流將來襲，天氣冷颼颼，不少民眾感...

12/17 11:12

肚子餓,飲食,減肥(翻攝自 Pixabay)

天冷就想吃！營養師曝「4習慣」戒貪吃

天冷忍不住想吃東西，又怕冬天過完人胖了一圈，該怎麼辦...

12/15 18:33

熱茶（圖／pixabay）

凍爆！9食物一吃秒爆汗　顧好2部位防猝死

近日許多民眾已經感受到寒流的威力，外出時厚重衣物包緊...

12/15 06:27

辣椒（Pixabay）

吃辣加重胃食道逆流？營養師破除3大迷思

天冷就想吃點辣？許多人對吃辣有一些迷思，認為吃辣會胃...

12/14 21:44

咖啡,星巴克（示意圖／Pixabay）

1杯星冰樂熱量=1頓正餐！專家4招減輕罪惡

星巴克每次推出買一送一活動，都能吸引大批人潮，不過愛...

12/08 17:39

趴睡眼濛濛1200

營養師揭「缺鈣11危機」：視力變差、頻尿

很多人以為吃鈣就是預防骨質疏鬆而已，營養師高敏敏表示...

12/08 05:53

日莓狂違規1200

草莓季來了！專家提醒「2類人」別吃太多

冬天是吃草莓的季節！營養師高敏敏表示，草莓除了香甜好...

12/02 11:02

爆米花(圖/翻攝自PIXABAY)

營養師曝6低卡零食組合！同時吃+喝超滿足

看世足賽不吃零食渾身難受？營養師高敏敏表示，「誰說吃...

11/30 19:23

啤酒（圖／翻攝自Pixabay）

營養師曝零食16熱量炸彈：啤酒居然最瘦！

看世足賽都會配零食嗎？營養師高敏敏曬出16種配球賽的...

11/28 21:39

健身房，跑步，運動（圖／ＰＩＸＡＢＡＹ）

運動完餓爆！營養師曝4菜單：吃對更燃脂

運動完肚子好餓，到底該吃什麼食物？營養師高敏敏指出，...

11/25 10:13

«
‹
1
2
›
»