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失眠
孕婦,懷孕,產婦 圖/翻攝自Pixabay
不是腰痠！準媽媽孕期「最困擾是它」
對許多準媽媽們而言，孕期是一段滿懷期待與挑戰的歷程，...
2025/09/14 10:59
肥胖,女性。（示意圖／PIXABAY）
她吃得健康、狂動還是胖！醫揪元凶秒甩肉
44歲藝人蔡依林日前透露，她每天晚上9點半就上床睡覺...
2025/09/03 17:46
失眠（門諾醫院提供）
睡滿8小時仍累？醫揭失眠真相：它在作怪
「明明睡滿八小時，醒來還是累得像沒睡。」這句話，道盡...
2025/09/03 10:09
烤肉,燒烤,串燒(圖/PIXABAY)
餓到睡不著！醫列5大宵夜地雷千萬不要吃
半夜睡不著又肚子餓的時候，來一份宵夜是很幸福的事情。...
2025/08/28 20:02
腸胃,胃病,胃痛,腸子,胃。（示意圖／PIXABAY）
不是咖啡 失眠=第二大腦作怪 吃2物助好眠
晚上睡不著，不一定是咖啡喝太多、壓力大所致，可能是腸...
2025/08/28 12:42
失眠,睡眠,睡覺(圖/pixabay)
他頭痛憂腦瘤！找不出病因 1隱形元凶釀禍
失眠不只害精神變差，甚至會造成身體疼痛。精神科醫師陳...
2025/07/18 13:45
陳艾琳。（圖／翻攝自陳艾琳IG）
遭爆資遣懷孕員工《大學生》女星不忍發聲
女星陳艾琳自節目《大學生了沒》出道，近年則是逐漸淡出...
2025/07/18 11:38
失眠（示意圖非新聞當事人／freepik）
全台年吃11億顆安眠藥！醫揭3種失眠型態
全台一年竟吃掉11億顆安眠藥！根據美國睡眠醫學會（A...
2025/07/14 15:50
睡覺，睡眠(示意圖／Pexels)
不想半夜醒？吃對「2類食物」助好眠
明明很累卻難以入睡，半夜還老是醒來、翻來覆去？營養師...
2025/07/12 15:27
失眠,睡眠,睡覺,
睡不好恐「腦中堆毒」　長者加速神經退化
台灣2025年底預估邁入超高齡社會，然而卻有40%-...
2025/07/09 12:01
文 牛奶針拔管1800
獨／它比牛奶針催眠！醫看成分表後秒睡
女子蔡語芯因嚴重失眠，上月到醫美診所施打「牛奶針」（...
2025/06/23 22:00
大腦。（示意圖／PIXABAY）
做1事害「快樂感被關機」 醫揭密：太亮了
現代人越來越容易感到憂鬱，有時並非壓力大所致，而是受...
2025/06/16 11:49
50歲以上的民眾常有睡眠問題，躺在床上反覆難眠。／秀傳醫院授權提供
妻提分房睡　醫揭這年紀後睡眠問題真相！
隨著年紀的增長，真的會越老越睡不好？在中部有一實例，...
2025/06/08 07:28
睡眠(圖／pixabay)
很多人中！1習慣＝慢性自殺 釀糖尿病癌症
現代人工作忙碌，「熬夜」幾乎成了常態。家醫科醫師李唐...
2025/05/23 16:40
睡眠(圖／pixabay)
400萬人忽略！睡不好是求救訊號 還害憂鬱
有些人白天總是精神恍惚，平時需靠咖啡提神，可能不只是...
2025/05/14 13:21
哭泣、憂鬱、流淚、悲傷（示意圖／翻攝自Pixabay）
滿月天蠍、水冥四分！4星座焦慮感上升
塔羅牌老師艾菲爾今（13）日在臉書發文表示，近期天蠍...
2025/05/13 15:45
郭晉安近日坦承有失眠症狀。（圖／翻攝自IG、小紅書）
60歲視帝獨自撫養兒　臉掛黑眼圈近況曝光
60歲香港演員郭晉安憑藉電視劇《戇夫成龍》、《阿旺新...
2025/04/30 17:20
出國,旅行,機場（示意圖／Pixabay）
出國旅行拉肚子失眠　營養師推5大保健品
許多人出國旅行都會腸胃不適，除了脹氣便秘、拉肚子腹瀉...
2025/04/28 17:13
失眠,販造,搔癢,鬱悶 （圖／翻攝自Pexels）
累到腿抽筋失眠　專家：放1物有效改善
有部分民眾身體明明很疲憊，躺在床上卻怎麽樣都不著，失...
2025/04/26 23:24
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
少吃還是胖！恐「1事」釀禍 一吃就停不了
吃得少還是胖，可能是睡眠不足害的。營養師劉雅惠提到，...
2025/04/23 18:59
年初一禁忌1800
睡眠別少於這時間　醫：糖尿病風險增1倍
你也有睡眠困擾嗎？醫師劉博仁指出，若晚上老是睡不好，...
2025/04/22 13:48
疲累,壓力大。（示意圖／PIXABAY）
45歲女失眠！醫揪「元凶」害早衰、糖尿病
過多壓力容易導致焦慮，甚至危害健康。營養功能醫學醫師...
2025/04/16 14:30
歐陽靖與兒子感情很好。（圖／翻攝自歐陽靖臉書）
歐陽靖失眠數10年突改善：是孩子接住了我
女星歐陽靖在2022年與日本丈夫和平離婚後，獨自撫養...
2025/04/11 17:22
收驚衣忘領1800
收驚有沒有效？醫親證後吐「1句話」！
一般認為，醫師，應該不會做收驚這類宗教儀式，但醫師林...
2025/03/23 10:23
麻衣IG
麻衣失眠PO床照　「沒想到的人給我聯繫」
日籍女星麻衣（佐藤麻衣）2023年4月結束與台塑金孫...
2025/03/23 07:22
失眠(圖/pixabay)
失眠吃藥or喝酒哪個慘？「它」長期超傷身
許多人有失眠困擾，但又怕靠安眠藥會成癮，因此靠喝酒助...
2025/03/20 11:46
ANGIE安吉推出新專輯。（圖／索尼音樂提供）
陽帆愛女無預警爆哭！驚吐不能呼吸快死了
綜藝大哥陽帆的愛女安吉，推出新專輯《Caramel ...
2025/03/12 00:40
寶寶攝影機,雲云科技公司,技術長,曾志新,學霸,大提琴,法國號,董事長（圖／梁姓技術長部落格）
雲云技術長生前焦慮失眠　醫：5症狀就醫
雲云科技52歲董座曾志新，持刀刺死梁姓技術長命案，引...
2025/03/09 10:55
雲云科技梁姓技術長身亡，妻子面對媒體沉默不語。（圖／記者李依璇攝影）
雲云技術長慘死！妻哀傷透露：他經常失眠
7日下午，北市信義區雲云科技公司，董座曾志新持刀殺害...
2025/03/08 12:07
小優喊「綜藝圈大家就是喜歡嚼舌根」，玥熹氣炸回「才沒有」。（圖／翻攝自小優、玥熹IG）
玥熹翻臉小優！認憂鬱症加重：最怕1件事
藝人小優（游振宜）近日被爆出，私下跟閨密八卦綜藝大哥...
2025/03/05 20:00
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