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失眠
出國,旅行,機場（示意圖／Pixabay）
出國旅行拉肚子失眠　營養師推5大保健品
許多人出國旅行都會腸胃不適，除了脹氣便秘、拉肚子腹瀉...
2025/04/28 17:13
失眠,販造,搔癢,鬱悶 （圖／翻攝自Pexels）
累到腿抽筋失眠　專家：放1物有效改善
有部分民眾身體明明很疲憊，躺在床上卻怎麽樣都不著，失...
2025/04/26 23:24
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
少吃還是胖！恐「1事」釀禍 一吃就停不了
吃得少還是胖，可能是睡眠不足害的。營養師劉雅惠提到，...
2025/04/23 18:59
年初一禁忌1800
睡眠別少於這時間　醫：糖尿病風險增1倍
你也有睡眠困擾嗎？醫師劉博仁指出，若晚上老是睡不好，...
2025/04/22 13:48
疲累,壓力大。（示意圖／PIXABAY）
45歲女失眠！醫揪「元凶」害早衰、糖尿病
過多壓力容易導致焦慮，甚至危害健康。營養功能醫學醫師...
2025/04/16 14:30
歐陽靖與兒子感情很好。（圖／翻攝自歐陽靖臉書）
歐陽靖失眠數10年突改善：是孩子接住了我
女星歐陽靖在2022年與日本丈夫和平離婚後，獨自撫養...
2025/04/11 17:22
收驚衣忘領1800
收驚有沒有效？醫親證後吐「1句話」！
一般認為，醫師，應該不會做收驚這類宗教儀式，但醫師林...
2025/03/23 10:23
麻衣IG
麻衣失眠PO床照　「沒想到的人給我聯繫」
日籍女星麻衣（佐藤麻衣）2023年4月結束與台塑金孫...
2025/03/23 07:22
失眠(圖/pixabay)
失眠吃藥or喝酒哪個慘？「它」長期超傷身
許多人有失眠困擾，但又怕靠安眠藥會成癮，因此靠喝酒助...
2025/03/20 11:46
ANGIE安吉推出新專輯。（圖／索尼音樂提供）
陽帆愛女無預警爆哭！驚吐不能呼吸快死了
綜藝大哥陽帆的愛女安吉，推出新專輯《Caramel ...
2025/03/12 00:40
寶寶攝影機,雲云科技公司,技術長,曾志新,學霸,大提琴,法國號,董事長（圖／梁姓技術長部落格）
雲云技術長生前焦慮失眠　醫：5症狀就醫
雲云科技52歲董座曾志新，持刀刺死梁姓技術長命案，引...
2025/03/09 10:55
雲云科技梁姓技術長身亡，妻子面對媒體沉默不語。（圖／記者李依璇攝影）
雲云技術長慘死！妻哀傷透露：他經常失眠
7日下午，北市信義區雲云科技公司，董座曾志新持刀殺害...
2025/03/08 12:07
小優喊「綜藝圈大家就是喜歡嚼舌根」，玥熹氣炸回「才沒有」。（圖／翻攝自小優、玥熹IG）
玥熹翻臉小優！認憂鬱症加重：最怕1件事
藝人小優（游振宜）近日被爆出，私下跟閨密八卦綜藝大哥...
2025/03/05 20:00
失眠(圖/pixabay)
不只咖啡因！醫揭1失眠元兇 增慢性病風險
若長期有失眠困擾，可能是「壓力荷爾蒙」節律亂了。營養...
2025/02/18 12:56
手機，傳送私密照，騷擾 (圖/PIXABAY)
癡情男纏8個月！害正妹靠吃安眠藥才能睡
台南男子阿龍（化名）工作認識女子小美（化名）便瘋狂展...
2025/02/12 10:06
失眠,販造,搔癢,鬱悶 （圖／翻攝自Pexels）
失眠吃藥or喝酒哪個慘？醫：「它」是騙局
不少人有失眠困擾，但又怕靠安眠藥會成癮，因此靠烈酒助...
2025/02/09 09:19
丟丟妹去年因膽結石緊急入院開刀。（樓頂揪樓下提供）
丟丟妹重病日吞10顆藥！醫教「1招」入睡
直播主丟丟妹（李明珊）表示，她3年前婚變陷入低潮時，...
2025/01/24 10:21
Sandy失眠整晚，精神崩潰陷焦慮「爆哭求入睡」。（圖／翻攝自Sandy IG）
Sandy失眠精神崩潰！焦慮爆哭「求入睡」
女星Sandy（吳姍儒）近年事業風生水起，2022年...
2025/01/12 23:30
冷冷冬夜睡不著？睡前必做5件事　加上中醫調理法，幫你找回一夜好眠！（圖／姊妹淘）
睡前必做5件事　幫你找回一夜好眠
天冷理應很好睡，卻睡不著、睡不好，深受失眠困擾？冬天...
2025/01/07 09:19
台達電。（圖／記者王翊綺攝影）
台達電員工多天沒睡輕生？醫怒：主管失職
台達電一名員工16日下午於內湖總部輕生，震撼社會，擔...
2024/12/22 13:36
安眠藥.抗焦慮劑越吃越多! 去年全台國人吞11億顆
安眠、抗焦慮用藥暴增！去年國人吞11億顆
衛福部健保署統計近5年來，安眠藥、抗焦慮劑用量逐年增...
2024/12/09 21:41
睡眠 失眠 房間 夜燈(示意圖／Pixabay)
睡不好與體溫有關！醫師教2招助好眠
良好的睡眠品質對於身心健康極為關鍵，中醫師郭懿潔指出...
2024/12/01 08:02
藥物,藥丸(示意圖)
台人安眠藥用量「2年增4千萬顆」
良好的睡眠對於身心健康極為關鍵，根據國民健康署201...
2024/11/29 08:27
因不耐香港等待排診過久，65歲男子飛來台灣進行「攝護腺拉提手術」，終於解決頻尿困擾。（圖／顧家醫療）
65歲男夜尿全家失眠　拉提攝護腺10天奏效
香港一位退休的65歲男性，因有攝護腺肥大問題導致頻尿...
2024/11/28 20:11
PIXABAY
政府單位連環爆！職場霸凌自救懶人包
近期國內多個政府機關被爆發生職場霸凌醜聞，包括勞動部...
2024/11/22 12:18
失眠,睡眠,睡覺,
年輕時被主管罵　7旬翁氣到失眠32年
假如有睡眠方面的困擾，不僅會造成生理和心理負擔，也會...
2024/11/14 23:18
疫苗,打針,針筒,醫藥（示意圖／Pixabay）
解決失眠！醫6小時打20次麻醉害女友慘死
中國近日發生一起恐怖事件，四川一名麻醉科醫師為了緩解...
2024/11/13 19:54
失眠(圖/pixabay)
喝酒助眠？恐越睡越累 喝「1飲品」更有效
不少人認為「喝酒助眠」，但睡不著喝點酒，其實會起到反...
2024/11/12 10:51
腦袋轉不停？營養師授「色胺酸食物」助放鬆、改善睡眠　這些人更要多吃（圖／每日健康）
腦袋轉不停？營養師推「17種食物」助放鬆
你是否常常準備睡覺時，腦袋像是在開派對一樣，無法靜下...
2024/10/16 15:15
失眠示意圖　圖／pexels
擔憂與失眠惡性循環 ！醫授4步驟有效打破
隨著現代生活壓力增大，越來越多的人在睡前被各種煩惱與...
2024/10/16 13:58
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