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血糖
飯前,飯後,地瓜,減肥，番薯（圖／翻攝自PIXABAY）
她超商地瓜連皮都嗑　朋友嚇傻網曝真相
許多人在減肥時，會以超商地瓜取代白飯，不僅熱量較低、...
2025/12/02 09:37
橘子(圖/pixabay)
橘子白絲別剝？6營養好處 降血脂、穩血糖
又到了吃橘子的季節！營養師高敏敏提到，橘子富含葉酸、...
2025/12/01 16:43
水果店,台南市,義成水果店,現切水果,歇業,退休
它是功能性食物！降血糖、血脂：快吃起來
火龍果給人「高纖、低熱量」的印象，但營養師薛曉晶表示...
2025/11/30 12:19
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
不是果汁！醫曝「1健康飲品」害人飆血糖
燕麥奶是許多人的心頭好。醫師邱筱宸表示，燕麥奶最大價...
2025/11/28 10:47
藍莓（示意圖／PIXABAY）
不是芭樂！「這超級水果」抗三高還能減脂
隨著年齡增長，不少人開始面臨腰圍增加、血壓波動、血糖...
2025/11/26 17:48
火腿蛋,早餐。（示意圖／PIXABAY）
清爽仍害血糖飆！5大早餐地雷 恐越吃越餓
有些早餐看似健康，實則暗藏血糖炸彈，甚至影響一整天的...
2025/11/25 10:46
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
不是運動!日做「1事」就能防三高、還護腦
走路不只是移動，醫師黃軒表示，人是一個高度依賴「步行...
2025/11/24 10:35
昏倒。暈倒。（示意圖／Pexels）
暈倒「掐人中」有效嗎？重症醫2字神解答
在電視劇常見有人暈倒時，旁人就會去掐其「人中」，昏迷...
2025/11/23 14:24
16歲高中生得糖尿病。（圖／衛福部彰化醫院提供）
他血糖暴跌只剩52！「1行為」釀禍:很致命
一名阿伯某天早上出現神情恍惚等症狀，經就醫發現，是因...
2025/11/23 10:57
泡麵代煮夯1800
配泡麵神物！「1蔬菜」降血糖血脂、抗癌
蔬菜有益健康，醫師邱筱宸特別推薦海帶芽，因為它富含膳...
2025/11/20 15:37
組圖
天天喝珍奶！男「精蟲變成碎片」下場悲涼
珍珠奶茶香甜好喝，不過切記別「當成水喝」！茂盛醫院家...
2025/11/19 20:48
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
74歲醫揭長壽6秘訣：她每天做 助活化大腦
隨著年齡增長，如何面對生活的改變，也是邁入晚年的重要...
2025/11/19 17:29
糖尿病(示意圖/翻攝自pixabay)
1水果超威！研究:防糖尿病、解便秘還護眼
近來氣溫驟降，正值流感、腸病毒等疾病肆虐之際，民眾可...
2025/11/19 08:08
糖尿病（圖／翻攝自pixabay）
32歲男天天「靠1物」充飢　血糖飆680！
一名32歲男性司機因三餐不定時，常喝珍珠奶茶這類含糖...
2025/11/18 15:26
癌症,病床(圖/pixabay)
日常4毒養出癌 少碰降50%風險 聊天助排毒
罹患癌症並非偶然，除了基因因素外，飲食與生活習慣同樣...
2025/11/17 12:52
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
「1澱粉」超威!降血糖血脂、減重、更聰明
一般人擔心澱粉讓人發胖，但醫師張家銘表示，全穀物這類...
2025/11/16 10:42
健康食物,健康飲食,蔬果（圖／翻攝自pixabay）
年輕糖友暴增25%！營養師曝4類人最該警覺
年輕族群小心「糖化」加劇！「世界糖尿病日」剛過，現代...
2025/11/15 09:40
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
工程師被蚊叮！傷口3周未癒 再不理恐截肢
糖尿病會引發許多健康問題，可能導致心血管疾病、腎臟病...
2025/11/13 23:12
腦,腦部,記憶力,失智。（示意圖／PIXABAY）
「3類食物護腦」！降失智風險 提高專注力
許多人最怕老了失智，擔心記憶力衰退、生活無法自理。營...
2025/11/13 16:18
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
250萬人福音！1蔬菜能控血糖：不是苦瓜
台灣糖尿病患人數已超過250萬，營養師楊斯涵表示，動...
2025/11/13 13:46
泫雅舞台上昏倒。（圖／翻攝自泫雅IG）
泫雅舞台倒地！醫嘆「1事」＝癌症惡病質
南韓女星泫雅9日在澳門表演時，突在舞台上暈倒，嚇壞全...
2025/11/11 08:38
發泡錠。（圖／翻攝自免費圖庫Pixabay）
別喝太多發泡錠！醫驚曝下場：腎長滿石頭
藥局熱銷的發泡錠，原來也暗藏風險！嘉義大林慈濟醫院腎...
2025/11/06 22:56
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
控血糖助減重又提神！4類食物每週都應吃
營養師李婉萍指出，穩定血糖不僅是糖尿病患需要，對減重...
2025/11/05 23:10
薑。（示意圖／PIXABAY）
1辛香料＝內臟脂肪剋星 防糖尿病、脂肪肝
隨著天氣轉涼，不少人會喝薑茶暖身，最新研究發現，薑還...
2025/11/04 15:57
減重,減肥(圖/pixabay)
1水果是「甩油神器」 減重、美肌還穩血糖
減重不一定要少吃，而是要選對食物，有助於刮油瘦身。營...
2025/11/02 12:06
業配勿用
日本熱銷４億包！糖脂對策 隨餐1包纖維粉
天氣漸涼，食慾大開，才剛過中秋節享受罪惡好吃的烤肉、...
2025/10/31 12:00
坣娜結束21年愛情長跑，才遇見她的先生薛智偉。（翻攝薛智偉坣娜猶台文化交流協會臉書）
坣娜逝！最後一場演唱會　怕撐不住內幕曝
歌手坣娜於16日因胰臟癌辭世，享年59歲，消息一出震...
2025/10/30 07:34
坣娜（圖／翻攝自坣娜臉書）
傳坣娜胰臟癌逝　中研院揭：癌王元凶是它
藝人坣娜傳出低調抗胰臟癌病逝，親友感嘆她善良美麗。胰...
2025/10/29 22:28
胃炎吃香蕉1200
吃稀飯=喝糖水？專家揭密：配3食物穩血糖
稀飯容易吞嚥，屬於「高升糖指數」食物，坊間流傳稀飯沒...
2025/10/28 17:22
老人，老奶奶，阿嬤，孝順，拐杖（圖／翻攝自PIXABAY）
百萬網紅曝防老妙招！喝「這飲料」老超快
為了讓自己變年輕，民眾買上千上萬元保養品可以說是常態...
2025/10/27 20:54
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