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健康力新聞網
泡湯
先泡湯還是先吃飯? 醫曝順序NG恐致命
泡個暖呼呼的溫泉是冬天最大享受，但有心血管疾病及三高...
2023/01/12 09:52
但看看身邊上了年紀的長輩若出現身高變矮、駝背、腰酸等，可能都是骨鬆的徵兆。
骨質疏鬆症竟會遺傳？這類人要小心骨折！
許多人50歲過後，就要小心「骨質疏鬆」找上門！除了老...
2022/11/10 09:46
專家建議可以選擇含有濃縮乳清蛋白的營養保健品，濃縮乳清蛋白具有神經鞘磷脂，可幫助孩子成長發育、體質打底、腦力提升。
3歲以後孩子成長該吃啥？這營養不能少
專家建議含有濃縮乳清蛋白的營養保健品，濃縮乳清蛋白具...
2022/10/25 12:12
關節有宿疾者，更可能因為氣溫下降造成關節附近肌肉和血管收縮，此時若無法及時保溫和適時放鬆肌肉，血液循環變差的情況下就會造成肌肉緊繃，長時間下來甚至發炎導致疼痛，可以透過以下方式預防
變天又濕又冷！你的關節「卡關」嗎?
許多人感受到，氣溫一下降就造成「關節卡卡」，甚至疼痛...
2022/10/25 10:04
現代人生活節奏快，飲食不均衡，也常導致腸道菌群失衡，在好菌少、壞菌多的情況下，就產生了腹瀉和脹氣
腹瀉沒食慾竟非感冒！腸胃不適恐是這毛病
人體70%的免疫軍隊在腸胃道，耳鼻喉科醫師蘇育儀指出...
2022/10/24 10:10
健康力董事長黃千芬表示，健康力是醫師信任的健康品牌，在全台灣有超過300位醫師聯合推薦，對於「葉黃素EX PLUS膠囊」獲獎感到十分榮幸，未來將持續打造高標準的健康產品。
台灣生技業成長！健康力獲亞太BIO健康生技獎
「2022亞太BIO健康生技大獎」嚴選出台灣具指標性...
2022/09/26 17:24
根據調查，常見的長新冠後遺症包括疲勞28%、呼吸困難18%（呼吸急促、喘、胸悶、吸不到氣）、認知功能下降19%（腦霧）、情緒困擾（憂鬱23%、焦慮22%）、失眠12%、嗅覺障礙5%等，都是長新冠症候群。
腦霧又睡不飽吃不下？長新冠解方曝光
中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚指出，染疫4週以上症...
2022/09/03 00:00
預防卵巢早衰 蘇俊源醫師建議女性定期安排AMH檢測
34歲提早進入更年期？竟是這事作祟
青春不再是揮霍的資本，近年來「卵巢早衰」的年齡層不斷...
2022/09/03 00:00
我們每日應透過飲食攝取足夠的鈣，以及養成運動習慣來鞏固健康
早餐吃啥最營養？營養師曝不可缺這味
今（30）日是全國中小學開學日，許多爸媽一大早為孩子...
2022/09/02 12:27
B群並非添加量愈多愈好，而是要看人體能吸收多少。
長效.緩釋怎麼分？原來B群分這3種
B群是個歷史悠久的產品，市售的B群80%以上都是屬於...
2022/08/26 08:00
天然的B群的成分會比較接近天然食物的形式，人體的吸收率較佳，安全性高，適合長期食用，但成本較化學合成的要高得多
你的B群是化學合成？這招選最天然
市面上的B群百百種，到底要如何挑選最適合自己的B群呢...
2022/08/25 17:43
民眾可以利用「地中海飲食」的高鈣、高纖、抗氧化等飲食原則來預防大腸直腸癌，更要攝取足夠的水分和高纖維食物。
大腸癌成14年癌王！做7件事能保命
營養師陳侑廷建議，民眾可以利用「地中海飲食」的高鈣、...
2022/08/25 15:00
資深藥師王南淵直言，益生菌的「菌種」比菌數更重要
益生菌指名小綠人！狂勝菌數理由曝光
益生菌不是有吃就有效，甚至有些益生菌無法通過胃酸到達...
2022/08/17 18:36
資深營養師廖欣儀指出，「堅果類」富含營養價值，可以成為孩子們點心的首選
別再吃零食！營養師狂推這好物勝6點
很多家長為了健康，會阻止孩童吃零食，畢竟高糖高油的加...
2022/08/17 17:00
洪子仁進一步分析，台灣人口老化平均餘命延長，帶動醫療需求
醫務經營雙頭夾擊　洪子仁籲健保改革
新光醫院副院長洪子仁7日出席新北市醫師公會舉辦的「健...
2022/08/12 17:18
新北醫師公會7日舉辦「健保永續面面觀」醫療論壇，從制度面、財務面、品質面邀請各界專家深入討論
癌友負擔重！李伯璋籲商業保險補健保
新北醫師公會7日舉辦「健保永續面面觀」醫療論壇，從制...
2022/08/10 17:00
益生菌在25度室溫下可存放約半年，但若高溫40度的環境下，可能幾天活菌就死光了。
去露營益生菌怎保鮮？營養師1招破解
大家都知道益生菌天生怕高溫，市面上卻少有產品運送過程...
2022/08/09 19:00
挑選健康食品時要看外盒，有沒有小綠人標章，還要指名有調整過敏體質認證的小綠人，這樣才能調整過敏體質。
過敏族吃益生菌無感？挑對2關鍵翻盤
台灣每四人就有一人是過敏體質，兒童過敏比例甚至高達三...
2022/08/03 14:00
益生菌的「認證標章」是重要的判斷值，如同健康食品獲得「小綠人」健字號標章，就是政府認定具有功效性的產品
保證菌數？公衛專家1招砸益生菌話術
北醫公共衛生學院院長陳怡樺受訪表示，益生菌「菌數絕對...
2022/07/21 08:00
益生菌有調整體質及幫助消化道機能的功用，大概吃3~6個月能有明顯感受，「頻繁更換」反而不易看出產品功效。
吃益生菌會依賴嗎？多數人錯在這一步
益生菌有調整體質及幫助消化道機能的功用，大概吃3~6...
2022/07/20 08:00
市面上益生菌廠商幾乎無法落實冷藏配送，原因是「冷藏保存成本相當高」！
冷藏配送益生菌很難買？殘酷真相曝光
不少市售益生菌產品標榜可存放室溫、毋需冷藏，但要注意...
2022/07/19 14:00
預後是免疫力重建與修復的時期，益生菌可以平衡腸道的好菌壞菌，並且分泌有機酸，形成免疫的防護罩。
染疫後黏膜組織脆弱！補充免疫力4吃
家醫科醫師鄭鈞云指出，預後是免疫力重建與修復的時期，...
2022/07/14 16:01
許多民眾挑選益生菌，往往著重於菌數，卻忽略菌種、菌株、臨床試驗、功效實驗或是胃酸耐受度、腸道定殖力等重要關鍵！甚至坊間有益生菌產品，自稱擁有數百億菌數，真的「數大就是美嗎」？
你的益生菌有2支小綠人？還是雜牌軍
許多民眾挑選益生菌，往往著重於菌數，卻忽略菌種、菌株...
2022/07/13 16:03
如果吃錯時間可能讓保健食品的效果減半！
保健食品吞錯時間竟嘔吐！比不吃還慘
營養師廖欣儀表示，服用保健食品的時間點常可分為「空腹...
2022/07/12 10:52
「肌肉流失」影響行動力逐漸退化，除了大幅提升臥床機率，肌肉減少也會影響免疫力。
老人晚年病痛8年！做1事免疫力大增
根據衛生福利部統計，台灣民眾108年平均壽命雖達到8...
2022/07/12 10:27
醫師莊詠婷分享逆齡新科技，讓女性保持25歲體態。（莊詠婷提供）
女人幾歲開始「難瘦」身體密碼曝危機
女生「腹腰臀腿」最易囤積脂肪，皮膚科醫師莊詠婷表示，...
2022/07/08 09:00
在服用藥物前，記得先諮詢專業藥師，把藥物的劑量調整好，避免藥物濃度過高而傷身。
止痛藥殘留5年？他曝藥品真正恐怖點
針對止痛藥副作用，網傳「一顆普拿疼會殘留在身體5年」...
2022/07/07 09:00
炎炎夏日「流鼻血」可能是很多人的生活日常，不過有醫師建議別使用冰敷，而是採取「熱敷」搭配口含冰塊小祕訣，如此顛覆民眾認知的做法真的有效嗎？
流鼻血冰敷還熱敷？醫曝關鍵竟錯在這
炎炎夏日「流鼻血」可能是很多人的生活日常，不過有醫師...
2022/06/28 10:43
楊心怡醫師表示，要維持正常體脂率，除了飲食控制加上規律運動，還可請專業醫師評估，搭配體雕療程的協助。（芯漾皮膚科提供）
拒當棉花糖女孩！想顯瘦關鍵在這數字
要維持正常體脂率，除了飲食控制加上規律運動，還可請專...
2022/06/28 10:42
天氣變化不僅影響上班族通勤交通，遇到季節交替或空氣汙染時，更是嚴重困擾「過敏兒」。
不是塵蟎！過敏兒天天哈啾竟是吃到它
營養師廖欣儀表示，大部分人因為遺傳而有過敏體質，有時...
2022/06/24 12:43
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