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劉博仁
頭痛,中風(圖/pixabay)
60歲男不理「1現象」慘中風！恐害腎衰竭
高血壓是致命的疾病。醫師劉博仁表示，一名60歲男子因...
2025/06/18 12:20
高麗關節炎1200
最強平民蔬菜　醫也愛吃：顧胃護肝還抗癌
高麗菜是不少人補充纖維的最佳來源，醫師劉博仁分享，高...
2025/06/17 09:31
確診後常讓人感到疲勞。（圖／canva）
女孩無力易恍神 醫用「關鍵療法」3週見效
慢性發炎會造成眾多疾病，但仍有機會逆轉。醫師劉博仁表...
2025/06/16 12:20
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
女大生全身痛到爆！它是禍首：久了糖尿病
慢性發炎逐漸受到關注。醫師劉博仁表示，一名女大學生長...
2025/06/16 11:02
OL職場挨罵，1個月後變「僵直木頭人」不吃不喝。（示意圖／PIXABAY）
金融業女自律、能力強！「1事」慘長腫瘤
人若常用比較來定義自身價值，容易內耗而生病。醫師劉博...
2025/06/16 07:58
雞蛋產銷價差達9.5元破新高 農業部協調破局
吃煎蛋很傷心臟！名醫推「3健康吃法」
雞蛋營養價值極高，醫師劉博仁提醒，膽固醇高的患者一天...
2025/06/12 14:18
黃疸
皮膚泛黃≠肝病 醫揭「3疾病」：可能變灰
皮膚變黃不一定是肝功能差，也可能是其他疾病引起。營養...
2025/06/10 17:13
胰臟癌 示意圖／pexels
1類飲食恐引來癌王 一天2次死亡風險飆3倍
碰上難纏的癌症，後續的治療可能會很漫長；營養功能名醫...
2025/06/06 21:01
油(圖翻攝自/pixabay)
不是橄欖油！1油品護胃 日喝1小匙就有用
喝油真的能顧胃嗎？營養醫學專家劉博仁表示，有些腸胃不...
2025/06/05 12:33
減重,減肥(圖/pixabay)
不是168斷食！「1吃法」讓人吃美食還能瘦
減重常是一場「耐力」的考驗，許多人必須戒絕愛吃的食物...
2025/06/03 11:30
豆漿,飲品(圖/pixabay)
醫喝豆漿必加「3種粉」！補腦又防脂肪肝
正確飲食有助於維持肌肉量與記憶力。61歲醫師劉博仁分...
2025/05/25 14:47
蔬菜（圖／翻攝自Pexels）
花椰菜才排第4！「最強防癌食物」是它
為求方便，現在越來越多民眾習慣在超商解決早餐，其中超...
2025/05/20 11:15
流汗（Pixabay）
止汗劑、體香劑會致癌？名醫給6字解答！
許多人為避免汗臭味，會使用止汗劑、體香劑。對此，醫師...
2025/05/20 10:51
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
它最能穩血糖！還可護腸道　沖繩人天天吃
維持血糖，有助於避免糖尿病等代謝疾病。醫師劉博仁表示...
2025/05/18 10:09
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
養生女自製健康早餐 「1吃法」險得糖尿病
一名60多歲女子是退休老師，每天早餐喝一大杯自製的五...
2025/05/15 08:13
燕麥,五穀雜糧(圖/pixabay)
五穀米=健康？「1吃法」是糖水、害糖尿病
越來越多民眾追求健康飲食，五穀米、十穀米蔚為風潮，許...
2025/05/14 10:05
肝臟(圖/pixabay)
不只花生！「這些食物」易有毒素、傷肝腎
提到黴菌毒素，一般會先想到花生易含黃麴毒素，但醫師劉...
2025/05/12 14:59
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
破迷思！哈佛揭長壽關鍵　不是飲食、運動
活得快樂也是長壽的秘訣！營養醫學專家劉博仁提到，快樂...
2025/05/07 11:15
肝臟(圖/pixabay)
35歲男愛吃「2物」 慘糖尿病、重度脂肪肝
錯誤飲食內容會影響健康至鉅。醫師劉博仁表示，一名35...
2025/05/06 15:06
咖啡（示意圖／翻攝自pixabay）
喝多傷身！「咖啡因排行榜」:它2杯就超過
很多人每天會喝咖啡提神。醫師劉博仁表示，咖啡中的綠原...
2025/05/02 14:10
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
不是吃！「1事」做8分鐘傷血管 害血壓飆
情緒太激動也會傷害心血管。營養功能醫學醫師劉博仁表示...
2025/05/02 11:04
超商尬麵包1200
天天吃麵包爆肥！他早餐「這樣搭」瘦5kg
麵包種類多、食用方便，是不少人早餐的首選。不過，營養...
2025/05/02 06:03
寒流追雪日1200
2025抗老最新研究！醫認證3招：逆轉老化
抗老化不是等到疾病發生了才來補救，而是每天在吃進去的...
2025/04/30 17:59
大腸癌，肚子痛（圖／翻攝自pixabay）
腸道受損恐「毒素入血」　醫：引爆慢性病
「腸漏症」是許多慢性病的起點！營養功能醫學醫師劉博仁...
2025/04/29 12:15
V蔥花捲酒駕1200
「1款早餐」害血糖狂飆　醫：脂肪鎖體內
麵包好吃，但要小心血糖與體重失控！營養功能醫學醫師劉...
2025/04/28 18:09
趴睡眼濛濛1200
頭暈竟是大腸癌！2婦輕忽1事…她轉移肝臟
發現糞便出血千萬別有鴕鳥心態！營養功能醫學醫師劉博仁...
2025/04/25 17:39
亞洲女童,小女孩。（示意圖／PIXABAY）
8歲童性情大變 醫揭：別用「這款」漱口水
性情突然大變、睡眠品質變差，小心可能是用錯清潔用品。...
2025/04/24 11:19
醫師翁昭旼提醒，若出現腹痛和腹瀉時糞便帶血和黏液持續超過3周，應提高警覺，可能是「慢腸炎」徵兆。（圖為模擬畫面，非新聞當事人／記者楊晴雯攝）
不是吃！「1元凶」害腸胃崩壞、神經發炎
長期處於高壓狀態，容易導致腸胃問題。營養功能醫學醫師...
2025/04/23 16:37
年初一禁忌1800
睡眠別少於這時間　醫：糖尿病風險增1倍
你也有睡眠困擾嗎？醫師劉博仁指出，若晚上老是睡不好，...
2025/04/22 13:48
揭咖毛利高1800
喝咖啡別碰這5樣　2地雷「癌細胞爬上身」
每天早上來一杯咖啡，是大多數上班族的日常。不過醫師劉...
2025/04/19 10:24
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