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下體保暖超重要!名醫:女性陰道遭殃 恐是這器官早受寒

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記者郭奕均/台北報導

女性婦科疾病不少,而種種問題反覆找上門,可能和腸胃受寒有關。(示意圖/資料照)

▲女性婦科疾病不少,而種種問題反覆找上門,可能和腸胃受寒有關。(示意圖/資料照)

女性在健康問題上面臨的挑戰非常多,除了懷孕生產,每個月的月經,還有種種婦科疾病反覆找上門,對不少女性來說真的是折磨。而婦科疾病這麼多,想避免這些疾病影響生活品質,日常保養和照顧就顯得重要。日本婦產科名醫駒形依子就在著作《婦科女醫的私密門診》中透露,其實陰道會出現問題,和腸胃受寒也脫不了關係!

若是腸胃受寒,陰道也會跟著出現問題,女性一定要特別留意。(示意圖/資料照)

▲若是腸胃受寒,陰道也會跟著出現問題,女性一定要特別留意。(示意圖/資料照)

腸胃一旦受寒,陰道跟著遭殃

我之所以高呼要溫暖陰道和子宮,主要原因在於身體的中心是子宮,而非心臟。只要拍過全身照就知道,身體的實際中心是在下腹部,亦即子宮所在之處。

換言之,溫暖身體的中心,在身體構造上,女性要溫暖陰道和子宮;男性則要溫暖大腸等位在下腹部的器官。

正因為人體必須讓中心維持溫暖狀態,所以溫度低於體溫才容易製造精子的睪丸,位於身體外部,而必須常保溫暖狀態的子宮和卵巢,則位於身體內部。

有血海之稱的子宮,是血流最為豐富的內臟器官。原則上,只要體溫維持約攝氏37度,細胞會自然的進行活化作用,進而溫暖全身,也有助於活化全身的細胞。

一般認為女性會受寒,是因月經流失大量血液。不過,下腹部除了子宮、卵巢外,還有小腸和大腸。當子宮、卵巢和陰道受寒時,也可能將子宮周圍的器官一起拖下水。由這點來看,讓有連帶關係的胃部保持溫暖也很重要。

要產生因為經血過量而流失的血液,有賴於腸胃的運作。一旦腸胃受寒,便會降低這項機能。聽說光是吃進冰冷食物或飲料,就會降低腸胃溫度攝氏2度。

經血過多的女性,由於每個月會流失大量血液,導致體內流動的血量減少。如此一來,內臟會因受寒而降低機能,如果腸道持續受寒、發涼,想回暖會非常費力,內臟狀況可說是陷入惡性循環之中。積年累月,身體漸漸出現各種不適的原因。

血液首先會從心臟流往指尖,透過動脈向全身細胞傳送養分和氧氣。與此同時,血液回收二氧化碳和代謝廢物,藉由靜脈通過指尖、子宮和卵巢然後回到心臟,但由於此時的血液由下往上流,所以靜脈的流動力道,不如動脈強勁。

有鑑於此,若在寒冷的日子穿迷你裙,血液因流經冰冷的腿足而降溫,發涼的血液則進一步使陰道、子宮和卵巢受寒。就算好不容易暖了腸胃,一旦發涼的血液流回來,使子宮受寒,進而讓腸道再度受寒。我建議大家要自我照護,找到方法來活動肌肉,讓血液循環能更加順利運作。

話說回來,想溫暖子宮和卵巢,治療的根本在於增加血量。據說400毫升出血量,在腸胃機能不失常的情況下,至少也要花三個月才得以恢復。由於血量很難馬上增加,所以我認為最好一邊照養腸胃,一邊全力溫暖腸胃和下半身,效果才會更快出現。

我不是要求女性一輩子都不能裸腿、穿短裙,而是指不要刻意在冷天穿短裙比較好。若無論如何都想穿短裙,我建議妳可以穿上胯下暖暖墊。

《婦科女醫的私密門診》書中教女人找回健康和美麗。(圖/大是文化提供)

▲《婦科女醫的私密門診》書中教女人找回健康和美麗。(圖/大是文化提供)

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