肝癌年死萬人！40歲警衛「中度脂肪肝」飲食不均衡成因子

記者簡浩正／台北報導

▲民眾要小心「肝」。（圖／翻攝自pixabay）

肝癌已是「國病！」資深藝人蔡頭日前因肝癌病逝，中華職棒兄弟象隊一代名將王光輝，去年8月也傳出因肝癌病逝消息。據衛福部國健署最新統計，一年竟有逾1萬1千人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，風險因子中也包含脂肪肝！40歲的汪先生平時擔任警衛工作，因缺乏運動，近年來身形逐漸肥胖。在一次公司健康檢查的超音波檢查時，發現有「中度脂肪肝」；經詢問才知，汪先生平時愛吃美食且愛喝手搖含糖飲，原來除體重過重外，攝取過多熱量也與脂肪肝形成有密不可分關係。

肝癌是台灣人的「國病」，長久以來位居10大癌症死因第2位，僅次於肺癌。根據2020年衛福部死因統計資料顯示，1萬1737人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌；其中，慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位，死亡人數為3964人，肝癌為我國主要癌症死因的第2位，死亡人數為7773人。而依2019年癌症登記資料顯示，肝癌為國人十大癌症發生率第4位，發生人數為1萬1272人。

而據國家衛生研究院研究指出，台灣非B、C型肝炎引起的肝癌，風險因子包含脂肪肝、糖尿病與三酸甘油脂過高，如有上述2個以上的風險因子，需注意自身健康及維持健康體位。常見造成脂肪肝的原因，包括肥胖、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良等，因為脂肪肝沒有症狀，讓人難以察覺。尤其近幾年來國人生活型態改變，如喜好含糖飲料、高脂肪食物，以及久坐缺乏運動等，會致體重增加、甚至產生脂肪肝等健康問題。

國健署表示，目前脂肪肝雖無有效治療藥物，但可藉由控制體重、均衡飲食、規律運動，養成健康生活型態來減輕脂肪肝外，減重也有訣竅-「聰明吃、快樂動、天天量體重」，即透過我的餐盤均衡飲食，及每週至少150分鐘中等強度的規律運動來改善。

台灣肝癌醫學會理事長林錫銘表示，肝癌好發於45至65歲間，男性約為女性2倍。造成國人肝癌盛行的原因，最主要是B型肝炎（約佔7成），其次為C型肝炎、肥胖和代謝症候群、酗酒、以及食用含黃麴毒素的發霉穀物及其製品等。由於肝臟是沉默的器官，肝癌初期幾乎沒有症狀、不易察覺，當出現疲倦、食慾不振、體重減輕、發燒、腹部腫脹、肌膚和眼睛變黃（黃疸）等症狀時，往往已是晚期肝癌。若為晚期肝癌，治療上較為有限，目前以標靶藥物治療為首選，現也有免疫組合療法，不過患者仍須跟醫師討論過後再進行治療。