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他天天吃「健康1物」慘了!醫檢查驚:腎功能大降 2部位最傷身

生活中心/張家寧報導

現代人健康意識抬頭,許多人都相當注重吃下肚的東西,不過,在營養的東西也千萬要注意份量,避免吃太多反而造成反效果。有醫師就透露,曾有一名老翁為改善視力,半年來天天吃魚還服用魚油,不料,回診時檢查卻發現「腎功能大降」,進一步詢問原因才知是1原因惹禍。

醫師提醒,重金屬最易累積在魚皮、魚內臟等部位。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲醫師提醒,重金屬最易累積在魚皮、魚內臟等部位。(示意圖/翻攝自Pixabay)

腎臟科醫師洪永祥在《醫師好辣》節目中表示,曾遇過一名70歲的患者,某次回診時檢查發現「腎功能異常大降」,進一步詢問飲食習慣發現,老翁半年前出現視力模糊、反應變慢的情況,聽聞鄰居說要多吃魚油、魚肉,因此每天都會服用高劑量魚油,飲食上也經常吃鮭魚、鮪魚等大型魚類。

洪永祥指出,該名患者除了腎功能大降之外,還有貧血的狀況,但並非一般的血色素降低,而是紅血球、白血球、血小板數量都明顯偏低,而該情況大多跟重金屬相關。

洪永祥提醒,大型魚則建議一週不要超過2次,避免攝入過多重金屬,「重金屬如鉛在血液中很快就會被排走,但若沉積在脂肪,可能30年都還存在。」此外,由於重金屬最容易累積在魚皮、魚內臟,建議上述部位最好少吃為妙。

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