聽新聞
0:00 0:00

百萬中醫師網紅!親授確診自救6大招 供清冠一號替代方法

  • A-
  • A
  • A+
打賞星星

生活中心/陳慈鈴報導【 5/6 11:25 發稿 | 17:38 更新:新增影音 】

77老大分享確診自救6招,幫助確診者加速康復速度,降低後遺症發生的機率。(圖/翻攝自77老大臉書)

▲77老大分享確診自救6招,幫助確診者加速康復速度,降低後遺症發生的機率。(圖/翻攝自77老大臉書)

具有中醫師背景的網紅「77老大」,幽默風趣的言談,又帶點酷帥的風格,深受大家的喜愛,在YouTube擁有118萬的訂閱人數。隨著連日來單日確診人數皆破萬,確診者比例越來越多,77老大於5日晚上更新一部影片,分享確診自救6招,幫助確診者加速康復速度,降低後遺症發生的機率。

老大指出,這6個方法,分別是「飲食」、「清冠1號」、「喝水」、「放鬆心情」、「穴道按摩」、「運動和曬太陽」。他透露,前2週身邊有一位朋友確診,利用他提供的方法,大約4至5天就恢復正常,目前狀況一切良好。

77老大表示身邊確診的朋友,透過這6招,大約4至5天就恢復正常。(圖/翻攝自77老大臉書)

▲77老大表示身邊確診的朋友,透過這6招,大約4至5天就恢復正常。(圖/翻攝自77老大臉書)

老大表示,「飲食」維持正常飲食即可,不要攝取刺激性的食物,採取少量多餐的方式,並且將難消化的白米飯更換成「米+薏仁煮成的米湯」,既清熱利濕又能補脾胃之氣,接著再多補充保濕補水的食物,「山藥、白木耳、豆漿、杏仁、水梨、蜂蜜、蓮藕、蓮子」,減少後遺症發生的機會。

對於「清冠一號」,老大認為,「對於感染後屬於輕症或無症狀患者,它是一個非常好的選擇」,因為它可以達到「阻止病毒入侵複製、調控身體的發炎反應、減少痊癒後的後遺症」等三大好處。同時老大也表示,並非一定要「清冠一號」不可,因為很多中藥材都具有清熱抗病毒的效果。現在還有中醫師為確診者提供免費「中醫視訊看診」,有需要都歡迎使用。

老大提到清冠一號,具有「阻止病毒入侵複製、調控身體的發炎反應、減少痊癒後的後遺症」等三大好處。(示意圖/資料照)

▲老大提到清冠一號,具有「阻止病毒入侵複製、調控身體的發炎反應、減少痊癒後的後遺症」等三大好處。(示意圖/資料照)

再來是「喝水」,老大表示,主要是為了「避免你身發燒導致脫水」、「足夠多的水分可以降低體內病毒的濃度」以及降低副作用。並提供1個方法,在水中添加「玉竹+麥冬」,效果會更好。若有出現拉肚子、腹瀉的狀況,需要喝一些運動飲料,「適當補充電解質」。

老大認為多喝水將可以「避免你身發燒導致脫水」、「足夠多的水分可以降低體內病毒的濃度」以及降低副作用。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲老大認為多喝水將可以「避免你身發燒導致脫水」、「足夠多的水分可以降低體內病毒的濃度」以及降低副作用。(示意圖/翻攝自Pixabay)

至於「放鬆心情」,老大表示很多人確診後,看到各種假消息,自己嚇自己,「心理的恐慌降低免疫力」,所以絕對要放鬆心情,放寬心、平常心,身體才會恢復得更快。

關於「穴道按摩」,老大希望大家確診之後,一定要記得按摩「列缺穴」、「風池穴」、「曲池穴」這三大穴道,每天早晚按摩5分鐘,對於「緩解症狀、保健身體、快速恢復很好」。

最後,「運動和曬太陽」,老大則表示大家即使確診之後都待在家中,也要多動,「每天至少運動15分鐘」,或是在家中來回走動,以「不增加心肺負擔」、「禁急促換氣」的前提下,提高代謝,排掉廢物。另外,「每天曬太陽10至20分鐘」,可以補充維生素D,增加身體防禦力,降低轉變為重症的機率。

每天曬太陽10至20分鐘,可以補充維生素D,增加身體防禦力,降低轉變為重症的機率。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲每天曬太陽10至20分鐘,可以補充維生素D,增加身體防禦力,降低轉變為重症的機率。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲影片來源:YouTube,若遭移除請見諒

【94要賺錢 趨勢百分百】美國7月CPI優預期 台股大漲挑戰季線 接下來...
大數據推薦
【94要賺錢 趨勢百分百】美國7月CPI優預期 台股大漲挑戰季線 接下來...
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動
三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了