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專訪/找自己!葉穎催眠看見「這景象」:狂吃冰淇淋4個月

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記者劉建偉/專題報導

葉穎推出全創作專輯《活得像自己的名字》.(圖/記者邱榮吉攝影)

▲葉穎推出全創作專輯《活得像自己的名字》.(圖/記者邱榮吉攝影)

從流行歌手轉為獨立音樂的音樂唱作歌手葉穎,睽違三年推出全創作專輯《活得像自己的名字》,想要探討「自我探索」這件事,她日前接受《三立新聞網》專訪,她認為每個人的生命裡,要思考存在的意義,認識自己,但卻因為快速的時代,會接受到很多感到焦慮的訊息,於是她去做了催眠,看見了不同階段的自己。

屬於高敏感的葉穎,從小就對生命很沒安全感,也有分離焦慮症,「小時候對生命有茫然感,會害怕失去,連要去上學都怕家人不見」,但意外的是,她是存在家庭美滿的生活中,她也不知道自己為何情緒這麼滿,而且對自己也相當嚴格,「小時候非常控制身材,不吃零食,同學訂飲料我也不會跟,給自己念書壓力很大,所以成績一直都很好」。

葉穎7月22日舉辦演唱會。(圖/記者邱榮吉攝影)

▲葉穎7月22日舉辦演唱會。(圖/記者邱榮吉攝影)

為了探索自己怎麼這麼特別,葉穎去做了催眠,他透露看見了年輕的自己跟老的自己,「我看見了高中的自己,一直很焦慮的看書,想跟同年的同學一樣吃冰淇淋,但卻又要控制自己」,沒想到看見了這樣的狀態,醒來後葉穎突然很想吃冰淇淋,連續吃了四個月,她覺得非常療癒,但有一天醒來突然不吃了,「補足了沒有被滿足的自己」,她直言:「每一個人的需要,都是需要被滿足,你並不知道你有哪一部分有問題,真的是照顧自己的需要,這件事才會得到解決,生活滿意度才會更好」。

然而,看起來一直在尋找自己的葉穎,也在2017年因為壓力太大,罹患心因性失聲,當時因為工作不穩定,讓她開始想說要不要當公務員就好,但又想做喜歡做的事,時間久了,太壓抑自己,當下她很慌張,畢竟沒聲音無法唱歌,又很怕自己早死,於是冥想找到放鬆的方式,後來她去台東海邊住了一段時間,療癒完之後,聲音就慢慢找回來。

除此之外,葉穎也即將在7月22日,舉辦「活得像自己的名字_《Spark!星球》入境 」演唱會,地點在Legacy Taipei 音樂展演空間,屆時會帶著歌迷一起進入內心想要去的,美麗的地方。

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