聽新聞
0:00 0:00

獨家/中秋想吃「禁忌食物」?中醫教1招可解油、控血糖!

  • A-
  • A
  • A+
打賞星星

記者陳韋帆/台中報導

陳勇利提供花草茶配方,讓讀者們享用中秋美食的同時,也降低身體負擔。(示意圖/pixabay)

▲陳勇利提供花草茶配方,讓讀者們享用中秋美食的同時,也降低身體負擔。(示意圖/pixabay)

中秋節將至,柚子、月餅、蛋黃酥、烤肉,各種美食擺放在眼前,卻因為考量健康因素不敢吃?台中市執業中醫師陳勇利接受《三立新聞網》訪問表示,「對於任何人來說,美食當前,想要忍受都相當辛苦,建議可少量攝取,搭配花草茶達到解油、控血糖的功效。」

陳勇利坦言,許多病患都會忍不住美食誘惑,人道立場上很難完全阻止。(圖/記者陳韋帆攝影)

▲陳勇利坦言,許多病患都會忍不住美食誘惑,人道立場上很難完全阻止。(圖/記者陳韋帆攝影)

陳勇利首先分享看診經驗,他說「我有很多病患,經常詢問某些美食能不能吃,其實,病患對於自己身體狀況理應了解,例如糖尿病患,明知道自己不宜攝取過多澱粉、忌甜食,但總會忍不住吃的誘惑,每次回診都會一再詢問是否可食用美食。」

他說明,站在醫生的立場上,當然會建議病患盡量避免,但站在人道立場上,又很難強迫病患完全不吃,所以僅能在專業角度上,提供一些幫助調控的方式。

陳勇利建議,在食用「蛋黃酥、月餅、烤肉」等高熱量、油膩的食物前,可先喝杯花草茶,花草茶可用「丹參、決明子、薰衣草、檸檬馬鞭草、七葉膽」各2克,搭配600C.C的水煮,有解油、調控血糖功效。

糖尿病、高血壓患者,切忌藥物與柚子同時服用,同時一天最多攝取2~3片,不可過量。(圖/記者陳韋帆攝影)

▲糖尿病、高血壓患者,切忌藥物與柚子同時服用,同時一天最多攝取2~3片,不可過量。(圖/記者陳韋帆攝影)

不過,陳勇利也提醒,糖尿病、高血壓患者要特別注意,即使先喝了花草茶,享用相關美食仍應適量;柚子部分,要特別留意,切忌與藥物同時服用,最好控制在一天2~3片即可,過量容易與藥物產生交互作用,造成藥物服用過量之危險。

★ 三立新聞網提醒您:

內文僅供參考,若有身體不適等問題,應立即就醫。

推薦專題

大數據推薦
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了