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月經顏色越深越要當心!「經血呈紫色」 竟可能是荷爾蒙失調!

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文/每日健康

自女性的初次來潮起,直至更年期停經,月經是所有女性一生中不可忽視的課題。然而很多人不知道的是,女生的月事即使準時報到,也不一定代表身體健康。量太大、量太少、出現血塊、經血顔色及濃稠度不對勁,都十分讓人困擾。國外有醫師指出「經血的顏色」可大致推斷出身體狀況,鮮紅或暗紅色為正常,但也有的經血會呈現出紫色、深褐色、黑色等等,女性每月應觀察自己月經的狀況,不可掉以輕心。

(圖/翻攝自每日健康)
▲(圖/翻攝自每日健康)

經血從何而來?

根據外媒Health Digest報導,女性的卵巢內本有數百萬枚未成熟的卵子,在踏入青春期後,荷爾蒙的促使每月數十枚卵子開始成長,但一般每次只會有一枚卵子成熟,並排出子宮,為受孕做準備。若無受孕,則增厚的子宮內膜自動剝落,受到內膜細胞中的纖溶酶等成分溶解,而產生經血。若纖溶酶等成分的量分泌不足,有時會以塊狀的形式排出。

監測經血顏色可判斷身體狀況

有些女生有在APP裏面記錄月經週期的好習慣,而監測經血的顏色、分量及氣味同樣重要,因爲女生可以由此大致判斷自己的健康狀況,和是否需要求醫。鮮紅或暗紅色的經血是正常的,若經血呈紫色、暗紫色,甚至黑色,也無需過於擔心。有健康專家揭露,暗紫色經血可能是因爲你正處於月經週期的第一天,或是最後一天,通常這時候的經血顔色會比較深、比較濃稠,可能伴隨著血塊或分泌物。

(圖/翻攝自每日健康)
▲(圖/翻攝自每日健康)

在另一種情況下,經血可能呈紫色,那就是荷爾蒙失調。暗紫色經血可能預示著女性的雌激素水平過高。高雌激素的其他症狀包括腹脹、感覺疲勞、乳房脹痛、經前期綜合徵(Premenstrual Syndrome,簡稱PMS)症狀、月經不調等。改善生活方式有助降低雌激素水平,例如健康飲食、減輕壓力和保證充足睡眠等因素,都能保持荷爾蒙平衡。若月經不調或經血顔色異常持續好幾個月,建議諮詢婦科醫生,以獲得最準確的診斷和治療。

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