白天臉痛、咬不動食物恐是「夜間磨牙」警訊 醫:4招可判斷

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生活中心/綜合報導

夜間磨牙容易讓牙齒磨損,造成敏感、影響咀嚼,牙醫師提供4點判斷自己是否有磨牙習慣。(圖/PIXABAY)

▲夜間磨牙容易讓牙齒磨損,造成敏感、影響咀嚼,牙醫師提供4點判斷自己是否有磨牙習慣。(圖/PIXABAY)

有磨牙習慣的人,往往因熟睡不自知,但磨牙不但會讓牙齒出現磨損,進而對冷熱酸甜敏感、影響咀嚼,如何知道自己夜間有沒有磨牙習慣,牙醫師傳授民眾4招判斷,例如檢查咬合面、白天嚼肌是否疲勞、咬合無力等等,若真有磨牙情況,要調整牙齒的咬合關係,否則磨牙會導致牙齦萎縮,讓臉部與頸部疼痛,對健康危害相當大。

牙醫師歐凱捷在臉書粉專分享,如何判斷自己有沒有夜間磨牙習慣,有四個方式:

1.請牙醫檢查發現咬合面、鄰面是否重度磨損。

2.了解有無牙周、牙槽骨、牙齦萎縮、移位等改變。

3.白天嚼肌是否疲勞、咬合無力。

4.早上起來覺得臉部和頸部疼痛。

歐凱捷醫師表示,長期磨牙會使牙齒出現磨損的情況,變得比較敏感,且會影響咀嚼和咬合關係,牙齒周圍組織也會損傷,造成牙齒酸疼、鬆動,此外,還可能引起下頜關節紊亂。

若真的「夜夜磨牙」,牙醫表示,可透過調整牙齒的咬合關係,去除咬合干擾、建立咬合平衡關係以達到牙頷骨、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡。

若白天覺得嚼肌疲勞、無力,早上起床覺得臉部、頸部疼痛,可能就有夜間磨牙的習慣,牙醫師建議可就醫尋求協助。(示意圖/中央社)

▲若白天覺得嚼肌疲勞、無力,早上起床覺得臉部、頸部疼痛,可能就有夜間磨牙的習慣,牙醫師建議可就醫尋求協助。(示意圖/中央社)

若是有牙頜畸形的患者,醫師建議可進行矯正治療,糾正單側咀嚼或其他壞習慣,也有醫師使用咬合板治療,防止牙磨損效果明顯,可保護牙齒,但咬合板治標不治本,無法治療磨牙症,磨牙症狀嚴重者還是需要進一步求醫、積極治療。

 

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