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過年長的痘是「成人痘」皮膚科醫點名元凶是晚睡!示警:這時間就該睡

記者黃仲丘/台北報導

皮膚科醫師表示「熬夜」是長成人痘的主要原因(圖/翻攝自Pixabay)

▲皮膚科醫師表示「熬夜」是長成人痘的主要原因(圖/翻攝自Pixabay)

過年後,有些民眾發現,怎麼臉上冒出一堆痘,有些民眾覺得自己平時明明早起後、睡覺前都有固定洗臉,早過了青春期,為何仍然會冒痘?對此,皮膚科醫師表示,通常這種痘痘,稱為「成人痘」,主因為壓力大、睡眠不足影響內分泌所導致,建議趕緊恢復每天晚上11點前就寢,避免狂冒痘。

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台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠表示,冒成人痘,最主要的原因是太晚睡,臨床觀察冒成人痘的患者,有6到7成都12點過後才睡,才導致痘痘冒不停,此外,這些患者很多也與壓力大、經期影響荷爾蒙分泌或是皮脂腺油脂分泌較旺盛有關。

過年期間,很多人會在晚上12點過後才就寢,要改善成人痘症狀,黃毓惠建議最好每天晚上11時前就該就寢,幫助調整身體內分泌,如果症狀實在太嚴重,建議可尋求皮膚科醫師,開立口服、塗抹型抗生素、A酸等藥物來幫忙抗痘。

▼熬夜會導致成人痘(圖/翻攝自Pixabay)

熬夜會導致成人痘(圖/翻攝自Pixabay)

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