太陽眼鏡怎麼選？眼科醫教購買「撇步」　符合這兩條件才及格

記者黃仲丘／台北報導

▲醫師建議，選太陽眼鏡，最好選UV400等級（示意圖／資料畫面）

巿售太陽眼鏡價差很大，有的只要400多元，有的卻要七，八千元，要如何挑選，才能真是防紫外線？中國醫藥大學新竹分院眼科主任陳瑩山表示，巿售太陽眼鏡價差很大，甚至路邊攤有一兩百塊的太陽眼鏡。但是其實太陽眼鏡就像買車一樣，一分錢一分貨，不同的材質、功能當然會有很大的價差，要阻隔強光，最好是選擇能夠阻隔400奈米(nm)波長可見光等級的UV400等級。

陳瑩山表示，室外光線過強，會對眼睛造成傷害，選購太陽眼鏡最重要的就是要能夠阻擋像是紅外光、紫外光等室外強光，要能夠阻隔這些高能量的光線波長，建議最好選擇能夠阻隔400奈米(nm)波長可見光等級的UV400等級。

陳瑩山強調除了防光強度要夠，太陽眼鏡也需要將防眩光功能列為基本配備，眩光就是比較集中的光束，沒有防眩光功能的眼鏡，容易讓光束直接傷害眼睛，有防眩光功能的太陽眼鏡則可以讓鏡片中的光線平均，不會有特別暗或特別亮，避免對眼睛造成傷害。

陳瑩山提醒眼睛會因為黑暗讓瞳孔放大，如果防光強度不夠的太陽眼鏡，會讓眼睛在瞳孔放大狀態，反而會讓更多紅外光、紫外光進入眼睛造成更大的傷害。

另外，選購太陽眼鏡最好選購黃色、灰色，黃色可以隔絕藍光、灰色能讓感官感到舒適；但提醒最好不要戴藍色的太陽眼鏡，因為藍色反而會讓更多的藍光進入眼睛造成傷害。

建議選購太陽眼鏡應該要去合格的眼鏡行，可以看眼鏡上有無UV400等級和防眩光功能的標示。陳瑩山說，眼鏡行目前通常都有設備可以檢測功能，避免買到假貨。另外，買太陽眼鏡最好選白天到室外試戴，確認不會有眩光、不舒服後，再決定選購。