半夜狂爬起來！夜尿5原因出爐　醫示警：超過「這次數」當心了

生活中心／張家寧報導

許多人最希望的就是能夠一夜好眠，但要是半夜想要廁所，就得被迫從床上爬起來上廁所，令人相當困擾，甚至流傳出夜間頻尿易短命的傳聞。對此，泌尿科醫師也解答背後真相。

▲醫師解釋，夜尿的定義就是「晚上睡覺爬起來上廁所超過兩次以上」。（示意圖／翻攝自Pixabay）

針對外界好奇究竟出現什麼症狀代表有頻尿問題，根據《健康2.0》報導，泌尿科醫師顧芳瑜解釋，以嚴格的定義來說，「兩個小時上超過一次的廁所就算是頻尿」。

而究竟哪些原因會造成頻尿問題，顧芳瑜表示，最常見的原因就是女生泌尿道感染，另外一個常見原因則是膀胱過動症，其他原因還包括攝護腺肥大、膀胱結石以及膀胱腫瘤都有可能造成。

另外，有民間傳聞稱夜間頻尿易短命一事，顧芳瑜坦言是有根據的，「常常爬起來會造成睡眠不足，所以可能血壓會高、憂鬱、慢性疾病控制不好。」而夜尿的定義是晚上睡覺爬起來上廁所超過兩次以上，而遇到這種情況就建議要就醫治療。