睡眠

睡眠

肝病（Pixabay）

想護肝？醫師：這件事一定要先做到！

「肝不好，人生是黑白的。」這句話大家耳熟能詳，但保護...

05/13 23:03

冷氣,冷媒,結霜,管線,睡眠(翻攝自爆怨公社)

冷氣開最低溫還不冷　內行點3原因

天氣越來越熱，許多人晚上習慣開冷氣睡覺，不過一名女網...

05/13 19:20

▲可愛動物的睡姿。（圖／翻攝自推特）

為何毛小孩睡姿如此撩人？科學家揭密

在大自然中的野生動物，隨時為了生命保持警戒，當牠們睡...

05/07 21:44

幫浦,基地台,嫌惡設施。（圖／新北市地政局提供）

嫌惡設施新制　專家：買房不怕被坑了

買到「低頻噪音房」該怎辦？內政部「成屋買賣」新制5月...

04/29 11:01

(業配)愛維福床墊(長版)24111

愛維福引專利芯材　打造水洗式床墊

全民抗「疫」時期，提升免疫力，醫師呼籲睡眠品質也是關...

04/26 12:00

財經界名嘴游庭皓，質疑羅志祥「成功人士，睡眠時間都是換來的」。（圖／翻攝自臉書（

羅志祥少睡把妹？財經作家揭淫荒祕辛

「亞洲舞王」羅志祥（小豬）與交往９年的女友周揚青，最...

04/24 11:14

（圖／廠商提供）

關心您的睡眠品質與友善地球

地球只有一個！環境生態的反撲情形不可忽視，再生永續成...

04/23 08:00

名家專用／草根影響力新視野（勿用）

睡眠影響大！睡覺規律有助於提高成績

我們都知道睡眠是重要的。科學家指出，體重、精神健康和...

04/04 22:24

名家專用／草根影響力新視野（勿用）

疫情期間　睡得不安穩嗎？

新冠肺炎全球肆虐，造成全球性健康及財務的重大威脅，許...

03/30 12:23

睡眠品質是提升自身免疫力的關鍵因素。（圖／廠商提供）

親愛的家人　一起睡個好覺增強免疫力

全球新冠肺炎疫情延燒，睡眠品質是提升自身免疫力的關鍵...

03/26 08:00

20200324

好眠有助增強免疫抗百病

新冠肺炎疫情爆發至今，部分民眾因疫情產生焦慮，導致夜...

03/24 10:00

失眠,睡眠,打鼾,飛利浦,睡眠呼吸中止症,打呼
圖／飛利浦提供

分房睡好無奈！這症頭讓夫妻關係下降

武漢肺炎疫情爆發至今，如何預防並顧好自身免疫力成為熱...

03/18 22:17

堪稱地表最強小三就非家中的女兒莫屬了！日前，有名網友在臉書社團「爆笑公社」上傳一段影片，小女孩誤觸關機鍵，正在打電動的爸爸僅轉過頭，摸了摸寶貝女兒的溫馨互動。(圖/翻攝自YouTube 爆料公社5.0)

電腦不關機真的會超耗電？內行人曝卦

電腦是現代人生活必備的3C產品之一，而就有人在PTT...

03/03 22:50

失眠,睡眠,睡覺,

大樓鄰居陽台放「天然鬧鐘」　他崩潰

住在社區大樓，不免會被小朋友吵鬧、施工等噪音聲干擾，...

02/26 18:48

經濟艙中的靜謐的私人空間與全平躺的睡眠體驗。（圖／紐西蘭航空提供）

搭經濟艙能平躺　這家航空公司做到了

搭經濟艙也能「全平躺」！紐西蘭航空今天宣布，自即日起...

02/26 15:50

名家專用／NOW健康／經常足浴可以幫助增加下肢循環、緩解腿部筋骨不適，鬆解一整天壓力及勞累。(勿用)

天冷泡腳促體內血液循環　水位怎麼放

黃琦雯表示，小腿常被稱為人體另一個心臟，因為距離心臟...

02/25 17:13

20200219

如何提升免疫力？　良好睡眠是關鍵！

由新型冠狀病毒（COVID-19）引起的肺炎來勢洶洶...

02/19 09:30

嬰兒（圖／pixabay）

嬰早死意外窒息占7成5　奪命睡法曝

根據衛生福利部107年嬰兒死因統計，事故傷害是第四大...

02/10 12:40

名家專用／草根影響力新視野（勿用）

肥大的舌頭會在你睡著時堵住氣道

數以百萬計的美國人會在睡眠中停止呼吸，這背後可能是一...

01/31 03:00

過年,圍爐,團圓飯,除夕,年菜,年夜飯,春節,新年（圖／記者鄭羽琪攝）

討厭回老家過年　25歲女曝悲慘心聲

農曆過年將至，不少人都會回老家和親戚們圍爐、吃團圓飯...

01/18 08:09

名家專用／草根影響力新視野（勿用）

減少舌頭脂肪可幫助睡眠

你有睡眠時呼吸中止的困擾嗎？舌頭脂肪太多可能是其中...

01/16 12:56

好健康診所院長武真武醫師

做到這件事　百公斤名醫瘦成肌肉型男

「我們真的有在減肥嗎？其實我們社會現在是越減越肥！」...

12/19 17:40

讀書,寫字,考試

醫師曝考試秘訣！落榜女靠這上醫學院

不論是為了工作考證照、國考甚至是學生想考進心目中的理...

12/19 08:16

失眠(陳弋攝影)

睡不著？別急著吃藥！專家教你這9招

失眠對某些人來說，宛如絕望的深淵，明明身體累得半死卻...

12/17 16:35

國際知名醫學期刊民國105年刊登一項研究顯示，趴睡相較於仰睡，導致嬰兒猝死的風險較高。（示意圖／圖取自Pixabay圖庫）

國健署警告　3種睡法寶寶猝死風險增

有些父母會讓寶寶趴睡或用嬰兒枕來顧頭型，恐增寶寶猝死...

12/15 15:42

睡覺大賽比睡眠品質參賽者花招百出助眠台中一家寢具業者舉辦「睡覺大賽」，只要參賽者「最穩定心率睡得最久」就能獲得冠軍，希望喚起民眾對睡眠的重視。中央社記者蘇木春攝　108年12月14日

最爽比賽！台中睡覺賽　睡法花招百出

台中一家寢具業者舉辦「睡覺大賽」，只要參賽者「最穩定...

12/14 15:49

名家專用／草根影響力新視野（勿用）

總是感到疲倦？改善5點解決睡眠難題

「睡這麼久了怎麼還是這麼累？」「好像永遠都睡不夠！」...

12/12 11:18

曬太陽,起床（圖／pixabay）

年紀大難入睡？研：白天多做這件事吧

想要睡得好，多到戶外曬曬太陽吧。根據國立陽明大學護理...

10/30 07:36

睡美人,格林童話,貪睡,詛咒,植物人,疾病,罕見,哥倫比亞,睡眠, 圖／翻攝自推特

一睡就48天！少女患病成現代睡美人

格林童話《睡美人（La Belle au bois ...

10/28 22:10

床、鬼壓床、睡覺（示意圖）／翻攝自pixabay

揭鬼壓床真相！醫：這幾種人最易遇到

部分人都曾有過鬼壓床的經歷，在睡夢中身體不但會像被壓...

10/23 10:45

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