睡眠

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史上最強泡麵！網淚15年前一吃難忘 00:20

西園醫院疫苗到不了　上午場臨時取消 00:19

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睡眠

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06/05 15:00

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睡不到6小時　1個禮拜免疫力差4倍

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05/26 12:12

白噪音真的有助於入眠？

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05/22 21:08

幾點前喝咖啡才不會影響睡眠

許多人的一天都是這樣開始的：一定要先喝一杯茶或是咖...

05/22 16:06

陳水扁臉書發文

陳水扁曝光近照　無奈嘆成「電線人」

前總統陳水扁今（10）日在臉書PO出一張照片，照片中...

05/10 09:56

別熬夜！研究：睡眠少於6小時「阿茲海默症」風險增　（圖／翻攝自Pixabay）

研究：睡眠少於6小時　失智症風險增

睡眠不足對我們會有不良影響，這個大家都知道，但如果睡...

04/22 11:17

守夜人冰鳥工作室提供

男星私下超酷職業曝光　根本像貓頭鷹

守夜人Night Keepers成軍5年來在網路獨創...

04/06 18:00

失眠,睡眠,打鼾,飛利浦,睡眠呼吸中止症,打呼
圖／飛利浦提供

太太崩潰！先生鼾聲如雷竟睡眠中止症

新北市新店區一對60多歲退休夫妻，丈夫天天打呼，妻子...

04/03 08:30

中國教育部明定小學生每日睡眠應達10小時中國教育部2日宣布，為保證中小學生享有充足睡眠時間，近日已下發通知明定，小學生每天睡眠時間應達到10小時。圖為3月11日，哈爾濱一所小學的學生進行課前晨讀。（中新社提供）中央社 110年4月2日

防中小學生睡眠不足　中國教育部出招

中國教育部今天宣布，為保證中小學生享有充足睡眠時間，...

04/02 17:07

▲（圖／翻攝自草根影響力新視野）

難以入睡嗎？試試7天睡眠計劃

許多人都缺乏充足的睡眠，成年人的睡眠時間應該在7到9...

03/30 12:21

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蘋果無線耳機深夜用　男吐原因被勸退

蘋果AirPods無線耳機上市之後，其攜帶方便加上降...

03/24 17:43

當媽後想睡到自然醒根本是天方夜譚（圖／BabyHome提供）

睡不好的地獄人生！4成媽媽就地成佛

你家媽媽睡得好嗎？還是，你就是那位辛苦的媽媽？319...

03/21 22:55

失眠,壓力,頭暈,頭痛,睡覺（示意圖／記者楊晴雯攝）

不想失智？1天最好睡7小時顧好腦力

今年3月19日為國際公定的「世界睡眠日」，以「規律睡...

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